Oricine a ținut vreodată o cură de slăbire știe ce gust are un suc cu îndulcitori, sau o cafea cu zaharină. Ei bine, majoritatea sunt chimicale de care corpul nu ar enevoie, sunt mult mai dulci decât zahărul și chiar dacă nu au calorii, cresc pofta de dulce.
Floricele pentru microunde
Uleiurile și amestecurile de sare și condimente folosite în aceste pachete conțin niște substanțe chimice foarte nocive, mai ales cele cu aromă de unt.
Dacă scoți ceva dintr-un aliment, trebuie să-l înlocuiești cu altceva, pentru a menține gustul intact sau măcar plăcut.
Iaurturile degresate conțin adesea amidon sau prafuri chimice care să le redea gustul bun. Unele conțin chiar și zahăr, deci numai bune pentru slăbit nu sunt.
Pâine neagră
Multe tipuri de pâine de pe piață nu sunt maronii de la grâul neprocesat și plin de tărâțe, ci de la coloranți și caramel, folosite alături de făină albă, care nu este deloc sănătoasă.