Cele mai des întâlnite deficienţe hormonale

3. Prea puţin cortizol
Cortizolul este produs de glandele suprarenale (localizate deasupra rinichilor) şi aparţine unei clase de hormoni numite glucocorticoizi, care intervin în funcţionarea tuturor organelor în corpul omenesc. Totuşi, cel mai important rol pe care îl are cortizolul este de a ajuta organismul să răspundă la stres, stimulând toate reflexele de supravieţuire ce există în om. Or, azi omul trăieşte o nouă situaţie stresantă la fiecare câteva minute. Suprasolicitarea glandelor suprarenale poate duce chiar la epuizarea lor. Iar funcţionarea slabă a suprarenalelor provoacă, printre altele, oboseală cronică, infecţii repetate şi greu de tratat, incapacitatea de a reacţiona în situaţii de stres fizic sau emoţional, dureri generalizate, hipoglicemie, hipotensiune arterială, dereglarea metabolismului proteinelor, glucidelor şi al grăsimilor, blocarea sistemului imunitar. Preparatele pe bază de lemn-dulce sunt un excelent stimulent al suprarenalelor, împiedicând scăderea nivelului de cortizol din organism.
4. Scăderea nivelurilor de estrogeni şi testosteron
Scăderea cantităţii de estrogeni determină insomnie, îmbătrânire prematură, depresie, bufeuri, dureri difuze, uscăciunea pielii, osteoporoză etc. Scăderea secreţiei de testosteron atât la bărbaţi, cât şi la femei (secretat de suprarenale) duce la pierderea dorinţei sexuale, depresie, scăderea masei musculare, creşterea riscului de diabet şi de infarct. În aceste condiţii, un tratament de substituţie hormonală, de preferinţă bazat pe fitohormoni (soia şi alte plante), poate creşte foarte mult calitatea vieţii femeilor şi bărbaţilor de vârstă mijlocie deopotrivă.
Mai puţin de un sfert din populaţia care suferă de hipotiroidie a fost corect  diagnosticată şi a primit un tratament adecvat.
Lipsa cortizolului scade glicemia
Simţi des nevoia de „ceva dulce”? Nu înseamnă neapărat că ai o problemă cu diabetul, ci poate fi o insuficientă secreţie de cortizol. Acesta intervine în reglarea secreţiei de insulină şi, prin aceasta, în menţinerea nivelului de zahăr în sânge. Mănâncă mese mici şi dese, bogate în proteine şi glucide sănătoase (cereale, legume, fructe), şi ia suplimente de vitamina C, de provitamina B5 şi, eventual, de crom (natural, din alimente).
Sursa foto: Shutterstock
 
 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Pe Andreea Ignat, câștigătoarea „Chefi la cuțite”, a învins-o sistemul și a plecat din România: „Am trăit o experiență traumatizantă”

Fanatik

E cea mai mare țeapă pentru românii românii care vor să-și pună panouri fotovoltaice pe casă. Ce se întâmplă dacă instalatorul nu a venit să le instaleze

GSP.ro

Rodica și Cornel sunt 2 părinți mândri » Sam Cosmi a semnat un contract astronomic în SUA: va câștiga 74 de milioane de dolari în următorii 4 ani

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News