Dacă ai urmărit Jocurile Olimpice 2012, sigur ai observat că toţi sportivii arată extraordinar. Scapă şi tu de kilogramele în...
Dieta cu pepene roşu durează o săptămână, are rezultate sigure şi este excelentă pentru perioada verii, pentru că este foarte...
După ce ani de zile ni s-a spus că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, noua generaţie...
În orice dietă, unul dintre cele mai grele teste este atunci când ieşi în oraş. Ce consumi atunci? Că doar...
„Răspunsul la acestă întrebare este unul simplu: dansul! Clasele de dance şi dance aerobic sunt accesibile tuturor, la ele putând...
Majoritatea femeilor se confruntă, la începutul vârstei a doua, cu problema kilogramelor în plus, care se depun uşor şi dispar...
Că mergi la ştrand, piscină sau la mare, o zi la plajă e plină de tentaţii care îţi pot da...
Poţi să ai un tonus excelent şi o talie mai subţire dacă mănânci alimente uşor de digerat, în mare măsură...
Vara este un anotimp iubit de cei mai mulţi dintre noi nu atât pentru caldura care îl caracterizează, cât pentru...
Dieta echilibrată, exerciţii intense şi un regim de viaţă organizat, toate sunt necesare pentru a arăta ca un super-model. Descoperă...
Cori Grămescu, renumita antrenoare de fitness, care a ajutat peste 7000 de femei să slăbească, a realizat o listă a...
Ok, sunt gustoase si sanatoase, dar iti ataca silueta, fara sa stii! Afla care sunt ele. Smoothies DE CE Chiar...
Vrei si tu un „mijlocel tras prin inel”? Talia groasa si abdomenul proeminent pot avea mai multe cauze, descopera ce...
Petreci ore întregi pe scaun, în fața computerului. Sedentarismul a început să-și spună cuvântul. Te doare spatele, nu mai ai...
Multe persoane au falsa impresie că alimentaţia bogată în salate garantează scăderea numărului de kilograme. Medicul specialist explică diferenţele dintre...
Ai început o mulţime de diete şi nu ai reuşit să ţii niciuna? Poate fi din cauza lipsei de somn....
Un studiu american a descoperit care sunt cele mai importante trei reguli în cura de slăbire. Studiul desfăşurat timp de...
Munca şi îndatoririle sociale alimentează epidemia de obezitate în societățile moderne, potrivit unui nou studiu publicat în jurnalul “Current Biology”...
Te-ai întrebat vreodată cum se fac delicioşii crenvurşti pe care îi mănânci fierţi sau sub formă de hot dog? Carnea...
Sunt gustoase, hidratante, vitaminizante şi o masă excelentă vara, dacă vrei să slăbeşti! 3 Planuri Poti bea sucuri naturale un...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!