Dieta cu ceapă. Slăbeşti 6 kilograme de luni până vineri

.
Trebuie sa precizam, inca de la inceput, ca este o dieta destul de grea, care necesita multa vointa. Dar rezultatul este garantat. Si nici nu costa mult.

Cum se tine dieta cu ceapa? In primul rand, mancarea de baza a ta in cele 5 zile va fi supa de ceapa. Vestea buna este ca e foarte usor de pregatit. Ai nevoie doar de:

– opt cepe

– o jumatate de kilogram de fasole verde

– o jumatate de kilogram de masline fara samburi.

Totul se fierbe timp de 30 de minute in doi litri de apa. Cam atat.

Care va fi programul tau?

Luni: Toata ziua se mananca doar supa de ceapa. E foarte important sa o consumi cu sorbituri mici. Daca e necesar, se poate bea si ceai peste zi.

Marti: Supa de ceapa este componenta de baza a regimului alimentar. La pranz se mananca o salata, o para sau un mar.

Citește mai departe despre dieta cu ceapă pe Libertatea.ro

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton