Dietă şi slăbire

Alimentul care ne seacă de energie. Medicul Vlad Ciurea: „Moleșește activitatea cerebrală”. Românii îl consumă zilnic
Dietă şi slăbire

Alimentul care ne seacă de energie. Medicul Vlad Ciurea: „Moleșește activitatea cerebrală”. Românii îl consumă zilnic

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a eliminat două alimente din dieta sa zilnică din cauza efectelor pe care acestea le au...

Cum putem mânca orice de sărbători fără să ne îngrășăm. Sfaturi de aur de la Mihaela Bilic. "Asta ca să mai demolăm un mit!"
Dietă şi slăbire

Cum putem mânca orice de sărbători fără să ne îngrășăm. Sfaturi de aur de la Mihaela Bilic. "Asta ca să mai demolăm un mit!"

Vin sărbătorile cu mese îmbelșugate și excese culinare de tot felul, iar cei mai mulți dintre noi se gândesc la...

Lapte de bivoliţă - Ce proprietăţi şi beneficii are
Dietă şi slăbire

Lapte de bivoliţă - Ce proprietăţi şi beneficii are

O porție de lapte de bivoliță asigură un conținut dublu de calciu în comparație cu laptele de vacă, și are...

Câtă pâine poţi mânca pe zi ca să nu te îngraşi
Dietă şi slăbire

Câtă pâine poţi mânca pe zi ca să nu te îngraşi

Medicii nutriționiști ne recomandă să consumăm cât mai puțină pâine pe zi, mai ales dacă avem o viață de birou...

Care este cea mai simplă și mai rapidă metodă de slăbit. Mihaela Bilic: "Rezultatele sunt uimitoare, de la 10 până la 15 kilograme pe lună!"
Dietă şi slăbire

Care este cea mai simplă și mai rapidă metodă de slăbit. Mihaela Bilic: "Rezultatele sunt uimitoare, de la 10 până la 15 kilograme pe lună!"

Mihaela Bilic a vorbit în cadrul emisiunii „Doctor de bine”, de la Pro TV, despre una dintre cele mai simple...

Câte calorii are mămăliga
Dietă şi slăbire

Câte calorii are mămăliga

Pe vremuri mămăliga avea proprietăți curative pentru bunicile noastre, iar azi mămăliga este lăudată pentru că ne ajută să slăbim....

În ce constă „micul dejun balcanic”, care este viral pe TikTok. Avertizările nutriționiștilor: „Este de luat în considerare”
Dietă şi slăbire

În ce constă „micul dejun balcanic”, care este viral pe TikTok. Avertizările nutriționiștilor: „Este de luat în considerare”

„Micul dejun balcanic” s-a viralizat pe TikTok. Acesta include legume, proteine și cereale integrale. Cu toate acestea, nutriționiștii au și...

Ce este dieta volumetrică şi cum funcţionează
Dietă şi slăbire

Ce este dieta volumetrică şi cum funcţionează

Dieta volumetrică te ajută să îți organizezi un stil de viață mult mai sănătos și să menții o siluetă suplă....

Ordinea corectă în care trebuie să consumi alimentele dacă vrei să slăbești și să-ți îmbunătățești sănătatea
Dietă şi slăbire

Ordinea corectă în care trebuie să consumi alimentele dacă vrei să slăbești și să-ți îmbunătățești sănătatea

Știm deja că alimentația ne influențează sănătatea. Ține doar de noi dacă această influență este una pozitivă sau negativă. Alături...

De ce îngrașă uleiul mai mult ca untul. Explicația Mihaelei Bilic
Dietă şi slăbire

De ce îngrașă uleiul mai mult ca untul. Explicația Mihaelei Bilic

Mihaela Bilic a explicat în mediul online care sunt diferențele, din punct de vedere nutrițional, dintre ulei și unt. Contrar...

În ce a constat dieta lui Hugh Jackman pentru rolul Wolverine. A fost nevoit să consume 6000 de calorii pe zi
Dietă şi slăbire

În ce a constat dieta lui Hugh Jackman pentru rolul Wolverine. A fost nevoit să consume 6000 de calorii pe zi

Hugh Jackman, celebrul actor australian care l-a interpretat pe Wolverine în numeroase filme din seria X-Men, a dezvăluit recent detalii...

10 condimente care te ajută să slăbești. Le ai mereu la îndemână
Dietă şi slăbire

10 condimente care te ajută să slăbești. Le ai mereu la îndemână

În lupta împotriva kilogramelor în plus, alimentația joacă un rol crucial. Pe lângă o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate,...

10 gustări care te ajută să slăbești. Sunt bogate în proteine și slabe în carbohidrați
Dietă şi slăbire

10 gustări care te ajută să slăbești. Sunt bogate în proteine și slabe în carbohidrați

Pofta de mâncare și senzația de foame pot deraia chiar și cea mai puternică voință, subminându-ți obiectivele de slăbire. Gustările...

Carmen Brumă, despre cum putem păcăli foamea cu un singur aliment. "Vă spun strict din experiența mea!"
Dietă şi slăbire

Carmen Brumă, despre cum putem păcăli foamea cu un singur aliment. "Vă spun strict din experiența mea!"

Carmen Brumă a dezvăluit în mediul online care este alimentul care oferă cea mai mare sațietate. Nutriționista a testat pe...

10 băuturi detoxifiante care te ajută să slăbești. Cum să le prepari acasă
Dietă şi slăbire

10 băuturi detoxifiante care te ajută să slăbești. Cum să le prepari acasă

Apa te poate menține hidratat, iar consumul unei cantități mai mari îți poate ajuta corpul să ardă mai multe grăsimi....

Ce consumă Carmen Brumă într-o zi aglomerată. "Mă ajută să controlez mai bine poftele!" Cum își începe nutriționista ziua
Dietă şi slăbire

Ce consumă Carmen Brumă într-o zi aglomerată. "Mă ajută să controlez mai bine poftele!" Cum își începe nutriționista ziua

Carmen Brumă a dezvăluit cum arată programul ei alimentar în zilele săptămânii când are treabă. În vârstă de 47 de...

Mihaela Bilic, despre alimentul minune care te scapă rapid de kilogramele în plus: „Campion când vine vorba de slăbit”. Este la îndemâna oricui
Dietă şi slăbire

Mihaela Bilic, despre alimentul minune care te scapă rapid de kilogramele în plus: „Campion când vine vorba de slăbit”. Este la îndemâna oricui

În căutarea soluțiilor eficiente pentru slăbit, multe persoane apelează la diete complexe și restrictive. Totuși, conform medicului nutriționist Mihaela Bilic,...

buton