Te ajuta sa slabesti usor, fara sa te înfometezi. Singura condiţie este sa îţi placa. Va trebui sa-l consumi des,...
Există alimente pe care organismul le tolerează mult mai bine dacă sunt consumate în anumite perioade ale zilei. Medicul specialist...
Problema slăbitului este întotdeauna de actualitate şi dă bătăi de cap atât femeilor obişnuite, dar mai ales vedetelor, pentru care...
Am alcătuit un top 10 al celor mai sănătoase legume, care include beneficile lor şi felul cum ar trebui consumate...
Fie că eşti la cură de slăbire sau vrei doar să mănânci mai sănătos, vezi cum ar trebui să arate...
În urmă cu câteva decenii, fasolea nu lipsea din alimentaţie. Acum, nutriţioniştii ne roagă să o consumăm. Verde sau uscată,...
Să ţii dietă nu este atât de uşor precum pare. Aşa că te poţi ajuta şi de următoarele 10 trucuri...
Orice femeie îşi doreşte un corp sănătos şi frumos şi suntem mereu în căutare de alimente sănătoase, care să ne...
Zahărul este adesea numit „moartea albă”. Dar nici îndulcitorii artificiali nu sunt consideraţi sănătoşi. Atunci… cu ce să-ţi îndulceşti cafeaua...
Află care sunt cele mai indicate legume pentru a avea o digestive uşoară. Medicul specialist îţi explică ce proprietăţi au,...
Că tot ţinem post înainte de Sărbători, de ce să nu ne bucurăm că putem slăbi în greutate? Iată o...
Îţi vine să crezi că actriţa Raquel Welch are nu mai puţin de 73 de ani? Cum poate o bunicuţă...
Sigur ştiai deja că o alimentaţie sănătoasă te ajută să rămâi tânără, frumoasă şi în formă. Să vedem care sunt...
Sigur ai auzit şi tu că nu trebuie să mănânci seara fiindcă te îngraşi sau că o cană de cafea...
De-a lungul timpului, studiile au arătat că dacă dormi destul pe noapte ar putea ajuta dieta. Dar acum, un studiu...
Nu doar amestecul de carbohidraţi cu multe proteine şi grăsimi te fac să aduni kilograme în plus de sărbători, ci...
Cine spune că iarna trebuie să stai închisă în casă și să te plictisești de moarte? Chiar dacă vremea de...
E târziu, nu ai apucat să iei masa de seară şi ţi-e foame. Ştii că nu e sănătos să mănânci...
Femeile au vrut dintotdeauna să fie slabe ca să fie frumoase şi nu o dată şi-au pus în pericol sănătatea...
De ce te îngraşi mai mult pe şolduri sau în partea superioară? Fiecare femeie are propria sa morfologie. Prin urmare,...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!