Dietă şi slăbire

Cum să-ți menții silueta după ce ai slăbit
Dietă şi slăbire

Cum să-ți menții silueta după ce ai slăbit

Specialiștii de la Agenția de cercetare pentru Alimentație și Branduri a Facultății Cornell au studiat comproamentul multor persoane care au...

Transformări incredibile prin care trec femeile cu ajutorul unei antrenoare de fitness
Dietă şi slăbire

Transformări incredibile prin care trec femeile cu ajutorul unei antrenoare de fitness

O tânără de 24 de ani a devenit o celebritate pe Instagram, după ce a reușit să își sculpteze un...

Obiceiuri alimentare la care să renunți până în 30 de ani
Dietă şi slăbire

Obiceiuri alimentare la care să renunți până în 30 de ani

Când ajungi la 30 de ani, corpul tău începe să se schimbe, de aceea trebuie să fii mai atentă la...

Lucruri care te îngrașă fără să știi
Dietă şi slăbire

Lucruri care te îngrașă fără să știi

De regulă punem kilogramele în plus pe seama caloriilor și nu este greșit, însă sunt factori la care nu ne-am...

Se spune că un singur pahar arde 1 kg de grăsime
Dietă şi slăbire

Se spune că un singur pahar arde 1 kg de grăsime

Cu un singur pahar din această băutură poți arde 1 kilogram de grăsime. Funcționează mai ales pentru grăsimea de pe...

22 de idei pentru a mânca mai sănătos
Dietă şi slăbire

22 de idei pentru a mânca mai sănătos

Cu toții ne dorim să avem o dietă nutritivă și care, eventual, să nu ne îngrașe, dar, din grabă, comoditate...

Cum a slăbit o americană 45 de kilograme fără dietă
Dietă şi slăbire

Cum a slăbit o americană 45 de kilograme fără dietă

O femeie din Statele Unite a reușit performanța de a slăbit 45 de kilograme fără să țină o dietă anume....

Cum se ține dieta ”Cinch” prin care slăbești mâncând ciocolată
Dietă şi slăbire

Cum se ține dieta ”Cinch” prin care slăbești mâncând ciocolată

Cea mai mare suferință pentru toate cele care țin dietă sunt restricțiile de la dulciuri, în special de la ciocolată....

Cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbești
Dietă şi slăbire

Cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbești

Curele de slăbire nu sunt la fel de eficiente dacă nu facem și mișcare, iar multe dintre noi consideră mersul...

Slăbește 10 centimetri în talie cu o băutură din castraveți
Dietă şi slăbire

Slăbește 10 centimetri în talie cu o băutură din castraveți

Orice femeie își dorește o talie de viespe, eventual în timp record. Ei bine, rețeta unei nutriționiste, Cynthia Sass, autoarea...

De ce este bine să nu mai consumăm lapte pasteurizat
Dietă şi slăbire

De ce este bine să nu mai consumăm lapte pasteurizat

Laptele este un aliment agresiv promovat ca fiind extrem de bun pentru sănătatea noastră. Dacă vorbim despre cel care provine...

Singura regulă pe care trebuie să o respecți când ții dietă
Dietă şi slăbire

Singura regulă pe care trebuie să o respecți când ții dietă

Nu trebuie să ții diete drastice ca să ai un corp perfect. Este de ajuns să ții cont de o...

Ce zone ale corpului să masezi ca să slăbești
Dietă şi slăbire

Ce zone ale corpului să masezi ca să slăbești

Nu doar dietele te ajută să slăbești, ci și masajul. Vezi care sunt zonele pe care ar trebui să te...

De ce este bine să mănânci în timp ce te uiți în oglindă
Dietă şi slăbire

De ce este bine să mănânci în timp ce te uiți în oglindă

Secretul unei siluete de invidiat se află chiar în fața ta. Vezi de ce este bine să mănânci în fața...

Ce fructe îi fac pe bărbați buni la pat
Dietă şi slăbire

Ce fructe îi fac pe bărbați buni la pat

Natura este o sursă inepuizabilă de sănătate, însă există anumite alimente care oferă mult mai mult de atât, cum ar...

Vezi care sunt cele mai bune uleiuri pentru gătit
Dietă şi slăbire

Vezi care sunt cele mai bune uleiuri pentru gătit

Orice gospodină folosește ulei în bucătărie, indiferent de stilul de viață, orice gospodină folosește uleiul în bucătărie, însă cele mai...

Nu arunca sâmburii de avocado! Sunt mai buni decât fructul pentru sănătate
Dietă şi slăbire

Nu arunca sâmburii de avocado! Sunt mai buni decât fructul pentru sănătate

Toată suflarea feminină cunoaște beneficiile pe care le are fructul de avocado pentru sănătate. Însă nu este prea multă lume...

O cană din această băutură înainte de culcare te scapă rapid de burtă
Dietă şi slăbire

O cană din această băutură înainte de culcare te scapă rapid de burtă

Burtica este cel mai mare coșmar al nostru pentru că grăsimile care se depun în această zonă sunt, de obicei,...

Efectele nocive ale sucurilor naturale
Boli şi tratamente

Efectele nocive ale sucurilor naturale

Acum că au trecut sărbătorile de iarnă, multe dintre noi ne dorim să trecem la un stil de viață mai...

2 alternative excelente la zahăr, de care nu ai știut până acum
Dietă şi slăbire

2 alternative excelente la zahăr, de care nu ai știut până acum

O dietă sănătoasă este cu siguranță pe lista cu ceea ce avem e făcut în anul în care am intrat....

buton