Dietă şi slăbire

Cum să ai un fund bombat şi coapse ferme cu Fitness Scandinavia
Dietă şi slăbire

Cum să ai un fund bombat şi coapse ferme cu Fitness Scandinavia

Ziua trei a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Dietă - Ce mănânci de Crăciun când eşti însărcinată
Dietă şi slăbire

Dietă - Ce mănânci de Crăciun când eşti însărcinată

Perioada Sărbătorilor este extrem de frumoasă: e plină cu petreceri, cadouri, întâlniri de familie şi mese festive. Insa daca esti...

Sănătate - 10 motive pentru care trebuie să bei ceai verde
Dietă şi slăbire

Sănătate - 10 motive pentru care trebuie să bei ceai verde

Ceaiul este băutura cea mai populară, după apă, având o putere extraordinară de prelungire a vieţii. Ceaiul verde este apreciat...

Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere
Dietă şi slăbire

Cum să ai braţe puternice cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii de tonifiere

Ziua doi a programului de slăbit de sărbători cu Richmond Bachia şi echipa Fitness Scandinavia continuă cu trei serii de...

Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta
Dietă şi slăbire

Cum să ai un abdomen de fier cu Richmond Bachia – Top 3 serii de exerciţii ca să dai jos burta

Astăzi lansăm Săptămâna Fitness Scandinavia pe Unica.ro. Află de la noi care sunt cele mai moderne exerciţii de fitness. Învaţă...

Chef Cătălin Scărlătescu:  “Nu vă aruncaţi în cozonac!”
Dietă şi slăbire

Chef Cătălin Scărlătescu: “Nu vă aruncaţi în cozonac!”

Cunoscutul Chef Cătălin Scărlătescu, unul dintre cei trei juraţi ai concursului culinar “MasterChef” de la ProTV, avertizează asupra pericolului pe...

Dieta de criză: Slăbeşte 5 kg până la Crăciun
Dietă şi slăbire

Dieta de criză: Slăbeşte 5 kg până la Crăciun

Când eşti căsătorită şi ai şi copii, e mai dificil să urmezi o dietă, mai ales dacă alimentele pe care...

Cori Grămescu: De ce sunt bune seminţele
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: De ce sunt bune seminţele

Nuci, migdale, alune de pădure, caju, nuci braziliene, nuci macadamia, nuci pecan, semințe de in, semințe de dovleac, semințe de...

VIDEO: Fitness la tine acasă cu Florin Neby. Ziua a 10-a!
Dietă şi slăbire

VIDEO: Fitness la tine acasă cu Florin Neby. Ziua a 10-a!

Ziua a 10-a cu Neby aduce surprize! În afara faptului că vorbim despre un program mai intens, pentru că se...

Sănătate şi dietă: Cum arată porţia corectă de fructe?
Dietă şi slăbire

Sănătate şi dietă: Cum arată porţia corectă de fructe?

Am auzit atâtea variante referitoare la conţinutul fructelor şi la efectul lor asupra greutăţii, încât nu mai ştiam pe care...

Dietă: Mă înfometez şi totuşi nu slăbesc!
Dietă şi slăbire

Dietă: Mă înfometez şi totuşi nu slăbesc!

Orice ai face, oricâte diete ai ţine, continui să acumulezi kilograme în plus? Poate că nu ştiai încă, însă nu...

11 lucruri surprinzătoare despre salata verde
Dietă şi slăbire

11 lucruri surprinzătoare despre salata verde

Salata pare o chestie fragilă, măruntă, care n-ar putea conţine foarte multe lucruri, nu? Ei bine, surprinzător sau nu, salata...

Dietă: Cum scapi de grăsimi uşor şi sigur?
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum scapi de grăsimi uşor şi sigur?

Dacă eşti atentă la ceea ce consumi şi incluzi în alimentaţie produse ce conţin acid linoleic conjugat (CLA), vei descoperi...

Dieta: Noi reguli pentru a slăbi uşor!
Dietă şi slăbire

Dieta: Noi reguli pentru a slăbi uşor!

Vrei să scapi de kilogramele în plus, dar fără să treci prin corvoada renunţării la alimentele preferate? Urmează cea mai...

VIDEO: Antrenament de fitness la tine acasă cu Florin Neby. ZIUA 9
Dietă şi slăbire

VIDEO: Antrenament de fitness la tine acasă cu Florin Neby. ZIUA 9

Iată-ne ajunşi în ziua a 9a de antrenament. Neby îţi propune astăzi exerciţii mai complexe, menite să îţi menţină tonusul...

Anorexie: Mania trupului perfect poate să omoare!
Dietă şi slăbire

Anorexie: Mania trupului perfect poate să omoare!

Fiica ta vrea să arate precum vedetele de la Hollywood şi e dispusă să facă orice pentru a-şi realiza acest...

Dietă: Cum te menţii după ce slăbeşti?
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum te menţii după ce slăbeşti?

Toată lumea vorbeşte despre regimuri de slăbire, care mai de care mai eficiente, însă, de prea puţine ori, se pune...

VIDEO! Antrenament cardio la tine acasă cu Florin Neby! ZIUA 8
Dietă şi slăbire

VIDEO! Antrenament cardio la tine acasă cu Florin Neby! ZIUA 8

Iată că am ajuns şi la antrenamentul cu numărul 8. Florin Neby ţi-a pregătit astăzi un program special de exerciţii...

Dietă: 10 variante sănătoase şi gustoase
Dietă şi slăbire

Dietă: 10 variante sănătoase şi gustoase

Poţi să mănânci după ora 18,00 şi nu e nevoie să renunţi la ciocolată. Orezul alb cu bobul rotund poate...

FOTO: Uite cât de bine arată acum! Oameni care au slăbit enorm
Dietă şi slăbire

FOTO: Uite cât de bine arată acum! Oameni care au slăbit enorm

Cu multă voinţă, o dietă potrivită şi un program de fitness adecvat, orice om cu câteva kilograme în plus poate...

buton