Florin Neby a ascultat doleanţele voastre şi a realizat, special pentru cititoarele Unica Online, un clip în care vă prezintă...
Peste 10.000 de persoane au participat la clasele de aerobic in natura din vara anului trecut la Fitness Revolution 2012,...
În ultimii doi ani, Christina Aguilera a afişat o siluetă rubensiană, deloc sexy! Iată că acum artista a slăbit spectaculos,...
Citeşte în revista Unica de iunie cum poţi folosi alimentele naturiste în reţete creative şi descoperă, mai jos, şi alte...
Despre îndulcitorii artificiali s-au scris nenumărate texte, au fost făcute studii, însă nelămuriri încă există. De aceea, vom aduce mai...
Ne-am obișnuit să auzim des că nu există niciun tratament care să combată definitiv celulita, însă putem măcar să sperăm...
Ele sunt “familiile” de alimente atât de rele pentru sănătate, încât merită să se regăsească mai curând în cartea Apocalipsei,...
Florin Neby, antrenor personal, îţi dă câteva sfaturi practice pentru ca tu să arăţi superb vara asta, în costum de...
Dacă te-ai săturat de grăsimea de pe burtă, există câteva alimente care te pot ajuta să scapi de ea. Uite...
Florin Neby este fondatorul programului Become Fit, un concept unic ce durează 6 săptămâni şi are rezultate spectaculoase! Raluca, una...
Un smoothie sănătos care-ţi va ţine valorile analizelor de sânge sub control. În plus, consumând astfel de produse, kilogramelor nu...
Neby, antrenorul ce a inceput şi a testat programul Become Fit cu Andreea Ibacka, a reuşit marea performanţă de a...
Slabă fără dietă, folosind o metodă sănătoasă: respectă măcar 5 din cele 22 de sfaturi, timp de 5 săptămâni, și...
Sărbătorile în general reprezintă o perioadă delicată pentru foarte multe persoane ce încearcă să-şi menţină silueta sau condiţia fizică pe...
Sfintele Sărbători de Paște sunt foarte aproape, iar forfota pregătirilor a început. Dr. Andrei Laslău îţi spune ce să mănânci...
Florin Neby îţi prezintă astăzi un program special: antrenamentul cu fitball, mingea de fitness mare pe care o tot vedeţi...
Încerci să slăbeşti dar nu obţii niciun rezultat? Iată care sunt factorii care stopează scăderea în greutate: – Lipsa exerciţiului...
Dr. Adriana Mihalaş, specialist în micronutriţie şi nutriţie generală, ne explică ce este micronutriţia, şi cum ajută ea să slăbeşti...
Iată cinci întrebări şi răspunsuri despre un duo de evitat, glucoza şi fructoza. De ce l-au luat în colimator nutriţioniştii?...
Kilogramele în plus le dau multe bătăi de cap oamenilor de pretutindeni, iar dietele sunt destul de greu de ţinut,...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!