Ți-e foame la serviciu? Mănânci dulciuri și foamea trece rapid. Te simți obosită? Mănânci dulciuri și îți recapeți energia. Cei...
Cu toții am auzit, la un moment dat, mitul legat de apa minerală care ar fi nocivă pentru siluetă, dintr-un...
Există o mulțime de remedii prin care vă puteți menține sănătatea și echilibrul zilnic, de la evitarea zaharului până la...
Grăsimea de pe abdomen, cunoscută sub numele de grăsime viscerală, este extrem de nesănătoasă și poate fi un semnal serios...
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre un aliment care ne poate ajuta în lupta cu kilogramele nedorite, datorită...
Problema kilogramelor în plus a devenit apăsătoare pentru tot mai mulți dintre noi. Stilul de viață pe care îl ducem,...
Mihaela Bilic a adus în discuție în mediul online o problemă de alimentație adesea întâlnită în rândul multora dintre noi....
În perioada sărbătorilor, românii se împrietenesc cu excesele. Masa cu produse tradiționale se transformă într-un adevărat festin, se mănâncă mult,...
Sărbătorile de iarnă sunt chiar după colț, iar cei mai mulți dintre noi se gândesc, probabil, cu multă poftă la...
Postul, o perioadă de liniște și întrospecție, dar și de reguli alimentare bine stabilite, ne aduce, de multe ori, și...
Mulți dintre noi alegem să consumăm mâncare de post în această perioadă. Nu este întotdeauna ușor, însă, să combinăm alimentele...
Cori Grămescu face o analiză succintă a celor mai importante diete: Dukan, Mediteraneană sau Rina. De multe ori, planul alimentar...
Cori Grămescu spune că postul intermitent, care și-a făcut loc în viața multora dintre noi, nu trebuie adoptat de femeile...
Cori Grămescu îți explică unde greșești și ce poți remedia dacă își dorești să câștigi pariul cu kilogramele și să...
Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă o dietă interesantă, numai bună pentru cei care doresc să scape de câteva kilograme sau să...
Fructele pot fi catalogate drept un desert sănătos, însă consumate în exces ne pot face mai mult rău decât bine....
Deși există multe tipuri de tulburări de alimentație, trei dintre acestea sunt cele mai cunoscute și au cele mai grave...
Fibrele reprezintă un element de bază pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv. Ele contribuie la menținerea sănătății intestinale și reglează...
Mihaela Bilic are convingerea că viața are alt gust cu o bucățică de brânză alături, dar contează foarte mult cum...
Mihaela Bilic a răspuns la una dintre cele mai mari întrebări pe care și le pune o femeie care își...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!