Dietă – Ce mănânci de Crăciun când eşti însărcinată

19.12.2012, 10:00.

Perioada Sărbătorilor este extrem de frumoasă: e plină cu petreceri, cadouri, întâlniri de familie şi mese festive.

Insa daca esti insarcinata uita de sampanie, sarmale, cozonac sau tort. Chiar daca este Craciunul, nu ai voie sa consumi alimentele interzise in timpul sarcinii. Inainte de a te rasfata cu o cina festiva este important sa stii ce e sigur pentru tine si copilul tau.
Sarmalute
Sarmalele cu carne de porc nu sunt deloc indicate, însă poti incerca sa mananci sarmale umplute cu carne de curcan. Sunt mai putin grase si mai usor de digerat.
Friptura
Trebuie sa stii ca orice tip de carne pe care vrei sa il mananci este bine sa fie bine fripta. Evita sa mananci fripturi in sange! Carnea nefacuta poate contine un parazit care duce la aparitia toxoplasmozei, o infectie care il poate afecta pe bebelus. De asemena, exista riscul infectarii cu salmonela sau E coli.
Vezi continuarea pe baby.unica.ro!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Reacția Temu după ce Mihai Bendeac s-a plâns că în loc de două covoare a primit „niște cârpe”: „Oferim o garanție de returnare a banilor”

Băutura care are beneficii uimitoare pentru intestin și imunitate. I se mai spune și ”aurul lichid”

Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT

Ana Maria Barnoschi, despre dorinţa de a deveni mamă, gelozie şi infidelitate în cuplu, după patru luni de la nuntă: „Sunt niște puncte peste care nicio femeie nu ar trebui să treacă” / EXCLUSIV Citește mai multe

Megan Fox este însărcinată. Este primul copil al actriței cu Machine Gun Kelly Citește mai multe

Gisele Bündchen este însărcinată pentru a treia oară, la 44 de ani. Este primul copil al supermodelului cu iubitul ei, Joaquim Valente Citește mai multe

Georgiana Lobonț, surprinsă de reacțiile celor doi copii, după ce au aflat că a pierdut a treia sarcină: „Vestea am primit-o cu copiii de față. Irina avea patru ani” Citește mai multe

Jennifer Lawrence este însărcinată din nou. Actrița și soțul ei, Cooke Maroney, așteaptă al doilea copil Citește mai multe

Hailie Jade Scott, fiica lui Eminem, este însărcinată. Reacția rapperului când a aflat că va deveni bunic Citește mai multe

Imagini cu Iustina Loghin, fără sutien, cu burtica de gravidă la vedere. Cum arată concurenta de la „Insula Iubirii” în ultimul trimestru de sarcină Citește mai multe

Larisa Iordache este însărcinată: „Te așteptăm cu nerăbdare”. Primele imagini cu burtica de gravidă Citește mai multe

Iustina de la Insula Iubirii, cu burtica de gravidă la vedere, la mare, alături de Cornel şi cei patru copii ai săi. Era însărcinată în timpul filmărilor? „Mi-a făcut-o intenţionat” Citește mai multe

Laura Cosoi, dezvăluiri despre cea de-a patra naștere: "Aida este 'copilul dar' și a avut menirea să bucure și să vindece!" Citește mai multe

Mihaela Bilic a spus care e leguma care ajută la slăbit, dar devine o bombă calorică dacă o gătim greșit. „De la 70 calorii/100 g, ajunge la 450 de calorii!”
Mihela Bilic a vorbit în emisiunea „Doctor de bine” despre una dintre cele mai îndrăgite…
De ce recomandă Mihaela Bilic consumul lactatelor care au depășit termenul de valabilitate. „Eu toate produsele lactate le mănânc expirate!”
Mihaela Bilic a vorbit în emisiunea „Cafea cu visuri”, prezentată de Oana Andoni despre importanța…
Mihaela Bilic, despre cât de periculoasă este lipsa somnului. „Duce rapid la tulburări neurologice grave și chiar la moarte!”
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre importanța somnului. Celebra nutriționistă a explicat cât…
De ce pot fi periculoase murăturile. „Creează mari probleme de sănătate pe termen lung!” Avertismentul experților
Ne aflăm în sezonul murăturilor și din păcate, din lipsă de timp, multe gospodine au…
Mihaela Bilic, recomandare controversată pentru părinți: „Lăsați copiii să se joace în țărână, să mănânce alimente nespălate!”
Mihaela Bilic a vorbit în mediul online despre excesul de igienă poate “distruge sănătatea”. Celebra…
Câtă pâine poţi mânca pe zi ca să nu te îngraşi
Medicii nutriționiști ne recomandă să consumăm cât mai puțină pâine pe zi, mai ales dacă…

Mai multe articole

Nutriție pentru vitalitate

Povestea unui chef cu stea Michelin obținută în timp record

Imagini din vila de 1 milion de euro a lui Ștefan Bănică: living uriaș, pian, curte cu piscină și asta nu e tot. Ce fericit e solistul cu Lavinia Pîrva și fiul lor!

Iat-o pe Andreea Marin la casa de la țară! Oază de liniște, colț de Rai cu livadă, dar e incredibil cum a ajuns să o cumpere: “Pe un copac, scrijelit, așa, un număr de telefon...”

Cu ce se ocupă Rita Sumalya, fiica regretatei Rona Hartner, care a împlinit recent 16 ani. Adolescenta locuiește în Franța: „S-a înscris la...”

Kevin Costner și Sharon Stone, cel mai nou cuplu de la Hollywood? Cum au fost surprinși cei doi

Care este dieta pe care a urmat-o Lavinia Pîrva. Soția lui Ștefan Bănică a slăbit 9 kilograme într-o lună: „Lucrurile s-au schimbat mult”

Ce semnifică simbolul care apare în videoclipurile lui Călin Georgescu. Este mai mult decât un obiect de decor

Cristian Pîrvulescu, despre demersul lui Cristian Terheş şi decizia CCR: "Este evident, se încearcă relansarea candidaturii lui Ciolacu"

Fosta soție a lui CRBL, interviu în lacrimi, după divorț. Cum a reacționat fiica lor când a aflat că tati are o iubită. Dureros ce a ieșit la iveală

Adriana Bahmuțeanu a primit cea mai dureroasă veste pentru o mamă. A fost la școala fiului ei și ce a aflat a îngrozit-o

Mihai și Elwira Petre s-au mutat în casă nouă, iar imaginile sunt superbe. Bucătăria e imensă, iar din living vezi copacii

„Ai rezistat 24 de ani cu Mircea Badea”, i-a spus Teo Trandafir lui Carmen Brumă. Iar răspunsul e cel puțin neașteptat

Elena Lasconi a spus cu ce se ocupă soțul ei și ce salariu primește pe lună. Detaliile care nu se știau înainte de primul tur

Ce avere are, de fapt, Elena Lasconi: ”șapte terenuri, trei apartamente...”Iar surpriza vine abia acum: ”Am un...” Continuarea e complet neașteptată

Drama neștiută a Elenei Lasconi. Acum numele ei e pe numele tuuror, dar a fost atât de săracă, încât nu avea ce mânca: ”Bunica ne dădea pâine pe care o dădeai la porci”

Ce AVERE are Călin Georgescu. Acest detaliu din CV-ul lui a atras în mod special atenția multora. Despre ce e vorba

Secretele chipului lui Călin Georgescu, dezvăluite de un fizionomist: „Trăsăturile acestea se regăsesc la un …”

Ce îi este scris în stele lui Călin Georgescu și semnificația anului său de naștere

Ce mănâncă Călin Georgescu acasă. Soția îi pregătește ceva unic. "Am înlocuit cu apă purificată"

Cine ar fi omul din spatele lui Călin Georgescu de pe Tik Tok. Bărbatul ar fi plătit sume impresionante pentru influenceri

Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive

Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare

Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”

Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta

Nepoata Sophiei Loren, de o frumusețe răpitoare la 18 ani. Cum arată Lucia Ponti

Cum arăta Elena Lasconi înaintea anilor 2000, când era corespondent Pro TV. Imaginile de colecție

Reacția lui Connect-R, după ce i-ar fi fost interzis să susțină un concert din cauza preferințelor politice: „Nu mai corespund valorilor”

Ramona Olaru, imagini din culisele Neatza cu Răzvan și Dani. „Cam așa se vede din spate”

Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1

Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais

Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el

“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007

Cum arată CRBL după ce și-a făcut prima operație estetică la față! După divorț, s-a schimbat radical

Condimentul banal care poate provoca halucinații severe. Majoritatea românilor îl au în bucătărie

Mama Antoniei arată superb la 57 de ani. Ce dietă ține Denise Iacobescu și care e alimentul la care a renunțat definitiv

Băutura alcoolică pe care această femeie de 110 ani o bea în fiecare zi, de 6 decenii! Așa se menține într-o formă de zile mari

Vedete din Romania Vedete internationale