Chiar dacă poate părea puţin ciudat, există o legătură strânsă între grupa noastră sanguină, alimentaţie şi starea generală de sănătate.
Şi tocmai pentru că suntem oameni diferiţi şi corpurile noastre au nevoi diferite, specialiştii s-au gândit că o modalitate prin care kilogramele în plus ar putea dispărea sigur şi sănătos în acelaşi timp, ar putea fi o dietă personalizată în funcţie de grupa noastră de sânge.
Prima persoană care a introdus publicului acest concept de alimentaţie a fost medicul Peter DAdamo, în cartea sa „Alimentaţia celor patru grupe sanguine”. Conform acestuia, grupa de sânge este cea care determina modul în care corpul nostru foloseşte substanţele nutritive din alimente şi tocmai de aceea este bine să ţinem cont de acest lucru întotdeauna……
Citeşte continuarea pe e-joy.ro!
Foto: Thinkstock