Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre unul dintre obiceiurile din timpul mesei despre care se crede că nu...
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre cât de nocive pentru sănătate sunt chipsurile coapte în cuptor. Deși mulți...
Dieta cu 5 îmbucături sau dieta 5 bite este o dietă restrictivă, bazată pe alimente cu un aport ridicat de...
Fie că vrei să ții post, fie că vrei să mănânci mai sănătos, fără carne și grăsimi de origine animală,...
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din țară, oferă deseori sfaturi pe rețelele de socializare și vorbește...
Dieta pescetariană este recomandată de mulți nutriționiști pentru volumul nutritiv complet și complex. Niciun element esențial pentru sănătatea și vigoarea...
Mulți români apreciază suplimentele pe bază de spirulină, dar puțini sunt cei care se încumetă deocamdată să consume alge de...
Indiferent că le bei la micul dejun, le consideri o gustare de după-amiază sau înlocuitor al unei mese principale, smoothie-urile...
Carmen Brumă a vorbit în mediul online despre cele mai frecvente greșelile care ne împiedică să pierdem kilogramele nedorite. Cuprins1...
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre alimentele care țin de foame o perioadă cât mai îndelungată de timp....
Dulci și aromate, fructele deshidratate sunt recomandate în orice sezon pentru substanțele lor nutritive valoroase, pentru un aport mai mare...
Pierderea în greutate este deja destul de dificilă, dar pierderea grăsimilor din jurul abdomenului poate fi o adevărată provocare. Asta...
Ficatul este unul dintre alimentele bogate în fier, vitamina A și proteine valoroase. Beneficiile consumului de ficat sunt numeroase pentru...
Carmen Brumă a vorbit în mediul online despre câteva modalități foarte ușor de pus în practică și foarte eficiente care...
Varza este una dintre puținele legume pe care le putem consuma și crude, și gătite în diverse preparate delicioase. Folosim...
Fulgii de ovăz reprezintă o variantă sănătoasă, sățioasă și delicioasă pentru micul dejun, dacă îi consumi cu lapte sau sucuri...
Într-o lume tot mai grăbită, cu un program tot mai încărcat, mulți dintre noi am uitat beneficiile mâncatului încet despre...
Ouăle sunt alimente complete, nutritive și sățioase. Ele sunt recomandate zilnic în meniul nostru. Dar câte ouă poți mânca pe...
Tot mai mulți internauți laudă dieta 30-30-30 și sunt mulțumiți de rezultatele rapide pe care le-au obținut. Pentru adepții acestui...
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre variantele de desert prietenoase cu silueta. Celebra nutriționistă a explicat pe pagina...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!