Un zâmbet frumos este esențial pentru o imagine impecabilă. Vezi cum poți scăpa de tartru acasă, cu semințe de susan.
Tartrul este una dintre cele mai frecvente probleme dentare pe care o au oamenii și este inestetic. Dacă nu scapi de el la timp, te poți alege cu infecții precum paradontita. Stomatologul este singurul care te poate scăpa definitiv de tartru, dar sunt și câteva remedii naturiste care te-ar putea ajuta.
Semințele de susan, de exemplu, sunt foarte bune pentru curățarea dinților. Ia o linguriță de semințe și mestecă-le bine, pentru câteva minute. După ce le-ai fărâmițat bine, aruncă-le, apoi ia o periuță de dinți și periază-ți dinții fără apă sau pastă de dinți. Semințele de susan acționează ca un scrub și curăță tartrul de pe dinți.
Ce este tartrul și cum apare
Tartrul este o depunere de piatră pe suprafața dinților, care este destul de greu de înlăturat. Dacă nu îl elimini, poți avea probleme orale grave, pentru gingivită și alte boli ale gingiilor. Apare, de obicei, din cauza nerespectării regulilor de igienă. Este indicat să te speli pe dinți de două ori pe zi și să folosești ața dentară, dacă vrei să ai dinți curați. Vizita la stomatolog este, de asemenea, obligatorie la fiecare șase luni, dacă vrei să nu ai tartru. Chiar dacă te speli pe dinți și folosești ață dentară, tot vor rămâne locuri care nu pot fi curățate și au nevoie de intervenția unui specialist.
Alimentele pe care le consumi sunt foarte importante pentru sănătatea orală. Înainte de apariția periuței și a pastei de dinți, oamenii foloseau fructe și legume pentru a-și curăța dinții. Morcovii, merele, castraveții acționează ca un scrub și au rolul de a elimina placa de pe dinți. Încearcă să consumi cât mai puține alimente procesate și vei avea o dantură sănătoasă. Bacteriile iubesc carbohidrații precum zahărul. De câte ori mănânci dulciuri sau bei sucuri, îți hrănești microbii din gură și favorizezi apariția tartrului.
Cum previi apariția tartrului
Respectă regulile de igienă orală, folosește apă de gură și vei întârzia apariția problemelor dentare. Când nu ai timp să te speli pe dinți, mestecă gumă și vei preveni apariția cariilor. Încearcă să ai o alimentație echilibrată, bogată în nutrienți, iar când ai poftă de o gustare, alegere iaurt, fructe sau legume. Țelina, de exemplu, înlătura bacteriile de pe dinți și neutralizează placa bacteriană.
Sursa foto: 123rf.
Ultima modificare martie 8, 2021 12:20 pm