MENIU  
Home > Sănătate > Ce vindeci cu ajutorul cartofilor > Pagina 2

Ce vindeci cu ajutorul cartofilor

Consuela Stratulat
.  Actualizat 11.11.2022, 16:57

ce vindeci cu cartofi

Te protejează de boli cardiovasculare

Cercetătorii au decoperit peste 60 de fitochimicale și vitamine în coaja de cartofi. Multe dintre ele sunt flavonoide, care te protejează împotriva bolilor cardiovasculare, deoarece scad colesterolul și previn depunerea de grăsime pe artere. Și vitamina B curăță arterele și reduc inflamația din organism.

Mențin sănătatea intestinală

Un cartof copt asigură 12% din necesarul zilnic de fibre, ajutând, astfel, la digestie. Deoarece previne constipația, reduce și riscul apariției cancerului de colon. Ine cont, însă, că cele mai multe fibre sunt în coaja cartofului, iar amidonul conțin de acesta este digerat mai greu.

Te scapă de stres

Fiind bogați în vitamina B6, cartofii ajută la înnoirea celulară și menține sănătatea sistemului nervos. 100 de grame de cartofi conțin 21% din necesarul zilnic de vitamina B6.

Citește și...
Singurul aeroport din Europa care se află în două țări. Una dintre ele a oferit terenul, cealaltă a plătit costurile construcției
Cine este atacatorul din New Orleans. Bărbatul care a intrat cu camionul în mulțime a fost identificat
Are 16 ani, și-a întrecut mama în înălțime și tatăl în frumusețe. Fiul Angelinei Jolie și al lui Brad Pitt, viitorul cuceritor de la Hollywood
Prințesa Kate o înfruntă pe Meghan. A suportat prea multe
Horoscop 3 ianuarie 2025. Venus, planeta iubirii, intră în zodia Pești. Ce surprize îi așteaptă pe nativi
Libertatea.ro, cel mai citit site din România în prima zi a anului 2025
Când se pune busuioc sub pernă de Bobotează și ce semnificație are
Soluții inteligente pentru o garderobă echilibrată
Valentina Pelinel şi Cristi Borcea şi-au refăcut machiajul şi au făcut ANUŢUL de lângă brad

