26 decembrie, ziua cea mai periculoasă pentru inimă

Persoanelor cu probleme cardiace, Moş Crăciun ar putea să le aducă o vizită la spital dacă nu îşi protejează sănătatea, în preajma sărbătorilor.
Pentru cei care suferă de afecţiuni cardiovasculare, ziua de 26 Decembrie este cea mai periculoasă din tot anul. În a doua zi de Crăciun au loc cele mai multe infarcturi, aritmii şi creşteri bruşte ale tensiunii arteriale.

Mai grav este că, uneori, sunt afectate persoane care habar nu aveau că ar fi în pericol.

De altfel, un studiu din 2004 a arătat că întregul sezon al sărbătorilor este un pericol pentru sănătatea cardiovasculară. Numărul deceselor legate de boli ale inimii creşte cu 5% în această perioadă. Se estimează că anul acesta vor fi şi mai multe probleme din cauza crizei financiare care aduce un stres suplimentar.

Ce legătură are inima cu sărbătorile? E simplu.

Craciunul înseamnă, pentru mulţi dintre noi, un pahar de vin, la fiecare masă. Pentru alţii, înseamnă nenumărate pahare de vin, toată ziua, mai ales că această băutură este considerată sănătoasă.

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO

Recomandarea zilei

Adevărul este că alcoolul în exces, chiar dacă provine din vin, poate să producă aritmii, adică bătăi neregulate ale inimii, care cresc riscul de atac vascular cerebral.

La consumul de alcool, ca factor de risc pentru problemele cardiace, se adaugă frigul. Plimbările în familie, bătăile cu bulgări sau micile drumeţii sunt plăcute şi te ajută să arzi caloriile în exces, dar, dacă e foarte frig, persoanele cu probleme cardiace pot fi în pericol. Temperatura foarte mică duce la constricţia vaselor de sânge şi creşterea tensiunii arteriale.

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Recomandarea zilei

Nu este de neglijat nici aspectul alimentaţiei. Dacă, în restul anului, cardiacii respectă cu stricteţe regimul impus de medic, ei tind să se relaxeze de sărbători, pentru a se bucura de o masă bogată împreună cu familia. Este un obicei greşit, spun medicii, care avertizează că dieta săracă în sodiu trebuie ţinută şi de sărbători.

Multe persoane confundă semnele unui infarct cu cele ale unei banale indigestii şi evită să meargă la spital „pentru atâta lucru”, mai ales că sunt zile de sărbătoare şi nu vor să-şi îngrijoreze rudele sau sa le dea de lucru medicilor.

Aşa se face că simptomele sunt ignorate în ziua de Crăciun, iar, pe 26 Decembrie, când constată că încă se simt rău, cardiacii ajung la spital. Problema este că, pentru unii, e prea târziu.

Bolnavii „de inimă” şi rudele acestora sunt sfătuiţi să fie foarte atenţi la semnele unui posibil infarct şi să nu ignore niciun semnal de alarmă. De asemenea, ei trebuie să ţină cont de recomandările medicului cardiolog privind regimul alimentar şi să nu consume mai mult de un pahar cu vin.
 
Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

În ce să ții, de fapt, cartofii ca să nu încolțească și să fie buni până la primăvară. Este un secret pe care bunicii îl respectau cu sfințenie. Așa păstrau legumele peste iarnă

GSP.ro

Cum arată la 50 de ani fosta soție a lui Gabi Balint » Mesaj emoționant primit de fostul manechin

Urmărește-ne pe Google News