Dietă şi slăbire

Top 6 combinații alimentare care îți afectează sănătatea
Dietă şi slăbire

Top 6 combinații alimentare care îți afectează sănătatea

De parcă alegerea alimentelor sănătoase nu era destul de dificilă, în calea nutriției echilibrate pe care ți-o dorești mai stau...

Scările, mai bune decât sala de fitness. Vezi cum să slăbeşti urcând pe scări!
Dietă şi slăbire

Scările, mai bune decât sala de fitness. Vezi cum să slăbeşti urcând pe scări!

Înainte să investeşti într-un abonament la sală sau un aparat pentru fitness, gândeşte-te dacă nu ai la îndemână un set...

Ce mănânci în postul Crăciunului?
Dietă şi slăbire

Ce mănânci în postul Crăciunului?

Daca anul acesta te-ai hotarat sa tii post, atunci inseamna ca pana in Ajunul Craciunului ai spus pas carnii, oualelor...

Învaţă să prepari o negresă de post sănătoasă!
Dietă şi slăbire

Învaţă să prepari o negresă de post sănătoasă!

E greu să ţii postul Crăciunului fără să mănânci ceva dulce din când în când. Îţi propunem o reţetă de...

Monica Gabor dezvăluie dieta care o menţine frumoasă. Află ce mănâncă la mic-dejun
Dietă şi slăbire

Monica Gabor dezvăluie dieta care o menţine frumoasă. Află ce mănâncă la mic-dejun

Fosta „scorpie de la Izvorani” a revenit, la scurt timp de la naştere, la trupul de sirenă care l-a fermecat...

Descoperă alimentele care te ajută să slăbeşti până de Sărbători!
Dietă şi slăbire

Descoperă alimentele care te ajută să slăbeşti până de Sărbători!

Nu mai este mult până la sosirea Sărbătorilor de iarnă, aşa că trebuie să te apuci cât mai curând de...

Cereale la micul dejun. Vezi de ce trebuie să le consumi
Dietă şi slăbire

Cereale la micul dejun. Vezi de ce trebuie să le consumi

Alimente esenţiale pentru organismul nostru, cerealele au un conţinut bogat de fibre şi aduc o cantitate importantă de energie. Sunt...

Trei grăsimi sănătoase recomandate de dr. Oz
Dietă şi slăbire

Trei grăsimi sănătoase recomandate de dr. Oz

Grăsimile sunt săţioase şi dau un plus de gust oricărei mese. Din păcate ne-am obişnuit să credem că ele sunt...

Adevărat sau fals despre metabolismul tău?
Dietă şi slăbire

Adevărat sau fals despre metabolismul tău?

E adevărat că ardeiul iute măreşte metabolismul, deci te ajută să slăbeşti? E adevărat că metabolismul e stabilit genetic şi...

4 greşeli în dietă din cauza cărora nu poţi slăbi
Dietă şi slăbire

4 greşeli în dietă din cauza cărora nu poţi slăbi

Fiecare dietă vine cu reţetele sale şi îndemnuri la cât mai mult sport. Iată ce greşeli poţi face, din cauza...

Slăbeşte cu cromodieta!
Dietă şi slăbire

Slăbeşte cu cromodieta!

Dacă ai încercat tot felul de diete şi simţi nevoia să schimbi ceva în alimentaţie, cromodieta poate fi o soluţie....

Ce gustări poţi mânca la serviciu, fără să te îngraşi
Dietă şi slăbire

Ce gustări poţi mânca la serviciu, fără să te îngraşi

Poate nu ai mereu timp să mănânci sănătos la serviciu, dar este important să ai o dietă echilibrată, pentru sănătate...

Ce poți să mănânci între mese fără să te îngrași
Dietă şi slăbire

Ce poți să mănânci între mese fără să te îngrași

Acasă, la birou sau la facultate, gustările dintre mese trebuie să fie cel puțin la fel de sănătoase ca și...

Află cum poți slăbi 2 kilograme într-o lună, fără să-ți pui în pericol sănătatea
Dietă şi slăbire

Află cum poți slăbi 2 kilograme într-o lună, fără să-ți pui în pericol sănătatea

Dietele restrictive sunt periculoase pentru sănătate, deoarece te determină să-ți privezi organismul de nutrienți esențiali. În plus, ele dau rezultate...

3 produse-medicament care-ți pot salva viața
Dietă şi slăbire

3 produse-medicament care-ți pot salva viața

Multitudinea de factori cancerigeni, mâncarea de proastă calitate, sucurile carbogazoase, poluarea și lista poate continua nu fac decât să ne...

Lăsata Secului: Beneficiile postului pentru organism
Dietă şi slăbire

Lăsata Secului: Beneficiile postului pentru organism

Posturile recomandate de Biserică sunt şi foarte bune pentru sănătate. Postul Crăciunului este rânduit într-o perioadă în care corpul are...

Alimente considerate nesănătoase care nu sunt chiar atât de rele
Dietă şi slăbire

Alimente considerate nesănătoase care nu sunt chiar atât de rele

Vezi care alimente sunt nedreptăţite şi ce feluri de mâncare nu sunt chiar aşa nesănătoase cum crede lumea. Iată câteva...

Legătura dintre kilogramele în plus şi glanda tiroidă
Dietă şi slăbire

Legătura dintre kilogramele în plus şi glanda tiroidă

Mică, mică, dar… poate să țină în frâu sau să dea peste cap întregul organism. Asta e glanda tiroidă! Totuși,...

Dieta cu roşii te ajută să slăbeşti rapid şi sănătos
Dietă şi slăbire

Dieta cu roşii te ajută să slăbeşti rapid şi sănătos

Roşiile sunt dulci, zemoase, gustoase, le gasesti peste tot si la preţuri mici, iar când vrei sa mai scapi de...

Dieta Cătălin Crişan. Cum slăbeşti mâncând de cinci ori pe zi
Dietă şi slăbire

Dieta Cătălin Crişan. Cum slăbeşti mâncând de cinci ori pe zi

Cătălin Crişan a slăbit 32 de kilograme în 10 săptămâni cu dieta care acum îi poartă numele. Aceasta include cinci...

buton