Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti pentru totdeauna
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti pentru totdeauna

Citeşte în revista Unica de decembrie povestea Teodorei, care, ajunsă la 106 kg, a decis să facă operaţia de micşorare...

Dietă: Cum slăbesc femeile de carieră?
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum slăbesc femeile de carieră?

Eşti prinsă în vâltoarea sarcinilor cotidiene şi ai luat în greutate parcă peste noapte? Iată un meniu sănătos şi variat,...

Silueta ta: Slăbeşte cu dieta ketogenică!
Dietă şi slăbire

Silueta ta: Slăbeşte cu dieta ketogenică!

Este una dintre cele mai în vogă cure de slăbire. Mecanismul principal este că ajuţi organismul să consume grăsime, ca...

Ce seminţe ne menţin organismul sănătos
Dietă şi slăbire

Ce seminţe ne menţin organismul sănătos

Dacă sunt consumate în stare naturală, seminţele sunt adevărate leacuri pentru diverse afecţiuni. Studiile au indicat ca semintele au o...

Sănătate şi dietă: Învaţă să profiţi de grăsimile sănătoase!
Dietă şi slăbire

Sănătate şi dietă: Învaţă să profiţi de grăsimile sănătoase!

Poate nu ştiai, însă grăsimile sunt esenţiale pentru o bună funcţionare a creierului. De aceea, în ciuda numeroaselor diete ce...

VIDEO! Antrenament de fitness pentru abdomen perfect cu Florin Neby. Ziua 7
Dietă şi slăbire

VIDEO! Antrenament de fitness pentru abdomen perfect cu Florin Neby. Ziua 7

Florin Neby, antrenorul tău personal, nu întârzie cu programul special conceput pentru cititoarele Unica Online! Astazi urmărim tutorialul de fitness...

Dietă: Cele mai bune 10 alimente pentru post
Dietă şi slăbire

Dietă: Cele mai bune 10 alimente pentru post

Ca să te hrăneşti corect şi să ai energie în Postul Paştelui, află care sunt cele mai bune alimente recomandate...

VIDEO. Antrenament de fitness la tine acasă cu Florin Neby. Ziua 6
Dietă şi slăbire

VIDEO. Antrenament de fitness la tine acasă cu Florin Neby. Ziua 6

Îţi prezentăm al şaselea antrenament din cele 14 pregătite de Florin Neby special pentru cititoarele Unica.ro. Astăzi lucrăm partea superioară...

Dietă: Cum slăbeşti 4 kg cu dieta de post!
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum slăbeşti 4 kg cu dieta de post!

Vrei să fii mai suplă? Vrei să slăbeşti câteva kilograme într-un timp foarte scurt? Vrei să-ţi cureţi organismul de toxine?...

Dietă: Cum te hrăneşti sănătos în sezonul rece
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum te hrăneşti sănătos în sezonul rece

Este nevoie să mâncăm mai mult în perioada de iarnă? Dar mai dulce? Medicul Şerban Damian explică tot ce trebuie...

Incredibil: Uite cât au slăbit! Cazuri şocante de pierdere în greutate
Dietă şi slăbire

Incredibil: Uite cât au slăbit! Cazuri şocante de pierdere în greutate

Ambiţie multă, încredere în forţele proprii, sau pur şi simplu s-au săturat să fie graşi. Iată câteva poveşti ale unor...

Fructe si legume de sezon care te ajuta sa slabesti 5 kg
Dietă şi slăbire

Fructe si legume de sezon care te ajuta sa slabesti 5 kg

Noi, femeile, suntem tot timpul in cautarea unei diete minune. Vrem sa devenim, rapid, slabe si frumoase, dar fara a...

Dietă: Cum să slăbeşti cu legume de toamnă
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum să slăbeşti cu legume de toamnă

Opreşte-te din numărat calorii şi nu mai căuta diete-minune. Mai bine remodelează-ţi silueta cu bunătăţile toamnei, care cântăresc în favoarea...

Dieta cu mere te ajută să slăbeşti 5 kilograme într-o săptămână
Dietă şi slăbire

Dieta cu mere te ajută să slăbeşti 5 kilograme într-o săptămână

Dacă vrei să slăbeşti repede, dar să nu pierzi vitaminele şi microelementele din organism, îţi recomandăm dieta cu mere. Mono-dieta...

Dieta rapidă cu  portocale: Slăbeşti 2 kg în 4 zile!
Dietă şi slăbire

Dieta rapidă cu portocale: Slăbeşti 2 kg în 4 zile!

Portocalele fac minuni în privinţa siluetei, deoarece conţin nu numai vitamine şi minerale, ci şi enzime care ajută la slăbit....

VIDEO. Antrenament de fitness la tine acasă cu Florin Neby! ZIUA 5!
Dietă şi slăbire

VIDEO. Antrenament de fitness la tine acasă cu Florin Neby! ZIUA 5!

Continuăm astăzi seria antrenamentelor pregătite de Florin Neby pentru cititoarele Unica.ro. Am ajuns la ziua a cincea. Chiar dacă te...

Dieta cu borş: Vezi cum să slăbeşti sănătos!
Dietă şi slăbire

Dieta cu borş: Vezi cum să slăbeşti sănătos!

Borşul este uşor, sănătos, are un gust acrişor plăcut şi te ajută să topeşti kilogramele. Borşul este un produs obţinut...

Dietă şi sănătate: SOIA, alimentul ideal pentru Post
Dietă şi slăbire

Dietă şi sănătate: SOIA, alimentul ideal pentru Post

Este un înlocuitor excelent pentru carne, e sănătos şi are un preţ accesibil. Descoperă tot ce este esenţial despre soia...

Alimentaţia raw vegan - gustoasă şi sănătoasă
Dietă şi slăbire

Alimentaţia raw vegan - gustoasă şi sănătoasă

Numeroase studii au indicat că adepţii alimentaţiei raw vegan arată mai tineri, îşi menţin sănătatea, au mai multă energie şi...

20 de motive pentru care ai fi îndreptăţit să renunţi la sala de fitness
Dietă şi slăbire

20 de motive pentru care ai fi îndreptăţit să renunţi la sala de fitness

Ţi se pare o muncă inutilă. Nu-ţi place să faci sport deloc. Acum ai o şansă să renunţi. 1. Îţi...

buton