Dietă şi slăbire

Cum să rămâi în formă în timpul sarcinii şi după
Dietă şi slăbire

Cum să rămâi în formă în timpul sarcinii şi după

Foarte multe femei se tem să rămână însărcinate din pricina kilogramelor în plus pe care le vor avea după sarcină....

Ellie White, în formă după naştere cu ajutorul programului "Fii o mămică plină de energie!"
Dietă şi slăbire

Ellie White, în formă după naştere cu ajutorul programului "Fii o mămică plină de energie!"

Ellie White este o mamă şi o femeie foarte norocoasă. Pentru că a avut un regim echilibrat şi până în...

De ce te îngraşă alcoolul?
Dietă şi slăbire

De ce te îngraşă alcoolul?

Dacă ţii la siluetă trebuie să fii foarte atentă la cantitatea de alcool pe care o consumi, deoarece acesta este...

Ce exerciţii face Andreea Ibacka. Video
Dietă şi slăbire

Ce exerciţii face Andreea Ibacka. Video

Florin Neby, antrenorul tău personal, o va antrena pe frumoasa Andreea Ibacka în cadrului noului său program, Become Fit by...

6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasă
Dietă şi slăbire

6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasă

În magazine sunt o mulţime de produse, care mai de care mai atractive. Dar ştii care sunt cele mai indicate...

Detoxifierea de primăvară: Mai slabă şi mai energică
Dietă şi slăbire

Detoxifierea de primăvară: Mai slabă şi mai energică

Deşi acum e frumos afară, tu te simţi obosită. Care este explicaţia? Mâncărurile prea grase, prăjiturile, cărnurile consumate în timpul...

4 trucuri ca să învingi pofta de dulce
Dietă şi slăbire

4 trucuri ca să învingi pofta de dulce

Ai aruncat toate dulciurile şi alimentele procesate. Te-ai aprovizionat cu fructe, legume şi cereale integrale. Ai început să consumi produse...

Exerciţii uşoare pentru tonifiere! Încearcă şi tu!
Dietă şi slăbire

Exerciţii uşoare pentru tonifiere! Încearcă şi tu!

Neby revine şi săptămâna aceasta cu un nou episod Tips by Neby, exact aşa cum v-a obişnuit! Ce lucrăm de...

Vrei să prepari mâncare sănătoasă? Iată ce nu trebuie să-ţi lipsească din bucătărie
Dietă şi slăbire

Vrei să prepari mâncare sănătoasă? Iată ce nu trebuie să-ţi lipsească din bucătărie

Dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă și echilibrată, nu este de ajuns doar să cumperi alimente de calitate și...

Kinga Sebestyen slăbeşte 500 de supraponderali cu Kangoo Jumps
Dietă şi slăbire

Kinga Sebestyen slăbeşte 500 de supraponderali cu Kangoo Jumps

Kinga Sebestyen, renumita antrenoare de fitness, lector la Federaţia Română “Sportul pentru toţi” şi distribuitor al celebrelor ghete sport şi...

Cum să ai un metabolism mai rapid
Dietă şi slăbire

Cum să ai un metabolism mai rapid

Metabolismul este un termen folosit pentru a descrie toate reacțiile chimice implicate în menținerea stării de viață a celulelor și...

Dietă şi Fitness: 8 sfaturi pentru a mânca sănătos, cu un buget redus
Dietă şi slăbire

Dietă şi Fitness: 8 sfaturi pentru a mânca sănătos, cu un buget redus

Toată lumea știe că, în ziua de azi, pentru a mânca sănătos, trebuie să cheltui destul de mulţi bani. Din...

Slăbește sănătos: 20 sfaturi nutriționale esențiale
Dietă şi slăbire

Slăbește sănătos: 20 sfaturi nutriționale esențiale

În ultimii 20 de ani, porțiile de mâncare au crescut într-un mod dramatic. Odată cu ele, a crescut și greutatea...

SPORT cu Neby! Haide să faceţi împreună exerciţii cardio!
Dietă şi slăbire

SPORT cu Neby! Haide să faceţi împreună exerciţii cardio!

Florin Neby e la datorie, iar astăzi vă invită să lucraţi împreună exerciţii cardio! Dacă vreţi să slăbiţi, să vă...

Dietele de slăbire: DA sau NU?
Dietă şi slăbire

Dietele de slăbire: DA sau NU?

Regimul alimentar reprezintă totalitatea regulilor impuse modului de viață sau de alimentare a unei persoane (suferinde), recomandat în caz de...

Cum calculăm necesarul zilnic de calorii?
Dietă şi slăbire

Cum calculăm necesarul zilnic de calorii?

De câțiva ani, a apărut o întreagă isterie legată de numărul necesar de calorii pe care trebuie să le consumăm...

Alimentaţia copiilor: Strategii anti-mofturi
Dietă şi slăbire

Alimentaţia copiilor: Strategii anti-mofturi

Cel mai probabil, un părinte îngrijorat că cel mic nu mănâncă suficient a avut într-o zi un strop de inspiraţie....

Sportul de dimineaţă: Tehnici care te slăbesc rapid
Dietă şi slăbire

Sportul de dimineaţă: Tehnici care te slăbesc rapid

Pentru multă lume, faptul că trebuie să se trezească dis de dimineață pentru a se antrena, poate fi destul de...

(P) Noile tendinţe ale primăverii!
Dietă şi slăbire

(P) Noile tendinţe ale primăverii!

Primăvara care vine aduce, în primul rând, culori noi, vii şi suculente … în farfurie! 1. Hiturile incontestabile ale acestui...

Top 10 alimente pentru sănătatea și frumusețea tenului, părului și unghiilor
Dietă şi slăbire

Top 10 alimente pentru sănătatea și frumusețea tenului, părului și unghiilor

Crezi că secretul pentru un păr sănătos și pentru un ten strălucitor constă în produsele cosmetice? Nicidecum! Marele secret este...

buton