Dietă şi slăbire

Ce alimente te ajută să alungi somnul în noaptea de Revelion
Dietă şi slăbire

Ce alimente te ajută să alungi somnul în noaptea de Revelion

Lipsa de energie în noaptea de Revelion poate fi o adevărată problemă, în special dacă te-ai hotărât să participi la...

Sânii ţi se lasă dacă slăbeşti drastic şi rapid!
Dietă şi slăbire

Sânii ţi se lasă dacă slăbeşti drastic şi rapid!

Află câteva soluţii pentru tonifiere şi siluetă! Unele femei vor să scape repede de cât mai multe kilograme. Din păcate,...

Dieta rapidă cu portocale: slăbeşti 2 kg în 4 zile!
Dietă şi slăbire

Dieta rapidă cu portocale: slăbeşti 2 kg în 4 zile!

Portocalele fac minuni în privinţa siluetei, deoarece conţin nu numai vitamine şi minerale, ci şi enzime care ajută la slăbit....

Dieta Jenny Craig: Slăbeşti 1 kilogram pe săptămână
Dietă şi slăbire

Dieta Jenny Craig: Slăbeşti 1 kilogram pe săptămână

Te-ai săturat de dietele restrictive, care îţi promit că vei slăbi multe kilograme în timp scurt, dar sunt fie mincinoase,...

Regulile lui Carmen Brumă pentru Sărbători fără kilograme în plus
Dietă şi slăbire

Regulile lui Carmen Brumă pentru Sărbători fără kilograme în plus

Carmen Brumă este un exemplu de urmat în ceea ce priveşte efortul pe care îl depune pentru a avea o...

Doctor Oz: Ce să mănânci iarna ca să ai energie
Dietă şi slăbire

Doctor Oz: Ce să mănânci iarna ca să ai energie

Alimentaţia de iarnă conţine multe rădăcinoase şi cărnuri grase, mai puţin legume şi fructe proaspete, fibre sau vitamine. Doctor Oz...

Ce spun poftele despre sănătatea ta
Dietă şi slăbire

Ce spun poftele despre sănătatea ta

Nu trebuie să fii gravidă ca să ai pofte. Adesea, ele semnalează o carenţă de vitamine, minerale sau oligoelemente pe...

Varza murată şi beneficiile ei pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Varza murată şi beneficiile ei pentru sănătate

În tradiţia noastră, varza murată nu lipseşte niciodată din meniul de sărbători – sarmalele, varza călită cu afumătură, dar şi...

Dieta balerinelor: Cum poţi slăbi 1kg pe zi
Dietă şi slăbire

Dieta balerinelor: Cum poţi slăbi 1kg pe zi

Toată lumea admiră graţia şi delicateţea balerinelor, dar pe de altă parte, puţini sunt cei care ştiu prin ce sacrificii...

Cum faci mâncarea fast food mai sănătoasă
Dietă şi slăbire

Cum faci mâncarea fast food mai sănătoasă

Mâncarea de la fast food este gata repede, o găseşti peste tot pe stradă, când ai mai mare nevoie de...

Doctor Oz: Detoxifiere cu supă în doar 3 zile
Dietă şi slăbire

Doctor Oz: Detoxifiere cu supă în doar 3 zile

Vezi ce cură de detoxifiere rapidă propune doctor Mehmet Oz şi cum poţi să-ţi cureţi organismul în doar 3 zile...

5 obiceiuri care fac burtă
Dietă şi slăbire

5 obiceiuri care fac burtă

Degeaba transpiri la sală, dacă nu renunți și la obiceiurile nesănătoase. Află ce greșeli fac burtă. Somnul nu este necesar doar...

Cum să slăbeşti mai repede cu o soluţie extrem de simplă
Dietă şi slăbire

Cum să slăbeşti mai repede cu o soluţie extrem de simplă

Există sute de diete care promit slăbire rapidă, eficientă, pentru totdeauna, pentru burtă, pentru coapse și așa mai departe –...

4 trucuri care te ajută să slăbești
Dietă şi slăbire

4 trucuri care te ajută să slăbești

Silueta ideală nu se formează doar cu ore întregi la sală și diete drastice. Dacă ții cont de câteva sfaturi,...

Ce este ortorexia şi cum se manifestă
Dietă şi slăbire

Ce este ortorexia şi cum se manifestă

Ai auzit de anorexie, bulimie şi malnutriţie, dar sigur nu ştii ce este această tulburare de alimentaţie. Află ce este...

Cum să-ţi subţiezi gambele rapid
Dietă şi slăbire

Cum să-ţi subţiezi gambele rapid

Ai gambele groase şi ţi-e frică să faci sport, ca să nu faci muşchii şi mai mari? Nu te încape...

Adevărul neplăcut despre uleiul de floarea soarelui
Dietă şi slăbire

Adevărul neplăcut despre uleiul de floarea soarelui

Probabil cel mai utilizat ulei la nivelul ţării noastre este uleiul de floarea soarelui. Cu toate acestea, mulţi dintre cei...

Cele mai comune greșeli pe care le faci când prepari o salată
Dietă şi slăbire

Cele mai comune greșeli pe care le faci când prepari o salată

Salata este o gustare foarte sănătoasă, dar dacă nu știi să o prepari corect, riști să nu mai beneficiezi, în...

Usturoiul te scapă de grăsimea de pe burtă
Dietă şi slăbire

Usturoiul te scapă de grăsimea de pe burtă

Află care este legătura dintre banalul usturoi şi grăsimea de pe burtă. Majoritatea femeilor nu sunt mulţumite de felul în...

3 sucuri naturale care îţi curăţă arterele
Dietă şi slăbire

3 sucuri naturale care îţi curăţă arterele

Sucurile naturale pot acţiona ca un burete care curăţă arterele tale de grăsime, placă de aterom şi alte depuneri toxice....

buton