Nu este o noua moda, ci doar un mod simpatic de a imbunatati o dieta ce permite consumul de fructe.
Dieta cu capsuni
Nu este o noua moda, ci doar un mod simpatic de a imbunatati o dieta ce permite consumul de fructe.
Cadou pentru gurmazi
Stii ca prietena ta gateste cu placere si ca ii plac retetele sanatoase. Mergi la magazinul Oliviers&CO (Bucuresti, Piata Dorobanti, nr.10), unde vei gasi uleiul de masline LExtraverte, editie limitata (132 lei). Este perfect pentru gatirea legumelor verzi (salate sau gratar), a pestelui sau carnii de miel si capra preparate la foc mic si o va incanta cu notele de iarba proaspat taiata si de ceai Macha.
Gateste cu aburi!
Tefal te invita sa incerci aparatul VitaCuisine (450 lei), prevazut cu sistemul Vitamin+, ce permite pastrarea unei mai mari parti din vitaminele si antioxidantii alimentelor.
Slabeste … cu paine!
Cauta in cofetariile Ana Pan & Ana Co painea si dulciurile care nu ingrasa! Sunt destinate atat persoanelor supraponderale, cat si celor care doresc sa adopte sau sa pastreze un stil de viata sanatos. Produsele din gama Slabesti mancand sunt obtinute din ingrediente speciale, corespunzatoare unei diete bazate pe indicele glicemic al alimentelor. Este vorba de un amestec de fibre si proteine vegetale al caror efect de combatere a obezitatii este recunoscut de comunitatea medicala internationala.
Dieta cu capsuni
Nu este o noua moda, ci doar un mod simpatic de a imbunatati o dieta ce permite consumul de fructe. Practic, consumate in portii de 10-15 bucati, ca o gustare, nu te incarca de calorii, continand doar vitamine, saruri minerale si, avand avantajul unui aspect care te va binedispune intotdeauna!
Incearca fara zahar
Scapa de sentimentul de vinovatie pe care il ai ori de cate ori vrei sa-ti indulcesti cafeaua cu cele doua lingurite de zahar obisnuite. Stii ca nu este sanatos, dar tie iti place cafeaua dulce! Ce-ar fi sa aplici o tehnica de compromis, ceva mai sanatoasa! Incearca sa reduci treptat cantitatea de zahar, suplinind-o cu cate o jumatate, apoi cu o tableta de Sucrazit. Nu o sa mai duci grija caloriilor!