Mâncarea de tip fast-food este hulită de medici, nutriționiști și scoasă din meniul lor de adepții runui regim alimentar sănătos....
Încă un mit a fost dărâmat de nutriționiști: nu toate legumele fac bine la… siluetă. Deși unele dintre ele, cum...
Alimentația este foarte importantă și pe lângă faptul că te ajută să îți menții silueta, îți influențează și sănătatea. Vezi...
Faptul că bananele sunt extrem de sănătoase nu este un secret pentru nimeni. Sunt bogate în potasiu și au un...
Fire ambițioasă, Rita Mureșan a reușit să dea jos kilogramele cu care s-a luptat până acum doi ani, ajungând aproape...
Despre tărâţele de psyllium a început să se vorbească destul de recent în ţara noastră. Obţinute prin măcinarea seminţelor de...
Când îți este foame, este indicat să mănânci, însă trebuie să alegi cu atenție alimentele care se vor găsi pe...
O siluetă perfectă nu este atât de ușor de întreținut precum ai crede. Degeaba mănânci puțin, dacă alegi alimente bogate...
Nu doar mâncare ane îmgrașă, ci și modul în care ne hrănim. Specialiștii susțin că există câteva modalități care ne...
Cântarul nu poate minți. Tu, în schimb, da. Și în câte feluri! Potrivit unor studii recente (nu că am avea...
Sâmburii de caise sunt un ”desert” natural care ne trimit cu gândul la anii copilăriei, însă au și o serie...
Pe măsură ce societatea evoluează și regulile alimentare se schimbă, în detrimentul consumatorului. În ultimii 100 de ani, supraviețuim mâncând...
Corpul nostru are nevoie de detoxificare, însă nu tot ce se spune despre această metodă este adevărat. Vezi care sunt...
Este un regim pe bază de fructe care detoxifică și energizează organismul în doar trei zile. Cunoscută sub numele de...
Când vrei să slăbești, nu doar dieta și mișcarea te ajută. Vezi ce poți să bei înainte de culcare ca...
Până la 28 de ani, poți mânca aproape orice, fără ca silueta ta să aibă de suferit. După această perioadă,...
Faptul că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei este un lucru știu de toată lumea. Astfel, automat...
Jon Gabriel cântărea aproape 200 kg la începutul anilor 2000. După ce a trecut printr-o experiență șocantă – trebuia să...
Nadina Knight are 27 de ani și este una dintre cele mai frumoase femei din Marea Britanie. Cu 7 ani...
Multe persoane își doresc să adopte un stil de viață sănătos și echilibrat, însă sunt descurajate de numeroasele schimbări pe...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!