Dietă şi slăbire

Cireșele sunt vedetele lunii iunie, însă se află în topul fructelor care îngrașă, alături de pepeni și struguri, susține medicul nutrișionist...

Ne aflăm în plin sezon cald, iar salatele cu legume proaspete sunt, acum mai mult ca oricând, nelipsite din meniul...

Medicul nutriționist Mihaela Bilic  a făcut o postare în mediul online prin intermediul căreia a stârnit un val de controverse...

Lucrul de acasă, orele neîntrerupte petrecute în fața laptopului, stresul și toate acele obiceiuri ce îți fură energia, te fac...

A venit sezonul cald și tot mai multe persoane își doresc acum să scape de surplusul de kilograme acumulate în...

Specialiștii în nutriție trag un semnal de alarmă cu privire la consumul cărnii preparate la grătar, în aer liber. Potrivit...

Românii se declară conștienți de impactul pe care îl are producția și consumul de alimente asupra mediului înconjurător și asupra...

Sărbătorile de peste an, ce,implicit, presupun excese alimentare, pot deveni cu ușurință adevărate corvoade în încercarea menșinerii unei greutăți optime....

După mesele îmbelșugate tradiționale de Sărbători, organsimul nostru are nevoie de un moment de respiro. Mihaela Bilic, specialist în alimentație...

Perioada sărbătorilor pascale a trecut, iar acum este momentul să ne redobândim silueta. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție...

Bucatele tradiționale de Paște sunt delicioase, dar și grele și bogate în calorii, iar sărbătorile Pascale devin întotdeauna intense din...

Valeriu Gheorghiță, coordonatorul campaniei naționale de vaccinare anti-COVID-19, a vorbit despre imortanța purtării măștii de protecție și după vaccinarea împotriva...

Potrivit nutriționiștilor, persoanele care țin post au nevoie de un timp de readaptare la stilul alimentar normal. Cori Grămescu, coach...

Abia aștepți să te răsfeți cu deliciile tradiționale de Paște? Stai deja cu gândul la sarmale, prajituri și cozonac? Ce-i...

Pentru cei mai mulți dintre noi, Paștele este strâns legat de mese îmbelșugate, exces alimentar și excepții de la dieta...

Drobul este una dintre mâncărurile tradiționale care nu lipsesc de pe masa de Paște. Fiind însă un preparat pe bază...

După o lungă perioadă de stagnare și excese alimentare este deosebit de important să începem să ajustăm porțiile la nevoia...

V-ați întrebat vreodată ce îngrașă mai mult dintre brânzeturi și carne? Ei bine, răspunsul s-ar putea să vă surprindă. Conform...

Vinetele se numără printre legumele des întâlnite pe mesele românilor. Sunt foarte gustoase, se pot prepara într-o multitudine de moduri,...

Abdominoplastia este una dintre intervențiile de remodelare corporală cele mai cerute și cu rezultatele cele mai bune atunci când indicația...