Dietă şi slăbire

Sport cu Neby! Exerciţii doar cu greutatea corpului ca să slăbeşti şi să te tonifiezi!
Dietă şi slăbire

Sport cu Neby! Exerciţii doar cu greutatea corpului ca să slăbeşti şi să te tonifiezi!

Florin Neby, antrenorul de la „Neaţa cu Răzvan şi Dani”, e la datorie şi pe Unica Online! Astăzi îţi propune...

Top 10 alimente de evitat cu orice preț
Dietă şi slăbire

Top 10 alimente de evitat cu orice preț

Află cum te păcălesc producătorii și supermarket-urile să cumperi alimente nesănătoase, bogate în sare, zahăr, grăsimi. Ce să eviți și...

Micul dejun este obligatoriu!
Dietă şi slăbire

Micul dejun este obligatoriu!

Iată un semnal de alarmă serios: părinţii care nu dau importanţă micului dejun riscă să aibă copii cu un randament...

Cele mai întâlnite greșeli în antrenamentele cardio - cum să le eviți
Dietă şi slăbire

Cele mai întâlnite greșeli în antrenamentele cardio - cum să le eviți

În funcție de obiectivele stabilite, există unele greșeli comune care contribuie la încetinirea sau stagnarea progresului tău. Obiectiv: Reducerea țesutului...

Super-alimente care îţi menţin sănătatea
Dietă şi slăbire

Super-alimente care îţi menţin sănătatea

Se pare că exista alimente minune, care ne păstrează sănătatea, frumuseţea şi energia. Care sunt ele şi cum reuşesc acest...

Cât trebuie să mănânce un copil?
Dietă şi slăbire

Cât trebuie să mănânce un copil?

Cândva, ma­me­­le consi­de­rau că mi­cuţul lor va fi cu atât mai sănătos, cu cât mănân­că mai mult… Si­gur că este...

18 semne ca ai mers prea departe cu dieta!
Dietă şi slăbire

18 semne ca ai mers prea departe cu dieta!

Toate ne dorim sa intampinam vara cu o silueta de invidiat insa, uneori, avem tendinta sa exageram! Daca te regasesti...

Sport cu Neby: Iată cum să scapi de colăceii de pe burtă! Exerciţii simple pentru abdomen!
Dietă şi slăbire

Sport cu Neby: Iată cum să scapi de colăceii de pe burtă! Exerciţii simple pentru abdomen!

Ne începem săptămâna cu puţin sport! Florin Neby e la datorie, iar astăzi ne arată nişte exerciţii simple pentru abdomen,...

Stil de viaţă sănătos: Alege o alimentaţie bio!
Dietă şi slăbire

Stil de viaţă sănătos: Alege o alimentaţie bio!

În limba greacă, „bios” înseamnă viaţă. În lumea de consum, bio este marca produselor naturale, nemodificate genetic, fără îngrăşăminte chimice,...

Viaţa echilibrată, secretul siluetei ideale!
Dietă şi slăbire

Viaţa echilibrată, secretul siluetei ideale!

Ce au în comun Emily Blunt, Miranda Kerr, Ellen Pompeo, Katie Holmes, Mila Kunis şi Jessica Alba? Toate au o...

VIDEO PENTRU ÎNCEPĂTORI: Tips by Neby, noul program de fitness pentru acasă!
Dietă şi slăbire

VIDEO PENTRU ÎNCEPĂTORI: Tips by Neby, noul program de fitness pentru acasă!

Aşa cum v-am promis, Florin Neby revine pe Unica Online cu un serial nou nouţ! Primul episod se adresează începătorilor...

Giovanna Ventura te învaţă cum să slăbeşti după sărbători!
Dietă şi slăbire

Giovanna Ventura te învaţă cum să slăbeşti după sărbători!

Instructorul de fitness Giovanna Ventura, prezentă în România la invitaţia şcolii Fitness Scandinavia, te învaţă ce să mănânci şi ce...

Tenisul de masă - te ajută slăbeşti şi alungă stresul
Dietă şi slăbire

Tenisul de masă - te ajută slăbeşti şi alungă stresul

Într-o oră de tenis de masă vei arde circa 600-700 de calorii la nivel intermediar/avansat și în jur de 300...

FITNESS LA TINE ACASĂ:  Neby îţi spune ce să faci ca să ai abdomen cu pătrăţele!
Dietă şi slăbire

FITNESS LA TINE ACASĂ: Neby îţi spune ce să faci ca să ai abdomen cu pătrăţele!

Dragele noastre, am ajuns şi la ultimul episod al programului Crazy Workout by Florin Neby. Video cu numărul 14 este...

Dietă: Cum slăbeşti 10 kilograme după sărbători?
Dietă şi slăbire

Dietă: Cum slăbeşti 10 kilograme după sărbători?

Dacă simţi că ai mâncat puţin mai mult decât ţi-era necesar în perioada vacanţei de iarnă, poţi încerca o dietă...

Sănătate: Cum ne poate vindeca alunul de pădure
Dietă şi slăbire

Sănătate: Cum ne poate vindeca alunul de pădure

Alunele de pădure au valoare terapeutică atunci când sunt consumate crude, fiind indicate pentru: imunitate, anemie, colesterol mărit, fragilitate capilară,...

Cum să scapi de 3 kilograme în 5 zile! Meniul recomandat de Oana Cuzino
Dietă şi slăbire

Cum să scapi de 3 kilograme în 5 zile! Meniul recomandat de Oana Cuzino

Oana Cuzino trăieşte sănătos şi vrea ca toţi cei din jurul ei să o facă. Prezentatoarea vine în ajutorul celor...

Cum te ajută un stil de viaţă sănătos când înveţi?
Dietă şi slăbire

Cum te ajută un stil de viaţă sănătos când înveţi?

Fie că eşti clasa a 12-a, în perioada BAC-ului sau la facultate, în sesiune, este absolut normal să nu vrei...

Dietă: Trucuri care te ajută să scapi de 5 kg într-o lună
Dietă şi slăbire

Dietă: Trucuri care te ajută să scapi de 5 kg într-o lună

În trei minute afli şapte trucuri ,,light“ care îţi arată că poţi scăpa de kilogramele în plus fără a fi...

Sănătate şi dietă: De ce te îngraşi în post?
Dietă şi slăbire

Sănătate şi dietă: De ce te îngraşi în post?

În perioada postului, deşi lista cu alimente permise e limitată, fiind recomandate produsele vegetale, multe persoane se îngraşă. Nutriţionistul explică...

buton