Cum slăbești cu Dieta Divină

.

femeie care mananca o salata

Ce să mănânci și ce să eviți când ții Dieta Divină

Alimentele raw pe care ai voie să le consumi sunt fructele, legumele, cerealele integrale, fasolea, nucile, semințele, uleiurile, grăsimile, condimentele și alternativele vegetale la lactate. Singurele băuturi permise sunt apa și cele naturale, din fructe și legume. Alimentele care pot fi gătite doar la abur sau la cuptor sunt legumele, cartofii, cerelalele și pastele integrale sau fasolea.

Nu ai voie să mănânci carne sau produse lactate. Alcoolul este, de asemenea, interzis în această dietă. Ar trebui să eviți și produsele din soia, legumele și fructele procesate, cerealele din comerț sau nucile și semințele îndulcite. Înainte să ții Dieta Divină discută, însă, cu medicul de familie. Dacă mănânci carne sau produse animale, trecerea la o dietă vegetală va fi destul de grea și ai nevoie de sfatul specialistului.

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton