Apa este secretul eliminării toxinelor din organism, fiind cea mai eficientă metodă de detoxifiere. Cantitatea necesară pentru a reuși curățarea corpului este de minimum 1,5 litri pe zi, însă nu mai mult de un pahar, o dată. Există și rețete pe bază de apă, foarte simple, care ajută la curățarea organismului și sunt magice pentru că sunt extrem de ușor de făcut, nu conțin decât trei ingrediente.
Iată care sunt acestea!
Cură de detoxifiere pentru stomac
Ai nevoie de 6 pahare de apă, o linguriță de ghimbir ras, un castravete tăiat felii și o lămâie tăiată felii. Lămâia, ghimbirul și castravetele le bagi în robot și le pasezi bine. Le amesteci cu apa și lași totul la frigder până a doua zi.
Cură de detoxifiere anticancer
Pentru această cură trebuie să bei într-o zi conținutul a 1.8 litri de apă, jumătate de ceașcă de căpșune tăiate pe jumătate, jumătate de lămâie tăiată felii, un sfert de ceașcă de frunze de busuioc, toate amestecate.
Cură pentru a respira ușor
Amestecă 1,8 litri de apă, două frunze de mentă, o limetă feliată și o cană de pepene roșu, tăiat cubulețe. Le lași la frigider și consumi conținutul a doua zi, dar nu trebuie să fie foarte rece, pentru a nu-și afecta gâtul. În cazul în care nu ai probleme cu amigdalele, poți consuma conținutul de la rece și vei simți cât de revigorant este.
Detoxifierea creierului
O pară feliată, o cană de fragi și un sfer de cană de rozmarin le amesteci până devin ca un smoothie, după care bei conținutul.
Detoxifiere ca să te concentrezi mai bine
Ai nevoie de 1,8 litri de apă, o lămâie tăiată felii, 2 căni de pepene roșu tăiat cubulețe, 5 cuișoare. Toate aceste ingrediente le amesteci bine și le lași la temperatura camerei o oră înainte să le consumi.
Foto: 123rf.com