Dietă şi slăbire

Ce să faci şi ce să nu faci la sala de fitness
Dietă şi slăbire

Ce să faci şi ce să nu faci la sala de fitness

Multă lume se plânge că merge la sala de fitness şi găseşte aparate pline de transpiraţie, bărbaţi musculoşi „prea” dornici...

Dieta Andrei Laslău. Cum să mănânci dulciuri fără să te îngrași
Dietă şi slăbire

Dieta Andrei Laslău. Cum să mănânci dulciuri fără să te îngrași

Una dintre cele mai provocări și-a găsit rezolvarea prin dieta doctorului Andrei Laslău. Acesta i-a împărtășit știristei Ela Crăciun cum...

Exerciţii de slăbit simple, cu o sticlă cu apă şi un scaun
Dietă şi slăbire

Exerciţii de slăbit simple, cu o sticlă cu apă şi un scaun

Florin Neby s-a pliat dorinţelor voastre şi a realizat un material video cu exerciţii de slăbit simple, pe care le...

Sosurile, bune în cura de slăbire?
Dietă şi slăbire

Sosurile, bune în cura de slăbire?

Gustul multor preparate culinare e parcă incomplet dacă nu are puţin muştar, o linguriţă de ketchup sau un strop de...

Este corect să amesteci mai multe ceaiuri?
Dietă şi slăbire

Este corect să amesteci mai multe ceaiuri?

„Beau zilnic ceai pentru picioare uşoare, ceai digestiv, ceai de fructe de pădure şi ceai pentru purificare şi drenaj. Le...

Alimentele îmbogăţite sunt utile pentru organism?
Dietă şi slăbire

Alimentele îmbogăţite sunt utile pentru organism?

„Multe alimente au pe ambalaj menţiunea: aliment îmbogăţit cu vitamine, fier, calciu, Omega 3 etc. Aceste adaosuri sunt bune pentru...

Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara
Dietă şi slăbire

Cum te ajută canicula să slăbeşti. Vezi cum scapi de kilograme vara

Vezi ce trucuri noi poţi folosi în cura de slăbire pe vreme toridă şi cum te ajută canicula să slăbeşti....

5 secrete de dietă ca să slăbeşti rapid
Dietă şi slăbire

5 secrete de dietă ca să slăbeşti rapid

Cele mai multe persoane vor o scădere rapidă în greutate, dar în acelaşi timp fără ca efectele slabirii (iar aici...

Patru salate pentru patru probleme frecvente
Dietă şi slăbire

Patru salate pentru patru probleme frecvente

Dacă nu acum, când piaţa geme de legume, atunci când? Fă-ţi plinul de vitamine mâncând salate. Avem patru propuneri, pentru...

Ce paste făinoase consumi dacă ai intoleranţă la gluten?
Dietă şi slăbire

Ce paste făinoase consumi dacă ai intoleranţă la gluten?

Pentru cei cu intoleranţă la glutenul din grâu există paste pe bază de făină de orez sau porumb. Glutenul este...

5 tratamente care te ajută să ai un abdomen plat după 4 şedinţe
Dietă şi slăbire

5 tratamente care te ajută să ai un abdomen plat după 4 şedinţe

Canicula a venit, piscinele s-au umplut, costumele de baie sunt la discreţie, însă noi femeile avem, din nou, aceeaşi problemă:...

Detoxifierea organismului - trei metode sănătoase
Dietă şi slăbire

Detoxifierea organismului - trei metode sănătoase

Dacă vreţi să acceleraţi procesul natural de detoxifiere a organismului, vă recomandăm trei dintre cele mai eficiente metode de curăţare...

Siguranţa şi încrederea în sine, secretele care te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Siguranţa şi încrederea în sine, secretele care te ajută să slăbeşti

Acest sentiment nu se poate cumpara cu cartea de credit, ci reprezintă o relaţie profundă cu propriul eu, care apare...

Roşiile, campioane la licopen. Uite de ce sunt sănătoase!
Dietă şi slăbire

Roşiile, campioane la licopen. Uite de ce sunt sănătoase!

Cu toţii ştim că e bine să mâncăm roşii fiindcă sunt sănătoase. Află ce anume conţin şi cum e mai...

Învaţă să prăjeşti corect cartofii! De ce ies mai buni în untură decât în ulei
Dietă şi slăbire

Învaţă să prăjeşti corect cartofii! De ce ies mai buni în untură decât în ulei

Mama ta punea unt în orice mâncare. Mama ei nu concepea să folosească la prăjit altceva decât untură de porc...

Cum să previi bolile prin fitoterapie şi reflexoterapie
Dietă şi slăbire

Cum să previi bolile prin fitoterapie şi reflexoterapie

Ştiai că fitoterapia şi reflexoterapia te pot ajuta nu doar să te vindeci, ci şi să previi o mulţime de...

De ce sunt sănătoşi germenii şi cum îi foloseşti
Dietă şi slăbire

De ce sunt sănătoşi germenii şi cum îi foloseşti

Germenii s obţin din orice sămânţă bio de cereale sau legume. Îi poţi folosi drept garnitură, în salate şi în...

Extractul de Stevia, îndulcitor din sursă naturală, fără calorii
Dietă şi slăbire

Extractul de Stevia, îndulcitor din sursă naturală, fără calorii

Ca urmare a deciziei Comisiei Europene de a autoriza folosirea îndulcitorilor din Stevia pentru alimente şi băuturi, producătorii de băuturi...

Cum îţi menţii silueta cu mingea de fitness?
Dietă şi slăbire

Cum îţi menţii silueta cu mingea de fitness?

I se spune în fel şi chip: minge elveţiană, minge elastică, minge de yoga, minge de fitness etc. Are atât...

România, țară cu greutate: românii poartă cu ei 200.000 de tone de exces ponderal
Dietă şi slăbire

România, țară cu greutate: românii poartă cu ei 200.000 de tone de exces ponderal

Mai mult de jumătate dintre români declară că se confruntă cu problema kilogramelor în plus, prinicipalul factor în dezvoltarea bolilor...

buton