Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti eficient după ospăţul de Paşte
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti eficient după ospăţul de Paşte

Sărbătorile sunt, de cele de mai multe ori, prilej de reuniune a familiei şi prietenilor în jurul meselor bogate. Însă...

Ce să NU mănânci de dimineață
Dietă şi slăbire

Ce să NU mănânci de dimineață

Să mănânci micul dejun este un obicei sănătos, dar dacă mănânci ce nu trebuie, nu te ajută cu nimic. Află...

Ce să mănânci în Săptămâna Mare ca să nu îţi fie rău de Paşte
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci în Săptămâna Mare ca să nu îţi fie rău de Paşte

Postul Paştelui se apropie de sfârşit şi multă lume se decide să ţină un regim mult mai strict în Săptămâna...

Cele mai bune mâncăruri ca să scapi de artrită
Dietă şi slăbire

Cele mai bune mâncăruri ca să scapi de artrită

Unele alimente fac minuni când vine vorba de dureri şi articulaţii inflamate. Vezi care sunt cele mai bune mâncăruri ca...

Gustări sănătoase care pot fi consumate noaptea
Dietă şi slăbire

Gustări sănătoase care pot fi consumate noaptea

Vezi ce să mănânci la culcare sau în timpul nopţii fără să te îngraşi. Află care sunt acele gustări sănătoase...

Ceaiurile si beneficiile lor pentru sanatate. Învaţă de la Neby să alegi corect
Dietă şi slăbire

Ceaiurile si beneficiile lor pentru sanatate. Învaţă de la Neby să alegi corect

Din timpuri stravechi, ceaiul este considerat benefic pentru sanatate si pentru starea de bine. Cercetarile recente arata ca unele dintre...

Dieta după culori: verde anti-cancer, mov anti-îmbătrânire
Dietă şi slăbire

Dieta după culori: verde anti-cancer, mov anti-îmbătrânire

Pigmenții din fructe și legume sunt dați de anumite substanțe pe care acestea le conțin și care au anumite beneficii...

Variante sănătoase la mâncăruri grase
Dietă şi slăbire

Variante sănătoase la mâncăruri grase

Ce ai zice dacă maioneza ar putea să nu fie grasă şi dacă prăjiturile ar avea doar jumătate din calorii?...

Dietă: Murăturile te ajută să-ţi păstrezi silueta
Dietă şi slăbire

Dietă: Murăturile te ajută să-ţi păstrezi silueta

Folosite ca garnitură sau ca gustare între mese, murăturile nu lipsesc din meniul românilor, mai ales în perioada de iarnă....

Cum îți potolești foamea din timpul nopții. Află de la Florin Neby
Dietă şi slăbire

Cum îți potolești foamea din timpul nopții. Află de la Florin Neby

Cu toții experimentăm senzația de foame înainte de culcare, mai ales dacă luăm cina devreme. După câteva ore de la...

Doctor Oz: Ce alimente au mai multe fibre
Dietă şi slăbire

Doctor Oz: Ce alimente au mai multe fibre

Fibrele sunt foarte importante pentru sănătatea digestivă şi a întregului organism. Învaţă de la Doctor Mehmet Oz ce alimente au...

Ce să mănânci și să bei de dimineață, ca să arzi calorii toată ziua
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci și să bei de dimineață, ca să arzi calorii toată ziua

În special când vrei să slăbești, dar și când doar vrei să te menții în formă, ar trebui să faci...

Alimente grase care NU cresc colesterolul. Vezi ce poţi mânca
Dietă şi slăbire

Alimente grase care NU cresc colesterolul. Vezi ce poţi mânca

Multe alimente grase nu sunt rele pentru sănătatea ta. Grăsimea poate fi şi bună şi sănătoasă, în anumite condiţii. Vezi...

Alimente probiotice surprinzătoare. Vezi care sunt
Dietă şi slăbire

Alimente probiotice surprinzătoare. Vezi care sunt

Toată lumea se gândeşte la iaurt când spui „probiotice”, fără să ştie că mai există multe alimente surprinzătoare şi pline...

Doctor Oz: Mâncăruri sănătoase „mincinoase”
Dietă şi slăbire

Doctor Oz: Mâncăruri sănătoase „mincinoase”

Nu înţelegi de ce nu slăbeşti când mănânci numai alimente sănătoase, bei sucuri dietetice şi te fereşti de grăsimi ca...

Cartoful crud: Ce conţine şi ce beneficii are pentru organism
Dietă şi slăbire

Cartoful crud: Ce conţine şi ce beneficii are pentru organism

Adepţii stilului raw vegan şi unii vegetarieni recomandă tot mai des sucul de cartof crud pentru diverse boli şi afecţiuni....

Cum a slăbit Silvia Dumitrescu 12 kilograme
Dietă şi slăbire

Cum a slăbit Silvia Dumitrescu 12 kilograme

Solista Silvia Dumitrescu (54 de ani) tânjeşte după vremurile când făcea furori pe scenă, ca fotomodel, astfel că, în ultimul...

Cum scapi de acnee cu ceapă verde. Vezi ce benefici are pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Cum scapi de acnee cu ceapă verde. Vezi ce benefici are pentru sănătate

Ceapa verde este un miracol al naturii. Ne scapă de răceală, de probleme cardiovasculare şi de metabolism, ajutând chiar şi...

Dieta cu urzici. Slăbeşte cu un regim de detoxifiere
Dietă şi slăbire

Dieta cu urzici. Slăbeşte cu un regim de detoxifiere

Urizicile sunt în plin sezon şi tarabele din pieţe s-au umplut de grămăjoarele verzi şi pişcătoare. Vezi cum să ţii...

Ridichiile te scapă de infecțiile urinare. Vezi de ce!
Dietă şi slăbire

Ridichiile te scapă de infecțiile urinare. Vezi de ce!

Puţină lume ştie cât de sănătoase sunt, de fapt, ridichile şi ce vitamine conţin ele. Scapă de infecţii urinare cu...

buton