Unele alimente sunt foarte sănătoase şi/sau dietetice, dar asta nu înseamnă că putem să mâncăm câteva kilograme zilnic. Nu te...
Atunci când vrei să slăbeşti, accelerarea metabolismului e poate cel mai important lucru de care trebuie să ţii cont. Mai...
Organele noastre interne reuşesc să funcţioneze perfect, doar atunci când le oferim condiţiile necesare. O alimentaţie echilibrată, odihna suficientă şi...
Pentru Carmen Brumă, efectele sarcinii s-au şters aproape cu venirea pe lume a băieţelului ei şi al lui Mircea Badea....
Potasiul este necesar pentru o inimă sănătoasă şi un organism funcţional, mai ales pe caniculă şi când faci sport. Vezi...
Desertul preferat al acestei perioade caniculare este, fără doar şi poate, îngheţata, pe piaţă existând o adevarăta explozie de arome,...
Complexul de vitamine B are un rol important în dezvoltarea şi funcţionarea corectă a muşchilor şi sistemului nervos. O alimentaţie...
Cura de slăbire porneşte din start de la ideea reducerii porţiilor de mâncare, aşa că senzaţia de foame este omniprezentă...
Piaţa este invadată de produse dietetice care mai de care mai atractive. Totuşi, batoanele de slăbit, sucurile fără zahăr sau...
Şi alimentele sănătoase ne pot face rău! Iată o listă cu 6 alimente despre care nu ştiai că ne provoacă...
Îngheţată, ţelina, fructele şi vinul trecute pe lista neagră! Vezi care sunt cele 8 alimente pe care trebuie să le...
Visezi la o piele frumoasă şi tânără, chiar dacă eşti conştientă de faptul că timpul lasă urme pe tenul tău?…...
Cafeaua şi sucurile carbogazoase cu aromă de cola îţi stresează sistemul nervos şi provoacă dependenţă. Dacă vrei să te detoxifici...
Părul cade de la stres, alimentaţie nesănătoasă, prea multe produse de styling, sau din alte cauze. Vezi cum poţi să...
Căldura mare îţi poate da organismul peste cap. Mâncărurile grele şi grase sunt o pacoste şi îţi fac rău la...
Tot auzim că pâinea albă nu este sănătoasă, că făina albă este prea procesată şi că ne cauzează probleme de...
Căldura mare te face să bei multe lichide, dar trebuie să ai grijă cu ce te hidratezi. Dacă vei consuma...
Anumite alimente reprezintă adevărate bombe energetice şi ajută metabolismul să “zbârnâie”. Conform dr. Cristina Bălănescu, medic primar medicină de familie,...
Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. Dacă vrei să dai jos câteva kilograme, trebuie...
Unele vitamine şi minerale din suplimentele alimentare pot fi foarte nocive, dacă sunt luate în cantităţi prea mari. Vezi care...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!