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Recomandări
Connect-R, mesaj furios, după ce imagini cu fiica lui ar fi ajuns pe mâinile unui pedofil: „Mă voi folosi de toate puterile mele să îl bag la închisoare”
Connect-R, mesaj furios, după ce imagini cu fiica lui ar fi ajuns pe mâinile unui pedofil: „Mă voi folosi de toate puterile mele să îl bag la închisoare”
Rețeta de friptură pe care Nicolai Tand o prepară în noaptea de Revelion: „Mâncarea e bună, dar trebuie să știi s-o mănânci”
Rețeta de friptură pe care Nicolai Tand o prepară în noaptea de Revelion: „Mâncarea e bună, dar trebuie să știi s-o mănânci”
Proiecte speciale
O destinație pentru fiecare anotimp
O destinație pentru fiecare anotimp
Soluții inteligente pentru o garderobă echilibrată
Soluții inteligente pentru o garderobă echilibrată
Avantaje
Ștefan Bănică și Lavinia Pîrva și-au transformat total vila de 1 milion de euro: living primitor, pian, curte spațioasă, piscină și asta nu e tot. Detaliul fabulos care se vede în imagini
Ștefan Bănică și Lavinia Pîrva și-au transformat total vila de 1 milion de euro: living primitor, pian, curte spațioasă, piscină și asta nu e tot. Detaliul fabulos care se vede în imagini
Cum arată astăzi actorii din „Caracatița”, serialul care i-a ținut cu sufletul la gură pe români. Din păcate, o îndrăgită actriță din serial a murit
Cum arată astăzi actorii din „Caracatița”, serialul care i-a ținut cu sufletul la gură pe români. Din păcate, o îndrăgită actriță din serial a murit
Elle
Larisa Iordache, dezvăluiri despre sarcină. Fosta gimnastă va deveni mamă pentru prima dată: „De când sunt însărcinată…”
Larisa Iordache, dezvăluiri despre sarcină. Fosta gimnastă va deveni mamă pentru prima dată: „De când sunt însărcinată…”
Achim, fiul Cătălinei Grama, dezvăluiri despre pasiunile sale. Ce a mărturisit tânărul despre actorie: „Îmi place mai mult…”
Achim, fiul Cătălinei Grama, dezvăluiri despre pasiunile sale. Ce a mărturisit tânărul despre actorie: „Îmi place mai mult…”
Tatăl lui Salman Khan a spus adevărul despre relațiile fiului său. De ce nu s-a căsătorit actorul cu Iulia Vântur: „Se întreabă mereu dacă ea poate...”
Tatăl lui Salman Khan a spus adevărul despre relațiile fiului său. De ce nu s-a căsătorit actorul cu Iulia Vântur: „Se întreabă mereu dacă ea poate...”
DailyBusiness.ro
Atenție, șoferi! Ce nu trebuie să ignori înainte de a închiria o mașină în UE
Atenție, șoferi! Ce nu trebuie să ignori înainte de a închiria o mașină în UE
Ambulanța București a primit mii de solicitări în ultimele zile. Alis Grasu, managerul SABIF: „S-ar putea să înceapă să crească”
Ambulanța București a primit mii de solicitări în ultimele zile. Alis Grasu, managerul SABIF: „S-ar putea să înceapă să crească”
A1.ro
Babasha și-a cerut iubita de soție. S-a întâmplat chiar pe scenă de Anul Nou: „Femeia asta este darul meu de la Dumnezeu”
Babasha și-a cerut iubita de soție. S-a întâmplat chiar pe scenă de Anul Nou: „Femeia asta este darul meu de la Dumnezeu”
Horoscop 3 ianuarie 2025. Venus, planeta iubirii, intră în zodia Pești. Ce surprize îi așteaptă pe nativi
Horoscop 3 ianuarie 2025. Venus, planeta iubirii, intră în zodia Pești. Ce surprize îi așteaptă pe nativi
Horoscop 2 ianuarie 2025. An nou, iubiri noi. Care sunt zodiile norocoase în dragoste
Horoscop 2 ianuarie 2025. An nou, iubiri noi. Care sunt zodiile norocoase în dragoste
Horoscop 2025. Anul marilor schimbări pentru zodii. Previziuni astrologice pentru toți nativii
Horoscop 2025. Anul marilor schimbări pentru zodii. Previziuni astrologice pentru toți nativii
Horoscop ianuarie 2025. Început de an surprinzător pentru zodii. Ce îi așteaptă pe nativi
Horoscop ianuarie 2025. Început de an surprinzător pentru zodii. Ce îi așteaptă pe nativi
Observator News
Facturile la curent se scumpesc. Cât va plăti în plus un român la un consum de 200KW pe lună
Facturile la curent se scumpesc. Cât va plăti în plus un român la un consum de 200KW pe lună
Libertatea pentru Femei
18 vedete din România care AU MURIT în 2024. Șirul tragediilor a început în februarie, cu Mioara Roman, apoi nu s-a mai oprit. Cei mai tineri nu au avut nici 50 de ani
18 vedete din România care AU MURIT în 2024. Șirul tragediilor a început în februarie, cu Mioara Roman, apoi nu s-a mai oprit. Cei mai tineri nu au avut nici 50 de ani
2025 este anul numărului 9, iar ZODIA ta va fi extrem de afectată! Ce mesaj are numărul 9 pentru fiecare zodie în parte
2025 este anul numărului 9, iar ZODIA ta va fi extrem de afectată! Ce mesaj are numărul 9 pentru fiecare zodie în parte
Imagini din vila Danei Budeanu, de Crăciun. Numai la casele regale mai vezi așa ceva! Cum au arătat bradul, masa festivă și ținutele. Lux e puțin spus
Imagini din vila Danei Budeanu, de Crăciun. Numai la casele regale mai vezi așa ceva! Cum au arătat bradul, masa festivă și ținutele. Lux e puțin spus
Maria Popovici a înflorit după divorț, iar noua relație a transformat-o total. A slăbit și nu mai iese din haine multate. Imaginile despre care vorbește toată lumea
Maria Popovici a înflorit după divorț, iar noua relație a transformat-o total. A slăbit și nu mai iese din haine multate. Imaginile despre care vorbește toată lumea
Viva.ro
Când credeam că s-a aflat aproape tot despre Călin Georgescu, ce a ieșit abia acum la iveală i-a surprins pe toți. Uluitor ce legătură are cu bărbatul care a amenințat-o pe judecătoarea din dosarul lui
Când credeam că s-a aflat aproape tot despre Călin Georgescu, ce a ieșit abia acum la iveală i-a surprins pe toți. Uluitor ce legătură are cu bărbatul care a amenințat-o pe judecătoarea din dosarul lui
