Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: 5 pași care ne pot ajuta să gestionăm stresul și să evităm excesul alimentar
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: 5 pași care ne pot ajuta să gestionăm stresul și să evităm excesul alimentar

Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates, explică de ce mâncăm atunci când suntem stresați, cum ne afectează alimentația emoțională...

Legume de toamnă pentru imunitate și sănătate. Ce legume este bine să consumi toamna!
Dietă şi slăbire

Legume de toamnă pentru imunitate și sănătate. Ce legume este bine să consumi toamna!

Toamna aduce cea mai mare bogăție de legume și fructe în piețe. Alege legume de toamnă bine coapte și gustoase...

Mihaela Bilic a spus care sunt fructele de sezon care îngrașă cel mai tare: "Fac grăsime pe burtă!”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic a spus care sunt fructele de sezon care îngrașă cel mai tare: "Fac grăsime pe burtă!”

Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre fructele de sezon și cât de bune sau rele sunt ele pentru...

O femeie de peste 40 de ani a slăbit 30 de kg în 6 luni cu schimbări mici pe care le poate face oricine
Dietă şi slăbire

O femeie de peste 40 de ani a slăbit 30 de kg în 6 luni cu schimbări mici pe care le poate face oricine

Rachael Sacerdoti cântărea peste 90 de kilograme la aproape un an de la nașterea celui de-al treilea copil, însă câteva...

Cum alegi un pepene verde copt și dulce. E ideal când vrei să slăbești, dar are și contraindicații
Dietă şi slăbire

Cum alegi un pepene verde copt și dulce. E ideal când vrei să slăbești, dar are și contraindicații

Sărac în calorii, pepenele e delicios, diuretic și te răcorește rapid într-o zi de vară. Suntem în acea perioadă a...

Mihaela Bilic spune că grăsimea vegetală îngrașă mai tare decât cea animală. Care este explicația
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic spune că grăsimea vegetală îngrașă mai tare decât cea animală. Care este explicația

Mihaela Bilic spune că grăsimea vegetală este mai nocivă pentru siluetă decât cea animală. Când vine vorba despre a alege...

Cori Grămescu: Legătura dintre celulită și alimentele portocalii. Cum reduci aspectul pielii de coajă de portocală
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Legătura dintre celulită și alimentele portocalii. Cum reduci aspectul pielii de coajă de portocală

Ai celulită și tot ce faci pare să nu fie de ajutor pentru a o combate? Cori Grămescu spune că...

Mihaela Bilic: "Uleiul de palmier, o escrocherie la scară planetară!" Cât de nociv este pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic: "Uleiul de palmier, o escrocherie la scară planetară!" Cât de nociv este pentru sănătate

Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre un produs alimentar pe care românii au început să-l folosească din ce...

Alimente recomandate pe timp de caniculă. Sfaturile nutriționistului
Dietă şi slăbire

Alimente recomandate pe timp de caniculă. Sfaturile nutriționistului

Ce alimente mâncăm pe timp de caniculă? Cele care se digeră ușor sunt benefice pentru organism, iar pe parcursul verii,...

Cori Grămescu: ce mâncăm și ce băuturi evităm ca să nu ne îngrășăm în vacanța de vară
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: ce mâncăm și ce băuturi evităm ca să nu ne îngrășăm în vacanța de vară

Vrei să nu te îngrași în vacanță? Cori Grămescu are soluția pentru tine! În vacanțele de vară descoperim locuri de...

Cum se prepară o salată de vinete dietetică. Reteța Mihaelei Bilic
Dietă şi slăbire

Cum se prepară o salată de vinete dietetică. Reteța Mihaelei Bilic

Este sezonul salatelor de vinete! Iar cei care îndrăgesc acest fel de mâncare trebuie să știe că salata de vinete...

Pâinea proaspătă sau cea prăjită îngrașă mai mult? Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic
Dietă şi slăbire

Pâinea proaspătă sau cea prăjită îngrașă mai mult? Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic

Mâncăm ba pâine proaspătă, ba pâine prăjită, în diferite combinații, dar știm care are mai multe beneficii pentru noi și...

Dieta cu hrișcă și chefir. Slăbești aproape un kilogram pe zi!
Dietă şi slăbire

Dieta cu hrișcă și chefir. Slăbești aproape un kilogram pe zi!

Combinația de hrișcă și chefir este una dintre cele mai bune pentru o siluetă frumos sculptată. Multe femei consideră dieta...

Cum ajungem să luăm în greutate. Explicațiile nutriționistului
Dietă şi slăbire

Cum ajungem să luăm în greutate. Explicațiile nutriționistului

Creșterea în greutate vine la pachet și cu o serie de alte afecțiuni, cunoscute sub numele de sindrom metabolic. Acestea...

Dieta la care poți apela ca să arăți bine în costumul de baie. Sfaturile lui Cori Grămescu
Dietă şi slăbire

Dieta la care poți apela ca să arăți bine în costumul de baie. Sfaturile lui Cori Grămescu

Te pregătești de concediu, dar nu ai slăbit atât cât ți-ai fi dorit și asta te stresează? Cori Grămescu are...

Mihaela Bilic, despre fructul vedetă al verii: „E mai puțin periculos pentru siluetă”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, despre fructul vedetă al verii: „E mai puțin periculos pentru siluetă”

Vara a venit, iar piețele sunt pline de tot felul de fructe gustoase și sănătoase. Printre acestea se află și...

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: „Nu se mai moare de foame, a venit vremea să fim bolnavi cu burta plină!”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă: „Nu se mai moare de foame, a venit vremea să fim bolnavi cu burta plină!”

Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă în ceea ce privește alimentele care ajung pe mesele oamenilor din întreaga lume....

Cori Grămescu: Ce alimente eviți și ce mănânci dacă ai fost diagnosticată cu hipotiroidism
Dietă şi slăbire

Cori Grămescu: Ce alimente eviți și ce mănânci dacă ai fost diagnosticată cu hipotiroidism

Îți poate da întreaga viața peste cap și te poate face să te confrunți cu stări pe care nu le-ai...

Mihaela Bilic, cea mai simplă rețetă pentru slăbit: „Încercați și veți constata că vă simțiți sătui cu mai puțină mâncare”
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, cea mai simplă rețetă pentru slăbit: „Încercați și veți constata că vă simțiți sătui cu mai puțină mâncare”

Mihaela Bilic a dezvăluit care este cel mai simplu și rapid mod de a scăpa de kilogramele în plus. Această...

Alimente care "micșorează" stomacul și te scapă de kilogramele în plus
Dietă şi slăbire

Alimente care "micșorează" stomacul și te scapă de kilogramele în plus

Alimente care „micșorează” stomacul. Dietele sunt căutate de fiecare persoană care își dorește să scape de kilogramele acumulate, însă acestea...

buton