Dietă şi slăbire

Top 10 cele mai sănătoase legume
Dietă şi slăbire

Top 10 cele mai sănătoase legume

Am alcătuit un top 10 al celor mai sănătoase legume, care include beneficile lor şi felul cum ar trebui consumate...

Cum ar trebui să arate farfuria ta de fiecare dată când mănânci
Dietă şi slăbire

Cum ar trebui să arate farfuria ta de fiecare dată când mănânci

Fie că eşti la cură de slăbire sau vrei doar să mănânci mai sănătos, vezi cum ar trebui să arate...

Leguma care “mănâncă” zahărul din sânge! Este dușmanul de temut al diabetului!
Dietă şi slăbire

Leguma care “mănâncă” zahărul din sânge! Este dușmanul de temut al diabetului!

În urmă cu câteva decenii, fasolea nu lipsea din alimentaţie. Acum, nutriţioniştii ne roagă să o consumăm. Verde sau uscată,...

10 trucuri de dietă care te pot ajuta să slăbeşti mai uşor
Dietă şi slăbire

10 trucuri de dietă care te pot ajuta să slăbeşti mai uşor

Să ţii dietă nu este atât de uşor precum pare. Aşa că te poţi ajuta şi de următoarele 10 trucuri...

Cele mai bune alimente pentru un vagin sănătos
Dietă şi slăbire

Cele mai bune alimente pentru un vagin sănătos

Orice femeie îşi doreşte un corp sănătos şi frumos şi suntem mereu în căutare de alimente sănătoase, care să ne...

Cafeaua cu zahăr sau cafeaua cu îndulcitor? Care e mai periculoasă?
Dietă şi slăbire

Cafeaua cu zahăr sau cafeaua cu îndulcitor? Care e mai periculoasă?

Zahărul este adesea numit „moartea albă”. Dar nici îndulcitorii artificiali nu sunt consideraţi sănătoşi. Atunci… cu ce să-ţi îndulceşti cafeaua...

Cele mai bune legume pentru tranzitul intestinal
Dietă şi slăbire

Cele mai bune legume pentru tranzitul intestinal

Află care sunt cele mai indicate legume pentru a avea o digestive uşoară. Medicul specialist îţi explică ce proprietăţi au,...

Dieta de post. Cum poţi slăbi 3 kilograme într-o săptămână!
Dietă şi slăbire

Dieta de post. Cum poţi slăbi 3 kilograme într-o săptămână!

Că tot ţinem post înainte de Sărbători, de ce să nu ne bucurăm că putem slăbi în greutate? Iată o...

Ce face Raquel Welch ca să arate atât de bine la 73 de ani
Dietă şi slăbire

Ce face Raquel Welch ca să arate atât de bine la 73 de ani

Îţi vine să crezi că actriţa Raquel Welch are nu mai puţin de 73 de ani? Cum poate o bunicuţă...

Alimente care te ajută să rămâi tânără şi frumoasă
Dietă şi slăbire

Alimente care te ajută să rămâi tânără şi frumoasă

Sigur ştiai deja că o alimentaţie sănătoasă te ajută să rămâi tânără, frumoasă şi în formă. Să vedem care sunt...

5 mituri false despre alimentaţie şi dietă
Dietă şi slăbire

5 mituri false despre alimentaţie şi dietă

Sigur ai auzit şi tu că nu trebuie să mănânci seara fiindcă te îngraşi sau că o cană de cafea...

Dieta cu somn: Cum trebuie să dormi ca să slăbeşti mai uşor
Dietă şi slăbire

Dieta cu somn: Cum trebuie să dormi ca să slăbeşti mai uşor

De-a lungul timpului, studiile au arătat că dacă dormi destul pe noapte ar putea ajuta dieta. Dar acum, un studiu...

Ce greşeli faci când mănânci de Sărbători şi te îngraşi
Dietă şi slăbire

Ce greşeli faci când mănânci de Sărbători şi te îngraşi

Nu doar amestecul de carbohidraţi cu multe proteine şi grăsimi te fac să aduni kilograme în plus de sărbători, ci...

Top 5 moduri distractive de a te menține în formă iarna asta
Dietă şi slăbire

Top 5 moduri distractive de a te menține în formă iarna asta

Cine spune că iarna trebuie să stai închisă în casă și să te plictisești de moarte? Chiar dacă vremea de...

Să mănânci înainte de culcare sau să te culci cu stomacul gol? Vezi ce e mai rău!
Dietă şi slăbire

Să mănânci înainte de culcare sau să te culci cu stomacul gol? Vezi ce e mai rău!

E târziu, nu ai apucat să iei masa de seară şi ţi-e foame. Ştii că nu e sănătos să mănânci...

Metode extreme de slăbit care te pot ucide
Dietă şi slăbire

Metode extreme de slăbit care te pot ucide

Femeile au vrut dintotdeauna să fie slabe ca să fie frumoase şi nu o dată şi-au pus în pericol sănătatea...

Tips de slăbit în funcție de siluetă
Dietă şi slăbire

Tips de slăbit în funcție de siluetă

De ce te îngraşi mai mult pe şolduri sau în partea superioară? Fiecare femeie are propria sa morfologie. Prin urmare,...

Carmen Brumă recomandă: Ce să mănânci atunci când ții post
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă recomandă: Ce să mănânci atunci când ții post

Carmen Brumă ne recomandă alimente de top pentru post pe pagina ei de Facebook. Vezi ce să mănânci şi mai...

5 alimente de top pe care le poţi consuma cât vrei
Dietă şi slăbire

5 alimente de top pe care le poţi consuma cât vrei

Unele alimente sunt atât de sănătoase şi nu îngraşă deloc, astfel încât le poţi consuma în cantităţi mari, fără să-ţi...

Băuturi care te ajută să scapi de burtă
Dietă şi slăbire

Băuturi care te ajută să scapi de burtă

Aceste băuturi gustoase şi la îndemâna tuturor te ajută să ai un abdomen mai plat şi să arăţi mai bine....

buton