Dacă ţii tot timpul cură de slăbire, rişti să nu mai poţi slăbi deloc, oricât de puţin ai mânca. Ai...
Între mese poţi mânca un fruct sau un iaurt degresat cu două linguri de cereale integrale. Îţi doreşti să slăbeşti?...
Dieta fără carbohidraţi este uşor de ţinut pentru că nu suferi de foame, dar foarte eficientă, mai ales dacă este...
E momentul să scapi de toxinele acumulate peste vară. Nu este deloc greu să ţii o dietă de detoxifiere dacă...
Rihanna a trebuit să fie în formă maximă pentru rolul din „Battleship”. Antrenorul ei ne spune care este cel mai...
Un abdomen ferm, bine definit este un scop pentru multe din femeile care fac sport în mod regulat. Deloc întâmplător,...
Multe dintre vedete au talii de viespe, picioare tonifiate şi abdomen plat. Nu le-au câştigat prin formule magice, ci printr-un...
Da, au gust bun şi se numără printre preferinţele majorităţii oamenilor, dar pe cât sunt de populari, pe atât sunt...
Ai pus pe tine câteva kilograme în plus în concediu şi ai vrea să încapi din nou în pantalonii preferaţi...
„Dacă vrei să slăbeşti, în niciun caz nu consuma alcool!”. Aceasta pare să fie o recomandare general valabilă a nutriţioniştilor....
Condimentele picante îţi fac metabolismul mai rapid, deci te ajută să slăbeşti mai repede. Încearcă această reţetă de chili delicioasă,...
Cu numai 10 minute de exerciţii pe zi poţi avea una bdomen perfect. Iată ce trebuie să faci! Urmăreşte clipul...
Vacanţele reprezintă de multe ori ocazia să uităm de diete şi de mersul la sală şi să ne răsfăţăm cu...
Medicul şi nutriţionistul francez Pierre Dukan a elaborat planul cu soluţii perfecte pentru a slăbi repede, sigur şi printr-o metodă...
Acest clip îţi arată cum poţi scăpa rapid de grăsime cu un antrenament de numai 15 minute pe zi. E...
E delicioasă, menţine inima sănătoasă, are efect antidepresiv şi te face fericită. Ciocolata cu 85% conţinut de cacao este un...
O nouă substanţă descoperită în Germania va putea fi folosită pe viitor în diete. Ea dă senzaţia de saţietate chiar...
Cine a zis că, dacă vrei să fii suplă, trebuie să te privezi toată viaţa de alimentele gustoase? Poţi să...
Persoanele care vor să scadă în greutate au parte de veşti foarte bune. Oamenii de ştiinţă din Germania au inventat...
De câte ori nu ai primit emailuri care aveau ca subiect ceva de genul “Incredibil! Mănânci ce vrei şi slăbeşti...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!