Vezi care e legătura dintre capacitatea corpului tău de a-şi regla temperatura şi lupta cu kilogramele. Află de ce îţi...
Marian Oprea a început o nouă viaţă după ce în numai un an şi jumătate a reuşit să slăbească peste...
Ştiai că există si o ‘mancare speciala’ denumita shake, creata tocmai pentru a asigura o alimentatie perfect echilibrata? FORM SHAKE-...
În orice dietă de slăbire pe care o urmezi eşti sfătuită clar să nu mănânci mai târziu de o anumită...
Chiar dacă a trecut canicula nu trebuie să uiţi de sucurile pline de vitamine şi minerale! Sunt foarte bune pentru...
Florin Neby, antrenor personal, vine cu sfaturi utile pentru voi, doamnelor. Astăzi vă spune cum să scăpaţi de celulită prin...
Ai o boală de ficat şi vrei să-l protejezi? Sau poate îţi doreşti doar o detoxifiere a ficatului? Uite ce...
Despre ciocolată ştim toate că are efectul de a ne reda buna dispoziţie, dar din păcate, are şi efectul secundar...
Una dintre cele mai mari probleme cu care te confrunţi atunci când vrei să ţii o dietă este senzaţia de...
Proteinele, esenţiale pentru sanatate, sunt raspunzatoare pentru buna funcţionare a sistemului imunitar, sunt necesare pentru dezvoltarea muschilor si a tuturor...
Aşa numita „burtă de bere” pe care o au mulţi bărbaţi unele femei, nu are de fapt legătură cu berea....
Dieta Nicoleta Luciu chiar funcţionează! Vedeta este dovada vie că poţi să slăbeşti rapid şi să arăţi senzaţional după mai...
Oricând este sănătos să iei o pauză – chiar şi de la mâncărurile care îţi obosesc ficatul – pentru o...
Nu trebuie să fii balerină ca să arăţi la fel de bine ca una. Pe lângă dietă, dacă vrei să...
Dieta fără carbohidraţi este printre preferatele vedetelor. Geri Halliwell, Jennifer Aniston, Christina Ricci, Catherine Zeta Jones au pierdut multe kilograme...
Dacă faci sport, dar rezultatele nu apar, cel mai probabil este de vină adaptarea corpului tau la greutatile cu care...
Toamna se admiră castanii şi se consumă castanele. Micile fructe au atât calităţi nutritive, cât şi medicale, mai puţin cunoscute....
Renumita antrenoare de fitness Kinga Sebestyen va lansa Imnul Kangoo Jumps, însoțit de un videoclip oficial, cu ocazia deschiderii ediției...
O minge de fitness e tot ce-ţi rebuie pentru un antrenament complet al abdomenului. Vezi cum să obţii un abdomen...
Afară e frig şi urât, uneori mai şi plouă, iar patul este călduţ şi îmbietor, aşa că cel mai simplu...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!