Navigare
Home > Sănătate > Cum să îți verifici tiroida acasă

Cum să îți verifici tiroida acasă

Consuela Stratulat
.  Actualizat 24.04.2015, 14:16

Nu doar testele de sânge sau ecografiile îți pot spune dacă ai probleme cu tiroida. Uite ce teste îți poți face acasă.

Cel mai simplu mod de a-ți verifica tiroida este cu ajutorul unui termometru. Acest test a fost creat de fizicianul american Broda Barnes, la începutul anilor 1900, și este folosit și astăzi, potrivit jonnybowden.com.

Ia un termometru, iar după ce ai reglat temperatura, pune-l subraț și lasă-l 10 minute. Notează temperatura undeva și repetă testul între trei și cinci zile. Barnes recomanda să continui acest procedeu timp de 10 zile, pentru un rezultat mai sigur. Bărbații își pot lua temperatura oricând, dar femeile nu au voie să o facă în primele zile de menstruație.

Temperatura normală ar trebui să fie încadrată între 36.5 grade Celsius – 36.7 grade Celsius. Dacă este mai mică, înseamnă că ai o tiroidă leneșă și poți suferi de hipotiroidism.

Sursa foto: Shutterstock.

Ultima modificare aprilie 24, 2015 2:16 pm

Page: 1 2

Ultimul video

Urmărește-ne pe Google News
PE ACELAȘI SUBIECT
    Recomandari
  1. Ce este și cum se manifestă HMPV, virusul care face ravagii în China. Primul caz, confirmat în România

    HMPV a apărut de câteva săptămâni în China, iar acum a fost descoperit primul caz…

  2. Alimentul care ne seacă de energie. Medicul Vlad Ciurea: „Moleșește activitatea cerebrală”. Românii îl consumă zilnic

    Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a eliminat două alimente din dieta sa zilnică din cauza efectelor…

  3. Mihaela Bilic, despre cum se face corect piftia. Cât de sănătos este preparatul tradițional

    Mihaela Bilic a explicat cum se prepară corect piftia de porc pentru ca preparatul să…

  4. Topul alimentelor sănătoase care devin toxice pentru organism dacă sunt consumate în exces

    Cei mai mulți dintre noi știu că alimentele bogate în calorii, zahăr și grăsimi nesănătoase…

  5. Mihaela Bilic a dezvăluit secretul unui abdomen plat. „Oricine suferă de tulburări digestive poate să apeleze la această dietă!”

    Mihaela Bilic a explicat în mediul online care sunt beneficiile dietei FODMAP, care propune evitarea…

  6. Cum putem mânca orice de sărbători fără să ne îngrășăm. Sfaturi de aur de la Mihaela Bilic. „Asta ca să mai demolăm un mit!”

    Vin sărbătorile cu mese îmbelșugate și excese culinare de tot felul, iar cei mai mulți…

Mai multe articole
 
Proiecte speciale
O destinație pentru fiecare anotimp
Află care sunt trendurile iernii de la Domnica Mărgescu și Roxana Voloșeniuc
Avantaje
Incredibil cum arată Simona Sensual la 41 de ani! Dar stai să vezi cu ce se ocupă acum! Blonda fatală a showbiz-ului e de nerecunoscut
Daniela Nane, imagini pasionale cu iubitul de 29 de ani. Își trăiesc intens iubirea în vacanțe exotice. Totuși, ceva neprevăzut s-a întâmplat în vacanța aceasta
Elle
Cum arată și cu ce se ocupă acum Janine Sârbu, unul dintre cele mai apreciate modele din anii 90. A fost decorată recent de Ministerul Culturii din Franța. FOTO
DIVORȚUL începutului de an în showbiz! Vedeta a anunțat că s-a despărțit de soț după 10 ani de căsătorie și 3 copii împreună
Kanye West a dezvăluit o imagine CONTROVERSATĂ cu soția sa, Bianca Censori. De ce artistul a șters postarea imediat. FOTO
A1.ro
Ce i s-a întâmplat Oanei Radu la o nuntă unde mireasa a plecat. Prin ce a trecut cântăreața la eveniment
  
