Dietă şi slăbire

O teorie revoluționară: lipsa miculului dejun ne detoxifică
Dietă şi slăbire

O teorie revoluționară: lipsa miculului dejun ne detoxifică

Deși se spune că micul dejun este cea mai importantă masă din zi, iar nutriționiștii ne recomandă sî nu sărim...

Tipuri de grăsime abdominală. Cum scapi de ea
Dietă şi slăbire

Tipuri de grăsime abdominală. Cum scapi de ea

Atunci când ai o greutate normală, hormonii și substanțele chimice secretate de celulele de grăsime sunt sănătoase. Situația se complică...

Avertisment dur al medicilor: ”Nu mai beți acest tip de lapte”
Dietă şi slăbire

Avertisment dur al medicilor: ”Nu mai beți acest tip de lapte”

Cercetătorii de la Universitatea Harvard, din Marea Britanie, trag un semnal de alarmă în legătură cu consumul unui aliment pe...

Top 7 alimente de iarnă care te ajută să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Top 7 alimente de iarnă care te ajută să slăbeşti

Nu ai niciun motiv să nu arăţi perfect şi în sezonul rece. Uite care sunt cele mai bune preparate de...

Cum îți poți subția talia cu ghimbir
Dietă şi slăbire

Cum îți poți subția talia cu ghimbir

Ghimbirul este un ingredient minune, care te ajută nu doar să fii sănătoasă, ci și să arăți bine. Vezi cum...

Ce organ important ne atacă ronțăiala de seară
Dietă şi slăbire

Ce organ important ne atacă ronțăiala de seară

Din când în când, în timp ce stăm seara la un film, se întâmplă să ”atacăm” o pungă cu chipsuri...

Ce se întâmplă în corpul tău la masa de Crăciun
Dietă şi slăbire

Ce se întâmplă în corpul tău la masa de Crăciun

De Crăciun ne dorim să avem parte de o masă tihnită, plină cu bunătăți, în compania persoanelor cele mai drafi...

CRISTINA CONSTANTINESCU - FILOSOFIA FITNESSULUI
Dietă şi slăbire

CRISTINA CONSTANTINESCU - FILOSOFIA FITNESSULUI

Este una dintre cele mai titrate instructoare World Class, iar orele ei sunt mereu „fully booked“. De ce oare? Ce...

Cum îți influențează culorile apetitul
Dietă şi slăbire

Cum îți influențează culorile apetitul

Te-ai gândit vreodată că nuanțele din farfuria ta te fac să vrei să mănânci mai mult sau, dimpotrivă, să te...

Gânduri care nu te lasă să slăbeşti
Dietă şi slăbire

Gânduri care nu te lasă să slăbeşti

Când te apuci de o cură de slăbire, gândurile tale sunt la fel de importante ca alimentele pe care le...

(P) Micul dejun, momentul tău de relaxare
Dietă şi slăbire

(P) Micul dejun, momentul tău de relaxare

Plecăm dimineața la serviciu, zilnic la aceeași oră, însă adesea ora la care ne întoarcem acasă devine o incertitudine. Programul...

6 superalimente care te ajută să slăbești rapid
Dietă şi slăbire

6 superalimente care te ajută să slăbești rapid

Fructele de avocado, chili sau salata, care până nu demult făceau parte din categoria superalimentelor ce ajutau la slăbit, sunt...

Victorii Matinale - Cheesecake-ul de aseară
Dietă şi slăbire

Victorii Matinale - Cheesecake-ul de aseară

Cu toţii ştim cât de amuzant e să te strângi cu prietenii într-o după-masă de weekend şi să găteşti ceva...

Dieta călugărilor Shaolin ține bolile la distanță
Dietă şi slăbire

Dieta călugărilor Shaolin ține bolile la distanță

Călugării Shaolin trăiesc în China și urmează principiile religioase ale lui Buddha. Totodată aceștia sunt și practicanți de arte marțiale,...

Cum previi depunerea neuniformă a grăsimii
Dietă şi slăbire

Cum previi depunerea neuniformă a grăsimii

Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău se deformează din cauza depunerii neuniforme a grăsimii. Vezi cum poți evita această problemă....

Este sau nu periculos să mâncăm cartofi încolțiți
Dietă şi slăbire

Este sau nu periculos să mâncăm cartofi încolțiți

De multe ori am auzit oameni vorbind despre acest subiect, însă de fiecare dată părerile erau împărțite. Dacă unii sunt...

Cum îți dai seama că ouăle cumpărate sunt de la o găină bolnavă
Dietă şi slăbire

Cum îți dai seama că ouăle cumpărate sunt de la o găină bolnavă

Nu este nimic mai delicios decât o omletă gătită cu legume și brânză la micul dejun. Indiferent cum ne-ar plăcea...

Cinci rețete pe bază de apă care detoxifică organismul
Dietă şi slăbire

Cinci rețete pe bază de apă care detoxifică organismul

Apa este secretul eliminării toxinelor din organism, fiind cea mai eficientă metodă de detoxifiere. Cantitatea necesară pentru a reuși curățarea...

Cinci sendvișuri fără pâine, bune pentru dietă
Dietă şi slăbire

Cinci sendvișuri fără pâine, bune pentru dietă

Renunțarea la pâine, mai ales în rândul celor care țin diete, i-au determinat pe adepții acestui stil de viață să-și...

Obiceiuri zilnice care îți distrug metabolismul
Dietă şi slăbire

Obiceiuri zilnice care îți distrug metabolismul

Metabolismul reprezintă totalitatea transformărilor energetice și chimice care au loc în celulele organismelor vii. Vezi ce obiceiuri zilnice îl distrug....

buton