Dietă şi slăbire

Care e cel mai sănătos tip de zahăr
Dietă şi slăbire

Care e cel mai sănătos tip de zahăr

Orice ai spune, viaţa fără ceva dulce nu are farmec. Oricât ne-am strădui să ocolim această categorie de alimente, nu...

De ce sunt sănătoase gutuile
Dietă şi slăbire

De ce sunt sănătoase gutuile

Bucura-te de bogaţiile toamnei! Gutuile, supranumite si „merele de aur”, sunt pline de vitamine si minerale, fortifica organismul, acţioneaza ca...

5 metode ieftine de detoxifiere
Dietă şi slăbire

5 metode ieftine de detoxifiere

Detoxifierea organismului este esenţială pentru oricine şi acumulările de toxine nu trebuie lăsate să ne îmbolnăvească. Vezi cum poţi să-ţi...

Fructe şi legume de toamnă cu beneficii miraculoase pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Fructe şi legume de toamnă cu beneficii miraculoase pentru sănătate

Iată care sunt cele mai sănătoase fructe şi legume de sezon! Chiar dacă nu prea putem vorbi despre fructe şi...

Dieta nordică, o nouă dietă recomandată de specialiști, celor care vor să slăbească sănătos
Dietă şi slăbire

Dieta nordică, o nouă dietă recomandată de specialiști, celor care vor să slăbească sănătos

Specialiștii în nutriție și cardiologie din Danemarca au pus la punct o nouă dietă, recomandată celor care vor să slăbească...

Castanele comestibile şi beneficiile lor pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Castanele comestibile şi beneficiile lor pentru sănătate

Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale castanelor comestibile! Roadele toamnei au început să-şi facă apariţia pe tarabele din pieţe...

Chef Florin Dumitrescu: „Mâncarea înseamnă amintire”
Dietă şi slăbire

Chef Florin Dumitrescu: „Mâncarea înseamnă amintire”

Îndrăgitul jurat al showului Hell’s Kitchen (Antena 1) vorbește despre percepția gusturilor – inclusiv despre umami, așa-numitul „al cincilea gust”,...

Alimente sănătoase pentru inimă? Nu chiar
Dietă şi slăbire

Alimente sănătoase pentru inimă? Nu chiar

De câte ori ai citit recomandări de alimente sănătoase, care ar fi bune pentru inima ta? De fapt, nu tot...

Scapă de burtă! 5 alimente care te ajută
Dietă şi slăbire

Scapă de burtă! 5 alimente care te ajută

Un abdomen plat nu este doar un succes din punct de vedere estetic, ci și semnul unei sănătăţi înfloritoare. Cheia...

Fereşte-te de ele! Alimente care cresc colesterolul
Dietă şi slăbire

Fereşte-te de ele! Alimente care cresc colesterolul

Expresia „Eşti ceea ce mănânci” contează în atât de multe privinţe, iar una dintre acestea este felul în care ne...

Cum să slăbești cu dieta Intermittent Fasting
Dietă şi slăbire

Cum să slăbești cu dieta Intermittent Fasting

Intermittent Fasting nu este, de fapt, o dietă, ci un stil de viață care îți permite să mănânci orice, însă...

Cum să-ţi fie poftă de alimente sănătoase
Dietă şi slăbire

Cum să-ţi fie poftă de alimente sănătoase

Creierul uman este un mecanism complicat, ca un computer, dar poate fi programat să facă ce vrei tu. Vezi cum...

Fără calorii sau fără grăsimi: Care dietă e mai bună?
Dietă şi slăbire

Fără calorii sau fără grăsimi: Care dietă e mai bună?

Adepţii dietelor moderne încă se ceartă pe supremaţie. Fără calorii sau fără grăsimi: Care dietă e mai bună? Află dacă...

Ţii dietă? Ce reguli trebuie să respecţi pentru a slăbi
Dietă şi slăbire

Ţii dietă? Ce reguli trebuie să respecţi pentru a slăbi

Dietele sunt la modă şi ca orice lucru în tendinţe, se demotează, dispar, pentru ca apoi să revină din nou...

De ce e bine să mâncăm fructe şi legume de sezon
Dietă şi slăbire

De ce e bine să mâncăm fructe şi legume de sezon

Dincolo de recomandarea clasică, de a mânca multe fructe şi legume proaspete, specialiştii ne recomandă întotdeauna produsele de sezon. Dar...

Ce să mănânci ca să miroşi bine
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci ca să miroşi bine

Ştim cu toţii că unele alimente îţi modifică mirosul corporal. Dacă nu vrei ca toată lumea să se îndepărteze de...

Dietă: Totul despre carnea de curcan
Dietă şi slăbire

Dietă: Totul despre carnea de curcan

De ce este atât de bună carnea de curcan şi ce o face să fie deosebită? Cât de des ar...

Ai auzit de fructul Noni? Vezi ce beneficii aduce sănătăţii
Dietă şi slăbire

Ai auzit de fructul Noni? Vezi ce beneficii aduce sănătăţii

Controversat în Occident şi folosit de mii de ani în orient, fructul noni se găseşte tot mai des în produsele...

Cum să slăbeşti dacă te-ai îngrăşat de la anticoncepţionale
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti dacă te-ai îngrăşat de la anticoncepţionale

Există un mit conform căruia contraceptivele orale duc automat la kilograme în plus. De ce spunem că acest lucru este...

Top 5 greşeli pe care le faci când ţii o dietă
Dietă şi slăbire

Top 5 greşeli pe care le faci când ţii o dietă

Te-ai apucat să ţii o dietă, însă rezultatele nu sunt deloc satisfăcătoare. Probabil că şi tu faci una dintre greşelile...

buton