:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/cu-ciuperci-poti-inlocui-carnea-in-alimentatie.jpg)
Fie că vrei să ții post, fie că vrei să mănânci mai sănătos, fără carne și grăsimi de origine animală,...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/06/mihaela-bilic-despre-beneficiile-si-riscurile-dietei-vegetariene.jpg)
Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din țară, oferă deseori sfaturi pe rețelele de socializare și vorbește...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/dieta-pescetariana-alimente-sanatoase-carne-de-peste-scaled.jpg)
Dieta pescetariană este recomandată de mulți nutriționiști pentru volumul nutritiv complet și complex. Niciun element esențial pentru sănătatea și vigoarea...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/salata-de-alge-de-mare-comestibile-scaled.jpg)
Mulți români apreciază suplimentele pe bază de spirulină, dar puțini sunt cei care se încumetă deocamdată să consume alge de...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/5-smoothie-uri-care-te-ajuta-sa-slabesti.jpg)
Indiferent că le bei la micul dejun, le consideri o gustare de după-amiază sau înlocuitor al unei mese principale, smoothie-urile...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/carmen-bruma.jpg)
Carmen Brumă a vorbit în mediul online despre cele mai frecvente greșelile care ne împiedică să pierdem kilogramele nedorite. Cuprins1...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/mihaela-bilic.jpg)
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre alimentele care țin de foame o perioadă cât mai îndelungată de timp....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/fructe-deshidratate-cu-seminte-si-cereale.jpg)
Dulci și aromate, fructele deshidratate sunt recomandate în orice sezon pentru substanțele lor nutritive valoroase, pentru un aport mai mare...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/05/5-ceaiuri-care-te-ajuta-sa-arzi-grasimea-de-pe-abdomen.jpg)
Pierderea în greutate este deja destul de dificilă, dar pierderea grăsimilor din jurul abdomenului poate fi o adevărată provocare. Asta...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/beneficiile-consumului-de-ficat-salata-cu-bucati-de-ficat-prajit-scaled.jpg)
Ficatul este unul dintre alimentele bogate în fier, vitamina A și proteine valoroase. Beneficiile consumului de ficat sunt numeroase pentru...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/carmen-bruma-33.jpg)
Carmen Brumă a vorbit în mediul online despre câteva modalități foarte ușor de pus în practică și foarte eficiente care...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/fulgii-de-ovaz-beneficii.jpg)
Fulgii de ovăz reprezintă o variantă sănătoasă, sățioasă și delicioasă pentru micul dejun, dacă îi consumi cu lapte sau sucuri...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/varza-alba-si-varza-rosie-pe-un-tocator.jpg)
Varza este una dintre puținele legume pe care le putem consuma și crude, și gătite în diverse preparate delicioase. Folosim...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/04/beneficiile-mancatului-incet-femeie-la-masa.jpg)
Într-o lume tot mai grăbită, cu un program tot mai încărcat, mulți dintre noi am uitat beneficiile mâncatului încet despre...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/cate-oua-poti-manca-pe-zi.jpg)
Ouăle sunt alimente complete, nutritive și sățioase. Ele sunt recomandate zilnic în meniul nostru. Dar câte ouă poți mânca pe...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/slabesti-cu-dieta-30-30-30.jpg)
Tot mai mulți internauți laudă dieta 30-30-30 și sunt mulțumiți de rezultatele rapide pe care le-au obținut. Pentru adepții acestui...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/mihaela-bilic.jpg)
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre variantele de desert prietenoase cu silueta. Celebra nutriționistă a explicat pe pagina...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/03/beneficiile-consumului-de-peste-foto-pexels-cristian-mihaila.jpg)
În piramida alimentară, peștele se află în top, iar nutriționiștii recomandă cel puțin două, trei porții de pește pe săptămână....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/exercitii-fizice-sa-recapeti-silueta-dupa-sarbatori.jpg)
Mesele copioase de Sărbători, pauzele lungi de muncă și zilele în care nu faci mișcare se resimt uneori la cântar....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/02/mihaela-bilic.jpg)
Mihaela Bilic spune că dacă înjumătățim porțiile de mâncare, vom reuși să dăm jos kilogramele nedorite, fără a renunța la...
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_1f234869d06b638b15120f2a75d74d3f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_da83df46bc5cbbbd57a35d9017247a4b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/mesajele-vedetelor-dupa-decesul-lui-gabriel-cotabita.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/gabriel-cotabita-a-murit.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/gabriela-cristea-a-dezvaluit-cum-face-cele-mai-pufoase-gogosi.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_0c18117798aa74ba4c862675ddb4c566.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_d85bbaa41541cc5308b3290a29479c72.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2024/11/horoscop-24-noiembrie-2024.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/125_8156d53b4abfc6d5df5d859517589bc0.jpg)