Dietă şi slăbire

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci hamburger?
Dietă şi slăbire

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci hamburger?

Mâncarea de tip fast-food este hulită de medici, nutriționiști și scoasă din meniul lor de adepții runui regim alimentar sănătos....

Legumele care îngrașă! Ce să nu mănânci dacă ții dietă
Dietă şi slăbire

Legumele care îngrașă! Ce să nu mănânci dacă ții dietă

Încă un mit a fost dărâmat de nutriționiști: nu toate legumele fac bine la… siluetă. Deși unele dintre ele, cum...

Reguli pe care să le urmezi ca să mănânci corect
Dietă şi slăbire

Reguli pe care să le urmezi ca să mănânci corect

Alimentația este foarte importantă și pe lângă faptul că te ajută să îți menții silueta, îți influențează și sănătatea. Vezi...

Ce a pățit o femeie după ce a consumat doar banane timp de 12 zile
Dietă şi slăbire

Ce a pățit o femeie după ce a consumat doar banane timp de 12 zile

Faptul că bananele sunt extrem de sănătoase nu este un secret pentru nimeni. Sunt bogate în potasiu și au un...

Rita Mureșan a topit 40 de kilograme, în timp record. Alimentul la care a renunțat ca să arate așa bine! EXCLUSIV
Dietă şi slăbire

Rita Mureșan a topit 40 de kilograme, în timp record. Alimentul la care a renunțat ca să arate așa bine! EXCLUSIV

Fire ambițioasă, Rita Mureșan a reușit să dea jos kilogramele cu care s-a luptat până acum doi ani, ajungând aproape...

Psyllium, tărâţele care te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Psyllium, tărâţele care te ajută să slăbeşti

Despre tărâţele de psyllium a început să se vorbească destul de recent în ţara noastră. Obţinute prin măcinarea seminţelor de...

Alimente sănătoase care îți fac foame
Dietă şi slăbire

Alimente sănătoase care îți fac foame

Când îți este foame, este indicat să mănânci, însă trebuie să alegi cu atenție alimentele care se vor găsi pe...

Alimentele cu cele mai multe calorii
Dietă şi slăbire

Alimentele cu cele mai multe calorii

O siluetă perfectă nu este atât de ușor de întreținut precum ai crede. Degeaba mănânci puțin, dacă alegi alimente bogate...

Strategii ca să dai burtica jos chiar în timp ce mănânci
Dietă şi slăbire

Strategii ca să dai burtica jos chiar în timp ce mănânci

Nu doar mâncare ane îmgrașă, ci și modul în care ne hrănim. Specialiștii susțin că există câteva modalități care ne...

8 minciuni pe care ți le spui când vrei să slăbești
Dietă şi slăbire

8 minciuni pe care ți le spui când vrei să slăbești

Cântarul nu poate minți. Tu, în schimb, da. Și în câte feluri! Potrivit unor studii recente (nu că am avea...

Sâmburii-minune care omoară celulele canceroase
Dietă şi slăbire

Sâmburii-minune care omoară celulele canceroase

Sâmburii de caise sunt un ”desert” natural care ne trimit cu gândul la anii copilăriei, însă au și o serie...

4 alimente considerate sănătoase, care sunt mai periculoase decât crezi
Dietă şi slăbire

4 alimente considerate sănătoase, care sunt mai periculoase decât crezi

Pe măsură ce societatea evoluează și regulile alimentare se schimbă, în detrimentul consumatorului. În ultimii 100 de ani, supraviețuim mâncând...

6 mituri despre detoxificare
Dietă şi slăbire

6 mituri despre detoxificare

Corpul nostru are nevoie de detoxificare, însă nu tot ce se spune despre această metodă este adevărat. Vezi care sunt...

Dieta de trei zile cu fructe
Dietă şi slăbire

Dieta de trei zile cu fructe

Este un regim pe bază de fructe care detoxifică și energizează organismul în doar trei zile. Cunoscută sub numele de...

Ce să bei înainte de culcare ca să slăbești
Dietă şi slăbire

Ce să bei înainte de culcare ca să slăbești

Când vrei să slăbești, nu doar dieta și mișcarea te ajută. Vezi ce poți să bei înainte de culcare ca...

Ce alimente nu ar trebui să combini niciodată
Dietă şi slăbire

Ce alimente nu ar trebui să combini niciodată

Până la 28 de ani, poți mânca aproape orice, fără ca silueta ta să aibă de suferit. După această perioadă,...

Cel mai sănătos mic dejun din lume
Dietă şi slăbire

Cel mai sănătos mic dejun din lume

Faptul că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei este un lucru știu de toată lumea. Astfel, automat...

5 reguli de urmat într-o dietă, de la un bărbat care a slăbit 100 kg
Dietă şi slăbire

5 reguli de urmat într-o dietă, de la un bărbat care a slăbit 100 kg

Jon Gabriel cântărea aproape 200 kg la începutul anilor 2000. După ce a trecut printr-o experiență șocantă – trebuia să...

O femeie a slăbit 40 de kilograme și a ajuns în finala Miss Univers Marea Britanie
Dietă şi slăbire

O femeie a slăbit 40 de kilograme și a ajuns în finala Miss Univers Marea Britanie

Nadina Knight are 27 de ani și este una dintre cele mai frumoase femei din Marea Britanie. Cu 7 ani...

Florin Neby îți spune ce trebuie să faci pentru a avea o zi sănătoasă
Dietă şi slăbire

Florin Neby îți spune ce trebuie să faci pentru a avea o zi sănătoasă

Multe persoane își doresc să adopte un stil de viață sănătos și echilibrat, însă sunt descurajate de numeroasele schimbări pe...

buton