Observator News
O familie din SUA a lăsat visul american și s-a mutat în România, la sat: "De ce am ales să fim aici când puteam fi în State?"
Libertatea pentru Femei
Nu se mai ascund! Sorana de la A.S.I.A își trăiește pasional iubirea cu colegul din generală. A fost înșelată cu o escortă, a divorțat, dar acum se pregătește de a doua nuntă
"Columbeanu era un bărbat viril. Când era cu mine putea". Brianna Caradja, apariție rară la Tv și dezvăluiri spumoase. Abia acum a spus de ce nu s-a căsătorit cu Irinel. Cum arată Prințesa la 60 de ani
Cum arată fiica lui Andrei Gheorghe, la 6 ani de la moartea tatălui ei. Tânăra a reușit să-și facă o viață frumoasă și îi seamănă leit. E unicul lui copil biologic
Felicitări! Celebrul actor, tată pentru a patra oară, la 58 de ani! Are 4 copii cu 3 femei superbe, toate celebre
Viva.ro
„Păpușa de la Glina” trăia la limita subzistenței, lângă groapa de gunoi, însă acum e o tânără frumoasă, cu o siluetă demnă de invidiat și o carieră de succes. Adina Asăvoaiei atrage toate privirile. Cele mai recente imagini
Adevărul despre dispariția lui Liviu Guță! Daniela Gyorfi rupe tăcerea despre artist și spune locul în care s-ar afla, de fapt: "George a vorbit..." Detaliul incredibil pe care a mai ținut să-l facă public: "Am văzut că soră-sa l-a măscărit pe Capatos, de fapt, pe toți, că..."
Soția lui Călin Georgescu a fost văzută în fel și fel de ipostaze, însă imaginile apărute acum au stârnit un val de comentarii. Brunetă, tunsă destul de scurt și îmbrăcată office… Mulți nici nu ar fi recunoscut-o pe Cristela
De când este bodyguardul lui Călin Georgescu, tot mai multe detalii au ieșit la iveală despre Florin Roată. Mulți au rămas surprinși, însă, când au aflat acest amănunt greu de crezut despre el
Redactia.ro
Divorț șocant în showbiz. Vedeta de la Neața cu Răzvan și Dani s-a separat de tatăl copiilor ei. A început o luptă legală acerbă
A murit unul dintre cei mai cunoscuți comedianți
O vedetă s-a stins într-un mod tragic la doar 37 de ani. Femeia era și una dintre cele mai căutate modele din lume
Biserica a canonizat noi sfinți. Au fost deja incluși în calendarul ortodox din 2025. Când vor fi sărbătoriți
Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Horoscop 16 ianuarie. Șansă unică pentru Fecioare. Ce NU au voie să facă în următoarele zile
Pătlagina, buruiana minune de pe marginea drumului, cu beneficii neașteptate pentru sănătate
Medicamente pe care nu ar trebui să le combini niciodată cu vitamina D
Trei zodii cu o schimbare radicală a sorții până la primăvară. Lucrurile vor merge din bine în mai bine, chiar din această săptămână
TV Mania
Laura Cosoi, imagini superbe din vacanță. Cum arată actrița în costum de baie după patru sarcini
Cel mai scump cadou făcut vreodată de Giulia. Vlad Huidu a dezvăluit totul la TV
Irina Fodor, senzațională în costum de baie. Imaginile care i-au impresionat pe fani
Nunțile anului 2024: Celebritățile românești care au spus „Da” în ceremonii strălucitoare
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
Boala psihică gravă cu care a fost diagnosticat actorul celebru. Acte de violență, ieșiri necontrolate și dependență de Prozac
Ai această bancnotă românească din anii ’90 prin casă? Acum valorează o AVERE dacă o scoți la vânzare. O deții?
Vouchere pentru pensionari, în 2025. Categoria de seniori care pot primi până la 3.000 de lei în plus la pensie
O mai ţii minte pe Oana Mareş? Cu ce se ocupă și cum arată femeia care l-a înşelat pe Augustin Viziru cu cel mai bun prieten
Vedete din Romania
Vedete internationale