Alimente periculoase pentru copii

.

De câte ori nu te-ai găsit în situaţia în care nu ai avut cum să-i refuzi copilului tău bunătăţile câştigate cu un „te rog“ prelungit?
Înainte de a mai face această greşeală, te invit să descoperi alimentele care îi pot face rău celui mic. Alimentele consumate zilnic de copilul tău pot fi periculoase pentru sănătatea lui.
Alimentaţia nesănătoasă a unui copil conduce la apariţia unor probleme de sănătate foarte grave. Consumul de alimente grase, pline de zaharuri şi aditivi alimentari periculoşi ridică o mulţime de riscuri asupra sănătăţii. Aportul caloric crescut al acestora şi ingredientele nocive determină îngrăşarea şi, ulterior, obezitatea.

Mitul sucului

Chiar dacă be­be­ ia în greutate bine, asta nu înseam­nă că trebuie să îi diversifici alimentaţia hao­tic, cel puţin nu îna­inte de a împlini un an. Doar nu vrei ca micuţul tău să aibă colonul iritat, nu-i aşa?

Chiar şi după vârsta de un an, este recomandat să nu îi dai suc mai mult de două – trei ori pe săptă­mâ­na, iar atunci câte 90-100 ml.
Vezi mai multe despre alimentaţia copiilor pe baby.unica.ro!

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton