A învins timpul, la 58 de ani! Ce face femeia aceasta ca să arate aşa!

Aşadar, la vârsta la care alte doamne sunt la pensie şi au grijă de nepoţi, Yasmina pare că a descoperit elixirul tinereţii şi pozează sexy, în costum de baie, pe plajă, arătându-şi trupul fără cusur. Superbul model a dezvăluit secretul tenului aproape lipsit de riduri şi a corpului bine tonifiat, la fel cum se poate vedea pe contul ei de Instagram, Yazemeenah, unde postează zilnic imagini cu ea fie în costum de baie, la plajă, fie pe podiumurile de modă, în defilări. „Mâncarea organică şi exerciţiile zilnice!”, mărturiseşte Yasmina, adăugând că are grijă să nu depăşească necesarul zilnic de 1500 de calorii. „Asiguraţi-vă că mâncaţi suficiente proteine. După vârsta de 50 de ani, organismul nu mai asimilează aşa cum trebuie proteinele, aşa că trebuie depăşită cantitatea zilnică recomandată de 46 de grame”, este sfatul frumosului manechin.

A photo posted by Yazemeenah Rossi (@yazemeenah) on Jul 7, 2015 at 7:14pm PDT

Yasmina merge şi pe principiul „Mens sana in corpore sano”, precizând că nu trece o zi fără mişcare, mai ales că majoritatea femeilor de vârsta ei se confruntă cu osteoporoza. Exerciţiile fizice, asigură ea,  reprezintă secretul unor oase sănătoase.

Maurice Munteanu, reacție dură după victoria lui Călin Georgescu. 'Treziți-vă!' Ce mesaj a transmis editorul de modă

Recomandarea zilei

Modelul se antrenează zilnic pentru un corp fără cusur şi le sfătuieşte pe doamnele care nu sunt prietene bune cu mişcarea să facă aerobic moderat măcar două ore şi jumătate pe săptămână.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cine este Cristela Georgescu, soția lui Călin Georgescu. A locuit în Austria și a scris mai multe cărți

Fanatik

Ce conține șunca Pikok vândută în magazinele Lidl, de fapt. Are mereu un preț special, dar mulți români nici măcar nu citesc eticheta

GSP.ro

Fiul lui Călin Georgescu a fost coleg de cameră cu Novak Djokovic: „Alături de Nole am băut primul meu pahar de alcool”

Urmărește-ne pe Google News