Dietă şi slăbire

Cum prepari un mic-dejun care te scapă de burtă
Dietă şi slăbire

Cum prepari un mic-dejun care te scapă de burtă

Toată lumea știe că prima masă a zilei este cea mai importantă, de aceea trebuie să îți alegi cu mare...

Sucul de roșii, remediul banal care «topește» kilogramele în plus
Dietă şi slăbire

Sucul de roșii, remediul banal care «topește» kilogramele în plus

Rezultatele unui studiu realizat de specialiștii de la Universitatea din Taiwan au scos la iveală un lucru cu adevărat surprinzător...

Slăbește cu ajutorul psihonutriției!
Dietă şi slăbire

Slăbește cu ajutorul psihonutriției!

Noua carte semnată de dr Mihaela Bilic, intitulată „Sănătatea are gust – Ghid pentru slăbit” prezintă un concept revoluționar, și...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci două banane pe zi
Dietă şi slăbire

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci două banane pe zi

Din cauza timpului mereu încărcat putem număra pe degetele de la o mână zilele în care mâncăm într-adevăr ceva sănătos....

De ce este recomandat să consumăm cojile de banană
Dietă şi slăbire

De ce este recomandat să consumăm cojile de banană

Cojile de banane, ca majoritatea învelișurilor care îmbracă fructele, sfârșesc de fiecare dată la coșul de gunoi, fiind obișnuiți să...

Cum slăbești mâncând șuncă și fără să faci sport
Dietă şi slăbire

Cum slăbești mâncând șuncă și fără să faci sport

Auzim în toate dietele de slăbit că grăsimile sunt inamicul siluetei. La fel de des aflăm că burta sau kilogramele...

Ce să mănânci dimineața ca să elimini toxinele și să slăbești
Dietă şi slăbire

Ce să mănânci dimineața ca să elimini toxinele și să slăbești

Oricât ai fi de grăbită, nu sari niciodată peste micul-dejun. Îți dă energie pentru toată ziua și te ține departe...

Cum să slăbești o mărime la haine în 10 zile
Dietă şi slăbire

Cum să slăbești o mărime la haine în 10 zile

Cum ați reacționa dacă cineva v-ar spune că este posibil să scădeți o mărime la haine și să aveți stomac...

Voința, cea mai mare greșeală în cura de slăbire
Dietă şi slăbire

Voința, cea mai mare greșeală în cura de slăbire

Ții cinci cure de slăbire pe an și dintre toate, patru nu au nici un efect asupra ta, iar în...

Patru obiceiuri care îți fac cafeaua să-și facă efectul
Dietă şi slăbire

Patru obiceiuri care îți fac cafeaua să-și facă efectul

Cafeaua este ”medicamentul” menit să ne revigoreze diminețile și să ne pună pe picioare la serviciu. Însă mereu avem nevoie...

Test: Cât de sănătos este creierul tău?
Dietă şi slăbire

Test: Cât de sănătos este creierul tău?

Îți merge mintea brici sau… ai avut și momente mai proaste? Îți prezentăm mai jos un test care îți spune...

Cum și-a schimbat viața o femeie care a slăbit 100 de kilograme
Dietă şi slăbire

Cum și-a schimbat viața o femeie care a slăbit 100 de kilograme

Când avea peste 200 de kilograme, Natasha Monique Coleman, din Panama City, statul Florida, a trăit rușinea vieții ei, când...

Dieta celor trei ”Nu”
Dietă şi slăbire

Dieta celor trei ”Nu”

Acest tip de regim este unul revoluționar și a fost inventat de un inginer care a slăbit 20 de kilograme...

Cum să mănânci pizza și pastele la cura de slăbire
Dietă şi slăbire

Cum să mănânci pizza și pastele la cura de slăbire

Ești înnebunită după paste, pizza, orez cu fel de fel de condimente exotice, însă toate acestea îți afectează simțitor silueta?...

Top 8 alimente sărace în calorii care alungă foamea
Dietă şi slăbire

Top 8 alimente sărace în calorii care alungă foamea

Sunt numeroase alimente sănătoase și sărace în calorii, iar partea cea mai bună este că îți alungă foamea. Noi îți...

Dieta călugărilor de pe muntele Athos: pierzi 10 kilograme și îți asigură un trai mai lung!
Dietă şi slăbire

Dieta călugărilor de pe muntele Athos: pierzi 10 kilograme și îți asigură un trai mai lung!

Suntem în permanență în căutarea unui echilibru în viața noastră, iar un punct de pornire pentru această armonie este și...

Cum îți afectează cafeaua corpul de la prima înghițitură
Dietă şi slăbire

Cum îți afectează cafeaua corpul de la prima înghițitură

Cafeaua este ritualul de dimineață al majorității oamenilor din câmpul muncii, și nu numai, însă trebuie știut faptul că organismul...

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci hamburger?
Dietă şi slăbire

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci hamburger?

Mâncarea de tip fast-food este hulită de medici, nutriționiști și scoasă din meniul lor de adepții runui regim alimentar sănătos....

Legumele care îngrașă! Ce să nu mănânci dacă ții dietă
Dietă şi slăbire

Legumele care îngrașă! Ce să nu mănânci dacă ții dietă

Încă un mit a fost dărâmat de nutriționiști: nu toate legumele fac bine la… siluetă. Deși unele dintre ele, cum...

Reguli pe care să le urmezi ca să mănânci corect
Dietă şi slăbire

Reguli pe care să le urmezi ca să mănânci corect

Alimentația este foarte importantă și pe lângă faptul că te ajută să îți menții silueta, îți influențează și sănătatea. Vezi...

buton