:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/06/Unica-1-1-e1624949832453.jpeg)
Specialista in nutriție și alimentație, Cristina Onofrei, te sfătuiește cum să mănânci și ce să faci pas cu pas pentru...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/06/alimentatie-grasimile-trans.jpg)
Poate ați aflat deja despre legea care a limitat conținutul de grăsimi trans în alimente, dar credem că trecerea în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/06/miha.jpg)
Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă cu privire la un aliment pe care multe persoane îl consideră foarte sănătos....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/06/ciresele-ingrasa.jpg)
Cireșele sunt vedetele lunii iunie, însă se află în topul fructelor care îngrașă, alături de pepeni și struguri, susține medicul nutrișionist...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/06/46517060_s.jpg)
Ne aflăm în plin sezon cald, iar salatele cu legume proaspete sunt, acum mai mult ca oricând, nelipsite din meniul...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/06/mihaela-bilic.jpg)
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a făcut o postare în mediul online prin intermediul căreia a stârnit un val de controverse...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2016/04/dulciuri.jpg)
Lucrul de acasă, orele neîntrerupte petrecute în fața laptopului, stresul și toate acele obiceiuri ce îți fură energia, te fac...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/05/116225739_s.jpg)
A venit sezonul cald și tot mai multe persoane își doresc acum să scape de surplusul de kilograme acumulate în...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/05/74330610_s.jpg)
Specialiștii în nutriție trag un semnal de alarmă cu privire la consumul cărnii preparate la grătar, în aer liber. Potrivit...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2018/10/Alimente-care-lipsesc-din-frigiderul-romanilor.jpg)
Românii se declară conștienți de impactul pe care îl are producția și consumul de alimente asupra mediului înconjurător și asupra...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/05/79477095_s.jpg)
Sărbătorile de peste an, ce,implicit, presupun excese alimentare, pot deveni cu ușurință adevărate corvoade în încercarea menșinerii unei greutăți optime....
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/05/91379082_s.jpg)
După mesele îmbelșugate tradiționale de Sărbători, organsimul nostru are nevoie de un moment de respiro. Mihaela Bilic, specialist în alimentație...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/05/128816788_s.jpg)
Perioada sărbătorilor pascale a trecut, iar acum este momentul să ne redobândim silueta. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/25159748_s.jpg)
Bucatele tradiționale de Paște sunt delicioase, dar și grele și bogate în calorii, iar sărbătorile Pascale devin întotdeauna intense din...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/120082420_s.jpg)
Valeriu Gheorghiță, coordonatorul campaniei naționale de vaccinare anti-COVID-19, a vorbit despre imortanța purtării măștii de protecție și după vaccinarea împotriva...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/123097111_s.jpg)
Potrivit nutriționiștilor, persoanele care țin post au nevoie de un timp de readaptare la stilul alimentar normal. Cori Grămescu, coach...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2020/03/shutterstock_568648087.jpg)
Abia aștepți să te răsfeți cu deliciile tradiționale de Paște? Stai deja cu gândul la sarmale, prajituri și cozonac? Ce-i...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/19390726_s.jpg)
Pentru cei mai mulți dintre noi, Paștele este strâns legat de mese îmbelșugate, exces alimentar și excepții de la dieta...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/103860957_m-e1618852628551.jpg)
Drobul este una dintre mâncărurile tradiționale care nu lipsesc de pe masa de Paște. Fiind însă un preparat pe bază...
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2021/04/Cori-Gramescu-e1618582685944.jpeg)
După o lungă perioadă de stagnare și excese alimentare este deosebit de important să începem să ajustăm porțiile la nevoia...
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_e2e79b39e474bdd91cb77a35abdf6213.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/79_61d4b4124dc6cbdfdb185f4f21a60a0b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/01/connect-r-si-diana-georgescu.jpg)
:quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/01/dana-budeanu-reactie-dura-dupa-ce-tezaurul-dacic-a-fost-furat-din-olanda.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/01/marianne-faithfull-1-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_9c9ddd3bdf030513dfefa642a8120bcb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/151_42bbbe6cf7663b077e72a2d407ed7f31.jpg)
;'%3E%3C/svg%3E)
:contrast(8):quality(75)/https://static.unica.ro/wp-content/uploads/2025/01/zodiac-februarie.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.unica.ro/wp-content/uploads/feed/images/125_a2fca65201b007fad0d5ea31ae1ae78b.jpg)