Cum să îți păstrezi vaginul tânăr

Metode care îți vor păstra vaginul tânăr

Fluctuațiile de greutate sunt un motiv pentru care vaginul tău își pierde din elasticitate, iar pielea de la exterior se lasă. Nici dacă ești foarte slabă nu ești mai avantajată, pentru că părțile tale intime vor arăta trase și uscate, pe măsură ce îmbătrânești. Încearcă să îți păstrezi o greutate normală cât mai mult timp.

Exercițiile Kegel nu îți îmbunătățesc doar viața sexuală, ci și aspectul vaginului tău. Este important, însă, să le faci bine. Specialiștii recomandă să îți contracți mușchii vaginali pentru 5 secunde, să te relaxezi și să repeți procesul de 100 de ori pe zi.

Fii activă sexual! Dacă nu ai parte de suficientă stimulare și dacă nu crești fluxul de sânge din zonă, țesutul și mușchii se schimbă în dezavantajul tău. Fluxul de sânge este foarte important pentru lubrifiere, care oricum scade pe măsură ce îmbătrânești. Dacă nu îți faci griji de o sarcină, este bine să știi că sperma are efect anti-îmbătrânire pentru vagin, datorită hormonilor și acizilor grași pe care îi conține.

Mersul pe bicicletă nu este bun doar pentru inimă, ci și pentru aspectul organelor sexuale.

Pozează mereu într-un cuplu fericit, dar adevărul nu e ca-n poze. Ce s-a aflat despre Cristina Spătar și soțul ei milionar e trist! 'Cred că e momentul să se întâmple ceva'. Puține femei măritate ar accepta așa ceva

Recomandarea zilei

Nu folosi prea multe produse de curățare intimă! Nu sunt necesare și îți vor irita și usca pielea în zonă. Apa și un săpun intim fără parfum sunt de ajuns pentru curățarea organelor sexuale.

Este importantă și poziția în care faci sex. Când stai dedesubt, de exemplu, vaginul tău suportă prea multă presiune, pe când dacă stai deasupra, tu deții controlul și reușești să îți contractezi mușchii mai ușor.

ULTIMA ORĂ. Cine sunt concurenții noului sezon Asia Express. Antena 1 vrea să dea lovitura în 2025! Wow! O să fie cel mai spectaculos sezon!

Recomandarea zilei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Dan Negru a vizitat un oraș pentru care nu și-a ascuns admirația: „Toate marile genii ale României. Toți au fost vecini de cartier”

Fanatik

Locul spectaculos aflat la doar câțiva kilometri de România de care puțini români au auzit. I se spune “satul de aur”, iar aici găsești unele dintre cele mai bune preparate tradiționale din pește

GSP.ro

Rodica și Cornel sunt 2 părinți mândri » Sam Cosmi a semnat un contract astronomic în SUA: va câștiga 74 de milioane de dolari în următorii 4 ani

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News