Dietă şi slăbire

Ce salate te ajută, cu adevărat, la slăbit
Dietă şi slăbire

Ce salate te ajută, cu adevărat, la slăbit

În orice dietă pe care ai încerca-o, apare inevitabil şi recomandarea consumului de salate. Numai că, nutriţioniştii ne avertizează că...

Cum slăbești fără să mergi la sală
Dietă şi slăbire

Cum slăbești fără să mergi la sală

Lupta cu kilogramele în plus nu este deloc ușoară și ai nevoie de multă voință, pentru a câștiga. Nu este...

Top 5 reţete de sucuri detoxifiante pentru o piele de invidiat
Dietă şi slăbire

Top 5 reţete de sucuri detoxifiante pentru o piele de invidiat

Sucurile din fructe şi legume proaspete au o mulţime de avantaje: îţi dau mai multă energie, îţi ajută digestia, îţi...

Care este cel mai sănătos mod de preparare a mâncării
Dietă şi slăbire

Care este cel mai sănătos mod de preparare a mâncării

Pentru a avea o alimentaţie sănătoasă recomandat este ca meniul nostru să conţină numeraose fructe şi legume, însă deosebit de...

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngraşi
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngraşi

Concediul echivalează, de obicei, cu renunţarea la dieta sau la alimentaţia echilibrată, nu o dată întâmplându-se să ne întoarcem din...

Cele mai frecvente greșeli care te împiedică să slăbești
Dietă şi slăbire

Cele mai frecvente greșeli care te împiedică să slăbești

Dieta și exercițiile pot fi inutile, dacă încalci câteva reguli esențiale în cura de slăbire. Află ce faci greșit și...

Top 5 alimente care te ajută în dietă. Alungă senzaţia de foame
Dietă şi slăbire

Top 5 alimente care te ajută în dietă. Alungă senzaţia de foame

Orice dietă porneşte din start de la ideea reducerii porţiilor de mâncare, aşa că senzaţia de foame este omniprezentă la...

Dr. Oz: Cura de detoxifiere de trei zile cu sucuri naturale
Dietă şi slăbire

Dr. Oz: Cura de detoxifiere de trei zile cu sucuri naturale

Organismul tău are nevoie, uneori, de o cură de detoxifiere, pentru a scăpa de disconfortul provocat de stres și de...

Dietă eficientă! Micul dejun consistent te ajută la slăbit
Dietă şi slăbire

Dietă eficientă! Micul dejun consistent te ajută la slăbit

Oricât de ciudat ar părea, un mic dejun consistent este metoda sigură şi eficientă de a scăpa de kilogramele în...

Carbohidraţii care te ajută să slăbeşti. Include-i în cura de slăbire!
Dietă şi slăbire

Carbohidraţii care te ajută să slăbeşti. Include-i în cura de slăbire!

Prea frumos ca să fie adevărat? Absolut deloc. Carbohidraţi nu înseamnă numai dulciuri, merdenele, gogoşi şi sucuri cu zahăr, ci...

Tot ce trebuie să ştii despre dieta Paleo
Dietă şi slăbire

Tot ce trebuie să ştii despre dieta Paleo

La finalul lui 2013, dieta Paleo, cunoscută şi sub numele de “dieta paleolitică” era desemnată de către specialişti cea mai...

Remineralizează-ți dantura cu o pastă de dinți făcută acasă
Dietă şi slăbire

Remineralizează-ți dantura cu o pastă de dinți făcută acasă

Sănătatea dentară este extrem de importantă, iar o alimentație potrivită și o igienă orală corespunzătoare pot preveni apariția cariilor. Află...

Lapte cu urină de vacă. Cum poţi depista ce cumperi din magazin
Dietă şi slăbire

Lapte cu urină de vacă. Cum poţi depista ce cumperi din magazin

Cercetătorii români au dezvoltat o metodă rapidă şi comodă de depistare a laptelui cu adaos de substanţe, unele chiar extrem...

Cele mai bune suplimente pentru eliminarea grăsimii de pe abdomen
Dietă şi slăbire

Cele mai bune suplimente pentru eliminarea grăsimii de pe abdomen

Când vezi că talia ta nu mai are suplețea de odinioară, este cazul să iei măsuri. Pe lângă exercițiile fizice,...

În spatele unei siluete perfecte, Nicole Scherzinger ascundea o "boală oribilă"
Dietă şi slăbire

În spatele unei siluete perfecte, Nicole Scherzinger ascundea o "boală oribilă"

Toată lumea îi admiră silueta perfectă, însă în spatele acestei imagini strălucitoare, Nicole Scherzinger ascunde o dramă: lupta cu bulimia...

Ce alimente îi îngraşă pe bărbaţi şi le provoacă „burta de bere”
Dietă şi slăbire

Ce alimente îi îngraşă pe bărbaţi şi le provoacă „burta de bere”

Nu doar femeile au probleme cu silueta odată ce avansează în vârstă. Bărbaţii se plâng, cel mai adesea de celebra...

Alimente sănătoase care te balonează
Dietă şi slăbire

Alimente sănătoase care te balonează

Doar pentru că un aliment este considerat „sănătos”, nu înseamnă că este potrivit pentru oricine, sau că nu are şi...

Băutura din soia Inedit
Dietă şi slăbire

Băutura din soia Inedit

Soia reprezintă o leguminoasă cu o compoziţie interesantă, fiind extrem de bogată în proteine (40%) şi uleiuri vegetale nesaturate (20%),...

Flexitarianismul - o dietă modernă, de inspiraţie vegetariană
Dietă şi slăbire

Flexitarianismul - o dietă modernă, de inspiraţie vegetariană

După cum îi spune şi numele, flexitarianismul este în primul rând o dietă flexibilă. Dacă dieta clasică vegetariană presupune renunţarea...

Ce spune dimensiunea taliei despre sănătatea ta
Dietă şi slăbire

Ce spune dimensiunea taliei despre sănătatea ta

Cu toate că în ultimii ani avertizările medicilor pentru persoanele supraponderale au crescut, nimeni nu ştia cu exactitate, până acum,...

buton