Dan Bordeianu a rupt tăcerea și a spus adevăratul motiv al despărțirii de Adela Popescu, după ani și ani de zile: „M-am îndrăgostit foarte tare de ea. În momentul în care eu am decis să...”
Dan Bordeianu a rupt tăcerea și a spus adevăratul motiv al despărțirii de Adela Popescu, după ani și ani de zile: „M-am îndrăgostit foarte tare de ea. În momentul în care eu am decis să...”
Mădălin Ionescu spunea în urmă cu mai mult timp: „Facem foarte mult sex...”, însă anunțul făcut de Cristina Șișcanu i-a surprins pe toți: „Abia vorbim. Nu știu ce să fac, nu știu cât va ține. Suntem ceva... praf”. Ce se întâmplă cu mariajul lor
Mădălin Ionescu spunea în urmă cu mai mult timp: „Facem foarte mult sex...”, însă anunțul făcut de Cristina Șișcanu i-a surprins pe toți: „Abia vorbim. Nu știu ce să fac, nu știu cât va ține. Suntem ceva... praf”. Ce se întâmplă cu mariajul lor
Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 11 ani de la moartea actorului: „Ea își dorește să...”
Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 11 ani de la moartea actorului: „Ea își dorește să...”
Redactia.ro
Ce monedă trebuie să ai în buzunar, în noaptea de Revelion. Îți va aduce noroc
Ce monedă trebuie să ai în buzunar, în noaptea de Revelion. Îți va aduce noroc
Ce să nu faci sub nicio formă în primele ore din Anul Nou. Riști să ai ghinion tot anul
Ce să nu faci sub nicio formă în primele ore din Anul Nou. Riști să ai ghinion tot anul
Coincidenta stranie sau destin? Celebra Olivia Hussey, cea care a jucat rolul Fecioarei Maria in Isus din Nazaret a plecat dintre noi de Craciun, dar nu e singurul lucru straniu. Ce s-a intamplat cu actorii care l-au jucat pe Isus
Coincidenta stranie sau destin? Celebra Olivia Hussey, cea care a jucat rolul Fecioarei Maria in Isus din Nazaret a plecat dintre noi de Craciun, dar nu e singurul lucru straniu. Ce s-a intamplat cu actorii care l-au jucat pe Isus
Ce trebuie să ai în buzunar de Crăciun pentru a avea noroc și împliniri
Ce trebuie să ai în buzunar de Crăciun pentru a avea noroc și împliniri
Retete
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Nu există prăjitură mai simplă și mai gustoasă ca TIRAMISU! Uite cum se prepară, pas cu pas, cel mai aromat desert
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Pastrama de pui făcută în casă e sănătoasă și delicioasă! Se face super ușor! Uite rețeta!
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Negresă cu fructe, cel mai aromat desert, de pus pe masa de Sărbători
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Ruladă cu mac, un desert fantastic de simplu și gustos. Vezi rețeta pas cu pas!
Baby
Cum recunoști un copil depresiv
Cum recunoști un copil depresiv
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
Diva Hair
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
Doctorul Zilei
Cât costă o consultație la medic anul acesta. Pacienții vor plăti sume consistente și vor aștepta mai mult să fie programați
Cât costă o consultație la medic anul acesta. Pacienții vor plăti sume consistente și vor aștepta mai mult să fie programați
Guvernul nu mai are bani și taie pensiile a 800.000 de pensionari
Guvernul nu mai are bani și taie pensiile a 800.000 de pensionari
WhatsApp nu va mai funcționa din februarie pe aceste telefoane
WhatsApp nu va mai funcționa din februarie pe aceste telefoane
HOROSCOP. TOP 5 ZODII care vor avea un SUCCES fabulos în 2025
HOROSCOP. TOP 5 ZODII care vor avea un SUCCES fabulos în 2025
TV Mania
Cum arătau Monica și Nicolai Tand în urmă cu 6 ani, când au făcut nunta - Fotografii inedite și povestea lor de dragoste
Cum arătau Monica și Nicolai Tand în urmă cu 6 ani, când au făcut nunta - Fotografii inedite și povestea lor de dragoste
EXCLUSIV. Serialele anului 2025 la Happy Channel. Postul va difuza serialele turcești „Bahar” și „Kirli Sepeti”
EXCLUSIV. Serialele anului 2025 la Happy Channel. Postul va difuza serialele turcești „Bahar” și „Kirli Sepeti”
Cum arată acum Lucélia Santos, actrița din „Sclava Isaura”. Detalii surprinzătoare despre viața protagonistei din celebra telenovelă
Cum arată acum Lucélia Santos, actrița din „Sclava Isaura”. Detalii surprinzătoare despre viața protagonistei din celebra telenovelă
Andreea Raicu: Imagini de colecție de la debutul în televiziune. De 10 ani departe de micul ecran: „Am crescut cu oameni minunați”*
Andreea Raicu: Imagini de colecție de la debutul în televiziune. De 10 ani departe de micul ecran: „Am crescut cu oameni minunați”*
Newscaffe.ro
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
CSID.ro
Electrocasnice care consumă curent chiar și când nu le folosești. Cum să reduci factura la energie electrică
Electrocasnice care consumă curent chiar și când nu le folosești. Cum să reduci factura la energie electrică
Ai cumpărat maioneză din comerț pentru salată Boeuf? Din ce e făcută, de fapt, potrivit lui Dragoș Pătraru
Ai cumpărat maioneză din comerț pentru salată Boeuf? Din ce e făcută, de fapt, potrivit lui Dragoș Pătraru
Cu ce trebuie mâncată salata Boeuf, ca să nu ne îngrășăm. Secretul medicului Mihaela Bilic
Cu ce trebuie mâncată salata Boeuf, ca să nu ne îngrășăm. Secretul medicului Mihaela Bilic
Ai pisică? Ce trebuie să îi faci pe 31 decembrie, înainte de Revelion. Se spune că aduce prosperitate
Ai pisică? Ce trebuie să îi faci pe 31 decembrie, înainte de Revelion. Se spune că aduce prosperitate
Vedete din Romania
Vedete internationale
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton