“Bere” ar răspunde mulţi 🙂 Glumesc. Pentru că suntem 70% apă, este foarte important să bem minimum 2L de apă pe zi. Pe călduri, chiar 3. Dar ce bem în rest, când ieşim la terase cu prietenii?

Ceai rece

Multe dintre terase au în meniu, vara, ceai rece. De fructe, de mentă, verde, negru, roşu şamd. Eu vă recomand ca, orice ceai v-aţi comanda, să rugaţi chelnerul să adauge două frunze de mentă proaspătă. Menta îi va da acea notă fresh ceaiului şi nici nu va schimba conţinutul caloric al ceaiului.

Limonadă

Fie că ţi-o prepari acasă sau o comanzi la terasă, ai grijă să fie făcută din lămâi adevărate, nu din  Hellas sau alţi înlocuitori cu aromă de lămâie care, cel mai probabil nici măcar nu au fost aşezaţi pe acelaşi raft cu lămâile, darămite  să conţină vreun strop din fructul adevărat.
La fel, adăugaţi o frunză-două de mentă şi o linguriţă de miere. Nu exagerăm nici nu miericica, pentru că, chiar dacă este cel mai natural îndulcitor, conţine la rândul ei zahăr.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

Mai multe despre băuturile consumate pe canicula, dar şi multe alte sfaturi utile, poţi afla de pe Blogul lui Cori Grămescu.

Indiciul de astazi, 9 august, este burtă.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

Animalul din România pentru care iordanienii sunt în stare să plătească oricât. Au cumpărat vapoare întregi și acum vor să ia direct de la fermieri ca să fie siguri că prind marfă de calitate

GSP.ro

Cum arată la 50 de ani fosta soție a lui Gabi Balint » Mesaj emoționant primit de fostul manechin

Urmărește-ne pe Google News