În timpul sarcinii, constipaţia se poate considera o stare fiziologică. În cazul în care înainte de a deveni gravidă deja ai avut intestinului lent, posibil ca problema să se agraveze pe parcursul celor 9 luni.
Constipatia este asociata cu cresterea nivelului de progesteron, hormonul care actioneaza asupra musculaturii netede a peretelui intestinal prin incetinirea activitatii acestuia. Nu te ingrijora, bebe nu va fi afectat.
Cum o poti combate:
Mai multa apa – aportul de lichide este esential in sarcina, atunci cand absorbtia de lichide este sporita atat in tesuturile extracelulare, cat si in fluxul sangvin, in scopul de hrani placenta, implicit bebelusul. Cu cat bei mai putin, cu atat organismul incearca sa faca fata cererii in crestere, nivelul de lichid din intestine scade si asttel materiile fecale, deshidratate, sunt mai greu de eliminat. Doza minima sa fie de cel putin doi litri pe zi. Poti lua in considerare si consumul de supe, sucuri de fructe sau ceai ori lapte cald indulcit cu miere.
Vezi si alte remedii pentru constipatie pe baby.unica.ro!
Ultima modificare martie 16, 2022 5:58 pm