Vrei să scapi de kilogramele în plus rapid? Acest smoothie inspirat din dieta paleo te va ajuta să slăbeşti rapid!
Ingrediente pentru smoothie paleo
– 1 banană
– 1,5 cană cu ananas proaspăt sau congelat
– 1 portocală, decojită
– sucul de la o lime (lămâie verde)
– 4 cuburi de gheaţă
– 1 lingură de ghimbir
– ½ linguriţă nucşoară
– 2 linguriţe turmeric
– ½ ceaşcă lapte de cocos
– ¾ cană de apă
Cum se prepară un smoothie paleo
Adaugă toate ingredientele în blender şi amestecă până se omogenizează. Se adaugă apă pentru a ajunge la consistenţa dorită.
Vezi care este părerea lui dr. Menci despre dietele pe care le ţin vedetele.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro