Cât de des îți analizezi tălpile? Poate nu știai, dar dau indicii importante despre sănătatea ta. Află care sunt.
Tălpile pot semnala probleme importante de sănătate, așa că este indicat să le examinezi din când în când. Fii atentă și la durerile sau disconfortul pe care îl simți în acea parte a corpului.
Crampe în talpă
Crampele din talpă pot fi un semn că ai probleme cu sistemul nervos, potrivit healthuandnaturallife.com. Pot, de asemenea, să indice faptul că ai o lipsă de nutrienți sau că ești deshidratată. Bea zilnic cel puțin doi litri de apă pe zi, mai ales dacă faci exerciții fizice, pentru a evita apariția acestor dureri. Dacă vrei să previi malnutriția, consumă alimente bogate în potasiu, magneziu și calciu.
Răni care nu se vindecă
Rănile din talpă care nu se vindecă după câteva săptămâni sunt semn de diabet, potrivit specialiștilor. Nivelul ridicat de zahăr din sânge pot provoca leziuni ale nervilor, care duc la apariția rănilor și a durerii. O astfel de rană poate fi și un semn de cancer de piele. Melanomul poate apărea oriunde pe corp, chiar și între degete, așa că examinează regulat și acea zonă.
Tălpi reci
Cea mai comună cauză a tălpilor reci este hipotiroidismul. Dacă ai peste 40 de ani, s-ar putea ca tiroida ta să fie leneșă. Boala este însoțită și de pierderi ale părului, amețeli, îngrălare subită și depresie. O analiză simplă a sângelui îți poate spune dacă ai această problemă.
Degete mari umflate
Dacă observi că degetele mari s-au umflat, sunt roșii și iritate, ar trebui să ceri imediat ajutor medical de urgență. De cele mai multe ori, este vorba de gută, dar poate fi și o infecție sau artrită.
Amorțeli
Dacă observi că îți amorțesc degetele sau părți ale tălpii din senim, ar putea fi un semn că suferi de diabet sau bei prea mult alcool. Dacă, însă, amorțeala apare la un singur picior, poate însemna că ai făcut o mică întindere din cauza pantofilor nepotriviți.
Dureri de călcâie
Una dintre cele mai comune cauze ale durerii de călcâie este fasciita plantară, o inflamație a fasciei pantare, care trebuie examinată de un medic. Cu cât ceri ajutorul specialistului mai repede, cu atât mai repede scapi de durere.
Mâncărimi
Dacă tălpile te mănâncă și observi că pielea din zonă se cojește, s-ar putea să ai o ciupercă a piciorului, care apare, în principal, din cauza nerespectării regulilor de igienă. Se tratează cu medicamente anti-fungice.
Unghii galbene
Dacă observi că unghiile își pierd culoarea, poate fi un semn de îmbătrânire, dar dacă se rup ușor și sunt galbene, este un alt semn de infecție fungică. Unghiile se îngălbenesc și din cauză că te dai prea des cu ojă.
Sursa foto: 123rf.