Ţii dieta Paleo? Iată un smoothie care arde rapid kilogramele!

.

Vrei să scapi de kilogramele în plus rapid? Acest smoothie inspirat din dieta paleo te va ajuta să slăbeşti rapid!

Ingrediente pentru smoothie paleo

– 1 banană
– 1,5 cană cu ananas proaspăt sau congelat
– 1 portocală, decojită
– sucul de la o lime (lămâie verde)
– 4 cuburi de gheaţă
– 1 lingură de ghimbir
– ½ linguriţă nucşoară
– 2 linguriţe turmeric
– ½ ceaşcă lapte de cocos
– ¾ cană de apă

Cum se prepară un smoothie paleo

Adaugă toate ingredientele în blender şi amestecă până se omogenizează. Se adaugă apă pentru a ajunge la consistenţa dorită.

Vezi care este părerea lui dr. Menci despre dietele pe care le ţin vedetele.

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton