Trebuie sa precizam, inca de la inceput, ca este o dieta destul de grea, care necesita multa vointa. Dar rezultatul este garantat. Si nici nu costa mult.
Cum se tine dieta cu ceapa? In primul rand, mancarea de baza a ta in cele 5 zile va fi supa de ceapa. Vestea buna este ca e foarte usor de pregatit. Ai nevoie doar de:
– opt cepe
– o jumatate de kilogram de fasole verde
– o jumatate de kilogram de masline fara samburi.
Totul se fierbe timp de 30 de minute in doi litri de apa. Cam atat.
Care va fi programul tau?
Luni: Toata ziua se mananca doar supa de ceapa. E foarte important sa o consumi cu sorbituri mici. Daca e necesar, se poate bea si ceai peste zi.
Marti: Supa de ceapa este componenta de baza a regimului alimentar. La pranz se mananca o salata, o para sau un mar.
Citește mai departe despre dieta cu ceapă pe Libertatea.ro