Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: 3 greșeli frecvente pe care le faci atunci când vrei să slăbești
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: 3 greșeli frecvente pe care le faci atunci când vrei să slăbești

Toate femeile își doresc să aibă o siluetă de invidiat. Astfel, fie că vor să slăbească mai multe kilograme, fie...

OMS: Câtă bere trebuie să conume o femeie pentru a se bucura de beneficiile acestei băuturi
Dietă şi slăbire

OMS: Câtă bere trebuie să conume o femeie pentru a se bucura de beneficiile acestei băuturi

Consumul de bere poate avea o mulțime de beneficii asupra organismului. Cel puțin asta demonstrează ultimele studii realizate în acest...

Mihaela Bilic: Mestecatul îndelung ne ajută să slăbim. Un expert în nutriție american a încercat metoda și a dat jos 20 kg
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Mestecatul îndelung ne ajută să slăbim. Un expert în nutriție american a încercat metoda și a dat jos 20 kg

Mihaela Bilic a dezvăluit un nou truc ce poate ajuta la slăbit. Nimănui nu-i place să țintă cure sau diete...

Carmen Brumă spune că putem mânca paste fără să ne îngrășăm. Regula simplă de care să ții cont
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă spune că putem mânca paste fără să ne îngrășăm. Regula simplă de care să ții cont

Carmen Brumă vine mereu cu sfaturi noi și utile în materie de nutriție. Prezentatoarea emisiunii de sănătate Medicool a dezvăluit...

Mihaela Bilic: Când trebuie să mâncăm dulce pentru a nu ne îngrășa
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Când trebuie să mâncăm dulce pentru a nu ne îngrășa

Mihaela Bilic a dat câteva sfaturi persoanelor care iubesc dulciurile, pentru a nu lua în greutate. Nutriționistul a precizat care...

Mihaela Bilic: Cum să nu ne îngrășam după terminarea dietei
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Cum să nu ne îngrășam după terminarea dietei

Mihaela Bilic a explicat în mediul online de ce multe persoane nu se pot menține după ce țin o dietă...

Rețete uşoare după Sărbători. 10 preparate simple și sănătoase
Dietă şi slăbire

Rețete uşoare după Sărbători. 10 preparate simple și sănătoase

La început de an, trebuie să încercăm câteva rețete ușoare după Sărbători și să reducem din meniu preparatele grele cu...

Dietele de slăbit pe termen lung nu sunt eficiente
Dietă şi slăbire

Dietele de slăbit pe termen lung nu sunt eficiente

Potrivit celor mai recente studii, sunt multe diete de slăbire care duc la scăderea în greutate, însă efectele lor se...

Alimente care nu îngraşă, indiferent cât mănânci!
Dietă şi slăbire

Alimente care nu îngraşă, indiferent cât mănânci!

Cele mai bune alimente care nu îngrașă sunt indicate în toate dietele pentru o siluetă frumoasă! Toate sunt sănătoase, gustoase...

Ce alimente tradiționale de Crăciun sunt cele mai nesănătoase. Cu ce le putem înlocui
Dietă şi slăbire

Ce alimente tradiționale de Crăciun sunt cele mai nesănătoase. Cu ce le putem înlocui

Alimentele tradiționale de Sărbători de pe mesele festive, fie că vorbim despre Crăciun sau Revelion, ne pot afecta silueta, dar...

Carmen Brumă, cum să nu te îngrași de sărbători. Reguli de urmat pentru ca silueta să nu fie afectată
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă, cum să nu te îngrași de sărbători. Reguli de urmat pentru ca silueta să nu fie afectată

Cum să îți păstrezi silueta de sărbători. Pare greu, dar nu este imposibil, iar în ajutorul persoanelor care vor să...

Carmen Brumă: "Sportul nu e esențial în ecuația slăbirii!" Care e elementul cheie pentru a da jos kilogramele nedorite
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă: "Sportul nu e esențial în ecuația slăbirii!" Care e elementul cheie pentru a da jos kilogramele nedorite

Carmen Brumă (45 de ani) a dezvăluit care este cel mai important lucru pentru a câștiga lupta împotriva surplusului de...

Cu ce aliment poți înlocui carnea pentru a slăbi rapid. E mai ieftin și în topul consumului la români
Dietă şi slăbire

Cu ce aliment poți înlocui carnea pentru a slăbi rapid. E mai ieftin și în topul consumului la români

Cum poți slăbi rapid? Este întrebarea pe care majoritatea femeilor și-o pun atunci când doresc să scape de câteva kilograme...

Câte calorii are fasolea cu ciolan. Cum poți să o prepari într-un mod mai dietetic
Dietă şi slăbire

Câte calorii are fasolea cu ciolan. Cum poți să o prepari într-un mod mai dietetic

Vine 1 decembrie și, odată cu această zi în care românii sărbătoresc Ziua Națională, apar și preparatele tradiționale pe mesele...

Mihaela Bilic: Greșeli de evitat în Postul Crăciunului. Ce alimente nu sunt recomandate
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Greșeli de evitat în Postul Crăciunului. Ce alimente nu sunt recomandate

Mihaela Bilic a explicat pe rețelele de socializare ce greșeli ar trebui să evităm în Postul Crăciunului pentru a lăsa...

Dieta Rina: meniul pe zile și etapa de menținere
Dietă şi slăbire

Dieta Rina: meniul pe zile și etapa de menținere

Dieta Rina este una dintre cele mai populare diete din ultimul timp și a început să câștige din ce în...

Carmen Brumă, despre postul intermitent: "Lumea îl ține pentru orice boală!" Cât de periculoasă este această metodă de slăbit
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă, despre postul intermitent: "Lumea îl ține pentru orice boală!" Cât de periculoasă este această metodă de slăbit

Postul intermitent a ajuns la mare modă în rândul celebrităților, și nu numai. Tot mai multe persoane apelează la această...

Dovleceii, delicatese de vară cu beneficii pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Dovleceii, delicatese de vară cu beneficii pentru sănătate

Dovleceii cu aroma lor fină se numără printre cele mai iubite legume de vară. Pot fi preparați în diverse moduri,...

Ce să mâncăm vara. Specialistul în nutriție recomandă
Dietă şi slăbire

Ce să mâncăm vara. Specialistul în nutriție recomandă

Gianluca Mech, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști, a răspuns întrebărilor Unica.ro pe subiectul alimentației pe timp de vară. Specialistul...

Mihaela Bilic: Ce beneficii pentru sănătate are consumul de smântână cu castraveți murați
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: Ce beneficii pentru sănătate are consumul de smântână cu castraveți murați

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat pe rețelele de socializare de ce rețeta unui sos grecesc tzatziki cu castraveți murați...

buton