E bine să consumi alimente mai uşoare seara, dar ştiai că unele dintre ele, deşi nu îngraşă şi sunt sănătoase, pot face mult rău dinţilor? Iată care sunt acele alimente care îţi strică dinţii dacă le consumi seara. Salatele cu dressing fac rău dinţilorSeara mâncăm mai uşor, poate că o salată sună bine, cu ulei de măsline, oţet natural de mere, etc. Ei bine, dressingul dintr-o salată poate dăuna serios smalţului, prin natura sa acidă. Dacă salata conşine şi roşii, acide şi ele, ai toate ingredientele pentru nişte carii mici, care vor creşte în timp.Pâinea albă distruge smalţul dinţilorPâinea albă nu este bună nici pentru siluetă, dar sigur nu ştiai că îţi face rău la dinţi. Pâinea albă poate să conţină tot felul de chimicale (agenţi de albire chimică, agenţi de stabilizare, etc), pe lângă sare şi, uneori chiar zahăr. Unele tipuri de pâine albă (chifle şi alte asemenea specialităţi) pot conţine şi îndulcitori, E-uri şi alte chimicale.Merele provoacă cariiDeşi se numără printre cele mai sănătoase alimente şi cele mai gustoase fructe, merele sunt destul de rele pentru dinţi, mai ales dacă le consumi seara şi nu te mai speli pe dinţi.Aciditatea din mere este foarte mare, ceea ce slăbeşte smalţul şi încurajează apariţia cariilor. Popcorn la film? Mai bine nuFloricele de porumb sunt foarte nocive pentru dinţi, mai ales că toată lumea le consumă seara, la un film, în oraş.Conţin sare şi poate chiar şi zahăr, coloranţi şi arome chimice, dar mai ales, rămân între dinţi şi hrănesc bacteriile cauzatoare de carii.Jeleurile de fructe şi alte dulciuri fierteOrice dulciuri pe bază de gelatină, zahăr fiert, sucuri de fructe şi alţi aditivi sunt printre cele mai rele dulciuri pentru dinţi.Faptul că sunt gelatinoase şi lipicioase le fac să rămână lipite printre dinţi, în locurile greu accesbile chiar şi pentru dentişti.Sursa foto: Shutterstock