Cum să te îngraşi doar la faţă. Ce să faci pentru obraji mai plini

.

Pasul 4: Fă exerciţii faciale

Exerciţiile special conceput pentru faţă îţi dezvoltă musculatura şi înlătură aspectul ascuit, slăbănog al obrajilor. Trage aer în gură şi ţine obrajii umflaţi. Apoi expiră treptat, pentru a-ţi antrena muşchii obrajilor şi ai mandibulei.

Pasul 5: Bea shake-uri pline de vitamine

Dacă tot ţi-ai mărit numărul de calorii, s-ar putea să scazi fără să vrei cantitatea de vitamine şi minerale consumate. Poţi echilibra balanţa dacă bei dimienaţa un shake din fructe şi legume proaspete.
Sursa foto: Shutterstock
 
 

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton