Ficatul este poate cel mai important organ din corp când vine vorba de detoxifierea organismului. Vezi cum poți să-l cureți de toxine cu ulei de măsline și lămâie în 7 pași.
Detoxifiere anunțată
Mai întâi trebuie să te pregătești pentru purificarea organismului.
Consumă cât mai multe mere de țară și bea cel puțin un pahar de suc proaspăt stors de mere pe yi în săptămâna dinainte de cura de detox.
Cum procedezi pentru detoxifierea ficatului in 24 h
Spală lămâile și stoarce-le , astfel încât să obții jumătate de ceașcă de yeamă curată strecurată.
Măsoară jumătate de ceașcă de ulei de măsline extravirgin la temperatura camerei.
Amestecă cele două lichide într/un blender sau cu un mixer și consumă ceașca înainte de culcare. Dacă nu vrei să le emulsifici prea tare, amestecă lichidele într/un shaker sau într-o sticlă de plastic pe care o scuturi bine.
Bea lichidul imediat, altfel cele două ingrediente se vor separa.
Următoarea yi încearcă să nu consumi alimente solide, ci bea multe ceaiuri, supe de legume, apă plată.
Dacă ți se face greață de la amestecul de ulei de măsline cu lămâie, întinde-te timp de 30 de minute și senzația va dispărea în cele din urmă.
Dimineața următoare bea un ceai laxativ din plante, apoi un suc de prune sau consumă câteva prune uscate, ca să stimulezi eliminarea toxinelor din corp.
Sursa foto ulei de măsline și lămâie: Shutterstock
Ultima modificare februarie 23, 2015 2:10 pm