Dietă şi slăbire

Exerciţii eficiente pentru un abdomen plat, de topmodel! VIDEO!
Dietă şi slăbire

Exerciţii eficiente pentru un abdomen plat, de topmodel! VIDEO!

Florin Neby a ascultat doleanţele voastre şi a realizat, special pentru cititoarele Unica Online, un clip în care vă prezintă...

Leagă-ţi şireturile pentru Fitness Revolution 2013!
Dietă şi slăbire

Leagă-ţi şireturile pentru Fitness Revolution 2013!

Peste 10.000 de persoane au participat la clasele de aerobic in natura din vara anului trecut la Fitness Revolution 2012,...

Christina Aguilera a slăbit spectaculos! Află dieta ei secretă!
Dietă şi slăbire

Christina Aguilera a slăbit spectaculos! Află dieta ei secretă!

În ultimii doi ani, Christina Aguilera a afişat o siluetă rubensiană, deloc sexy! Iată că acum artista a slăbit spectaculos,...

Găteşte bunătăţi naturiste!
Dietă şi slăbire

Găteşte bunătăţi naturiste!

Citeşte în revista Unica de iunie cum poţi folosi alimentele naturiste în reţete creative şi descoperă, mai jos, şi alte...

Îndulcitorii artificiali în dietă, periculoşi sau nu?
Dietă şi slăbire

Îndulcitorii artificiali în dietă, periculoşi sau nu?

Despre îndulcitorii artificiali s-au scris nenumărate texte, au fost făcute studii, însă nelămuriri încă există. De aceea, vom aduce mai...

Frumuseţe: Uleiul bio de mesteacăn distruge celulita
Dietă şi slăbire

Frumuseţe: Uleiul bio de mesteacăn distruge celulita

Ne-am obișnuit să auzim des că nu există niciun tratament care să combată definitiv celulita, însă putem măcar să sperăm...

Top 7 alimente periculoase pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Top 7 alimente periculoase pentru sănătate

Ele sunt “familiile” de alimente atât de rele pentru sănătate, încât merită să se regăsească mai curând în cartea Apocalipsei,...

Ce dieta să ţii ca să arăţi perfect în costum de baie
Dietă şi slăbire

Ce dieta să ţii ca să arăţi perfect în costum de baie

Florin Neby, antrenor personal, îţi dă câteva sfaturi practice pentru ca tu să arăţi superb vara asta, în costum de...

Alimente care te ajută să ai un abdomen plat
Dietă şi slăbire

Alimente care te ajută să ai un abdomen plat

Dacă te-ai săturat de grăsimea de pe burtă, există câteva alimente care te pot ajuta să scapi de ea. Uite...

Florin Neby: Slăbeşte 10 kilograme în 6 săptămâni cu programul Become Fit!
Dietă şi slăbire

Florin Neby: Slăbeşte 10 kilograme în 6 săptămâni cu programul Become Fit!

Florin Neby este fondatorul programului Become Fit, un concept unic ce durează 6 săptămâni şi are rezultate spectaculoase! Raluca, una...

Special pentru dietă: Smoothie cu banane şi căpşuni
Dietă şi slăbire

Special pentru dietă: Smoothie cu banane şi căpşuni

Un smoothie sănătos care-ţi va ţine valorile analizelor de sânge sub control. În plus, consumând astfel de produse, kilogramelor nu...

Reţeta de pizza care nu îngraşă recomandată de Florin Neby
Dietă şi slăbire

Reţeta de pizza care nu îngraşă recomandată de Florin Neby

Neby, antrenorul ce a inceput şi a testat programul Become Fit cu Andreea Ibacka, a reuşit marea performanţă de a...

Cele mai bune trucuri pentru cura de slăbire
Dietă şi slăbire

Cele mai bune trucuri pentru cura de slăbire

Slabă fără dietă, folosind o metodă sănătoasă: respectă măcar 5 din cele 22 de sfaturi, timp de 5 săptămâni, și...

Trucuri de dietă ca să nu te îngraşi de Paşte
Dietă şi slăbire

Trucuri de dietă ca să nu te îngraşi de Paşte

Sărbătorile în general reprezintă o perioadă delicată pentru foarte multe persoane ce încearcă să-şi menţină silueta sau condiţia fizică pe...

Ela Crăciun și Dr. Andrei Laslău despre dieta de Paşte
Dietă şi slăbire

Ela Crăciun și Dr. Andrei Laslău despre dieta de Paşte

Sfintele Sărbători de Paște sunt foarte aproape, iar forfota pregătirilor a început. Dr. Andrei Laslău îţi spune ce să mănânci...

Cum să slăbeşti şi să te tonifici cu mingea de fitness
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti şi să te tonifici cu mingea de fitness

Florin Neby îţi prezintă astăzi un program special: antrenamentul cu fitball, mingea de fitness mare pe care o tot vedeţi...

Dietă şi nutriţie: Nu poţi să slăbeşti? Iată de ce!
Dietă şi slăbire

Dietă şi nutriţie: Nu poţi să slăbeşti? Iată de ce!

Încerci să slăbeşti dar nu obţii niciun rezultat? Iată care sunt factorii care stopează scăderea în greutate: – Lipsa exerciţiului...

Ce este micronutriţia şi cum te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Ce este micronutriţia şi cum te ajută să slăbeşti

Dr. Adriana Mihalaş, specialist în micronutriţie şi nutriţie generală, ne explică ce este micronutriţia, şi cum ajută ea să slăbeşti...

Glucoza şi fructoza, pericol pentru siluetă sau nu?
Dietă şi slăbire

Glucoza şi fructoza, pericol pentru siluetă sau nu?

Iată cinci întrebări şi răspunsuri despre un duo de evitat, glucoza şi fructoza. De ce l-au luat în colimator nutriţioniştii?...

Cura de slăbire minune. Cum slăbeşti 9 kilograme în 3 săptămâni
Dietă şi slăbire

Cura de slăbire minune. Cum slăbeşti 9 kilograme în 3 săptămâni

Kilogramele în plus le dau multe bătăi de cap oamenilor de pretutindeni, iar dietele sunt destul de greu de ţinut,...

buton